放電傳真機

2020-04-24

Team HNR 2020-04-24

[放電傳真機] 大人細路體能班 EP.3 單腳抹地

簡單健身運動，結合家居打掃，既可做運動，亦有實用性，更加添樂趣……

2020-04-18

Team HNR 2020-04-18

[放電傳真機] 大人細路體能班 EP.2 前擺腿

小朋友係唔「屈」得! 唔少研究話，如果發育中嘅兒童長期屈喺屋企而無做運動，會流失肌肉……