Rico@CoresAthletic Union (CAU跑會) | Fitz • Get Moving

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[email protected] Union (CAU跑會) -- 由閒遊遠足族轉型至跑山一族，於完成2013年HK100後在跑友推薦下加入由登上世界第八高峰Elton Ng創立的健衡訓練聯盟(CAU跑會)接受有系統訓練去改善跑姿。在魁梧的身形表面藏著一顆愛好雅樂的文青的心──沒有車牌，對BMW汽車並不感到心動，唯對同樣來自德語區的音樂界BMW（Bruckner、Mahler及Wagner）十分熱愛（尤其是當中的B）

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[新春行大運 – 三大 2020] 初三赤口宜登高

[email protected] Union (CAU跑會) - 2020-02-04

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[沙田雙峰2019] 探索沙田山野粗爌美

[email protected] Union (CAU跑會) - 2019-12-31

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[大帽山精準賽2019] 遲來的「大欖、大帽山 (終於) #WeConnect」

[email protected] Union (CAU跑會) - 2019-10-25

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[逆走100 Rebel Walker] 22小時31分的意義

[email protected] Union (CAU跑會) - 2019-04-08

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[大帽山精準賽2018] 繼續發掘登大帽山的N種方法

[email protected] Union (CAU跑會) - 2018-11-23

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[FEREI 45 麥徑黑夜長征2018] 地球人視角: 如何賽前只練山兩次便完成賽事

[email protected] Union (CAU跑會) - 2018-11-02

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[香港單車節2018] 關於單車可以在快速道路上奔馳我說的其實是……

[email protected] Union (CAU跑會) - 2018-10-19

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[email protected] Union (CAU跑會) - 2018-03-21

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HK100 2018 碎碎念

[email protected] Union (CAU跑會) - 2018-02-06

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[大帽山精準賽] 香港唯一跑山精準賽

[email protected] Union (CAU跑會) - 2017-12-30

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[Tailwind Trail Chase 2017] 越野追逐賽

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[南區越野賽2017] 驗收成果

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