Coach Tiffany Lau @Baby Splash

游水是全身運動，運動時會加快新陳代謝，平時運動會透過流汗、呼吸等途徑從身體排出廢物或毒素……

炎熱的夏天剛過，然而冬天有室內暖水泳池，所以冬天的來臨仍然可以繼續游水……

近年，因全球暖化的問題，即使已經踏入十一月，但天氣仍然跟夏季沒有太大分別。夏天熱辣辣，學游水是一個極受歡迎的運動，但為何游水應該全年學習，而不只是夏天才學游水。試想想，當你學其他運動時，會否有季節性的休學期呢...

對於嬰幼兒來說，雖然他們初期肌肉發展未完全成熟，但是透過反覆練習……