[跑向台北] 我的台北跑食地圖 (下)

Eric Lo 2016-04-16

按：此為作者參加《台北國道馬拉松2016》及美食之行遊記下篇，可按此參照上篇。

台北人氣早餐－阜杭豆漿
在台北，要吃地道台北人的早餐，隨處可以找到食店品嚐，而這間有超過50年歷史的「阜杭豆漿」，每逢早上必定大排長龍，為的就是衝著相當有名的鹹甜豆漿和厚燒餅而來。

到華山市場，認得這個牌就沿排隊人龍上2/F

我和太太在行程的第六天早上，大約早上9時抵達華山市場，依然可見長長的人龍，由2樓一直排落到地下入口，結果都要輪候30分鐘才可買到美食，可見其人氣之旺盛！

華山市場數年前曾經重修，二樓已變成美食廣場，內部裝璜也變得相當整潔，「阜杭豆漿」的衛生及用餐條件大大改善，故此更受當地人及遊客歡迎！

這處的豆漿，充滿傳流的碳燒香味，無論鹹甜都相當有水準；燒餅更是手工用碳爐即做，其中我們點的厚餅蛋夾油條，焦脆鹹香，大大條的油條搭配厚餅，口感和分量都相當十足。若果跑手在台北市有賽事，而又早些完賽的話，不妨抽時間一去「阜杭豆漿」，保證身心都能恢復飽足！

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「阜杭豆漿」店面外長長的排隊人龍，相當誇張

招牌美食：鹹／甜豆漿（有加油條的為鹹豆漿）、厚油條燒餅、焦糖甜餅

油條燒餅內有大大的油條

阜杭豆漿
地址：台北市中正區忠孝東路一段108號華山市場2/F
（捷運善導寺站5號出口直達，入口在紹興南街）
電話：+886-02-2392-2175
營業時間：星期二至日05:30-12:30或售完即止；星期一休息
推介美食：鹹甜豆漿、燒餅

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跑手「掃街」必選－士林夜市
士林夜市為台北最有名的夜市，為全台夜市的代表，美食多不勝數，跑手在比賽當日完賽後，若果不是當日立即返香港的話，值得在傍晚親臨這裡「掃街」，好好犒賞自己。

在捷運劍潭站1號出口對面的基河路與文林路交界（註：千萬不要在「士林站」下車），便是士林夜市主要入口。

坐捷運到士林夜市，記得在「劍潭站」下車，沿1號出口前往

士林夜市範圍由東邊基河路、西邊文林路、北邊小北街和文林路路口、小北街至小西街和大南路與基河路路口為界，除了大大小小的攤販，還有一共有地下三層、地面一層的士林市場，美食區則在地下一樓。與舊士林夜市相比，新夜市環境更乾淨、明亮，場內也有座位提供。

我和太太推介給跑手的士林夜市美食，計有：

忠誠號蚵仔煎
是蚵仔煎最有名的代表，每碟蚵仔煎至少有10隻蚵仔，加入黃色的土雞蛋和青菜製作，加上惹味的醬汁，十分開胃。而脆皮炸豆腐則做到皮脆內滑，配酸菜及特製醬汁，做到又香脆又入味。

忠誠號招牌

2016年當選的候任總統、副總統蔡英文、陳建仁為「忠誠號」題字

馳名蚵仔煎

特色臭豆腐

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地址：台北市士林區劍潭路士林夜市，新士林市場地下一樓美食區4-7號舖
營業時間：11:00-02:00

「大餅包小餅」是即叫即製的，現場製作並展示予人前

大餅包小餅
是士林夜市五大招牌小吃之一（還有燴炒花枝羹、檸檬愛玉、士林大香腸、藥燉排骨），自1980年代流傳至今；據說最早是相鄰的兩家店，一賣大餅一賣小餅，生意普通，有天，兩家店老闆靈機一動，把大餅拿來包小餅，竟大受歡迎，從此誕生了大餅包小餅。

「大餅包小餅」發展至今，口味多達二十幾種，鹹甜都有。由於是即叫即製的關係，因此特別香脆，熱度十足。

地址：台北市士林區劍潭路士林夜市，新士林市場地下一樓美食區66號舖
營業時間：11:00-02:00

[跑向台北] 我的台北跑食地圖 (下) 12

鄭記台南碗粿
碗粿是台南傳統小食，但在台北都可以品嚐。沿基河路一直向北走，在士林靈糧堂對面，就有著名的寧夏鄭記台南碗粿，在台北市已有多間分店。店面只提供台南碗粿及虱目魚羹兩種食品。

碗粿是用米粉及太白粉做的，另外添加香菇、紅蔥頭、蛋黃、瘦肉，上面再淋一匙醬油膏便成。味道偏鹹，但每一口都可以吃到餡，可以說是料多實在，而且碗粿裡的瘦肉口感軟嫩有彈性，蝦米也比別人的大隻，吃起來特別有滿足感！

熱辣辣的碗粿

地址：台北市士林區基河路181號
營業時間：12:00-21:00

位於民生社區富錦街的「九州鬆餅」台北第一分店

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來自日本的鬆餅美味－九州パンケーキ（九州鬆餅）
位於台北市松山區的民生社區，一向是高尚而富有人文氣息的社區。在這裡可以找到一間來自日本九州的「九州鬆餅」，值得跑手專程前往品嚐。

這間位於民生社區富錦街的「九州鬆餅」，是「九州鬆餅」於日本以外的首間海外分店，於2015年1月27日開業。由於店內只有30個位子，因此採取一半訂位、一半現場的方式，而每月只開放一天供顧客致電或以Facebook專頁訂位，店舖本身人氣亦相當旺盛，因此可謂一位難求。

我和太太在行程第5天的中午前赴的時候，當時天氣不佳，持續下著雨，或許是這樣緣故導致人流稀少，又或者是上天眷顧我出戰賽事的辛勞，一去到這店Walk-In便立即有位子。

嚴選九州出產的鬆餅原料，100% 來自日本九州七大縣的農產，不使用農藥，無乳化劑、無添加含鋁膨鬆粉、無香料等，堅持保有穀粉的自然美味。因此，製作出來的鬆餅，鬆軟又易入口。

鬆餅原料100% 來自日本九州七大縣的農產

九州抹茶蒙布朗鬆餅

草莓鬆餅（期間限定）

在我們光顧之時，已知道「九州鬆餅」已在台北開設第二分店（地址：台北市信義區忠孝東路4段553巷22弄2號，近捷運市政府站），跑手想在台北出戰路跑比賽前後，一嚐美味的九州鬆餅，又有多一個地方可以選擇！記住，「九州鬆餅」目前香港並無開店架！

地址（富錦店）：台北市松山區富錦街413號
交通：坐公車到民生社區活動中心站下車，沿民生東路5段137巷走到富錦街轉左就到
電話：+886-02-2749-5253
訂位專線：+886-02-2375-1905（服務時間：星期一至五1000-1200 / 1300-1800，假日無服務）
營業時間：星期一至五 1100-2100 / 星期六日、假日 0930-2100
官網：http://www.kyushu-pancake.com.tw
Facebook Page：九州鬆餅
推介美食：鬆餅

因篇幅關係，我們的「台北跑食地圖」亦要暫告一段落，整個「跑向台北」系列亦終於到達尾聲。的確，赴海外出戰路跑比賽，得著的不單是比賽本身，更是不同地方的跑步文化交流，出賽前後又可以品嚐當地美食，可謂滿載而歸。

期待再有機會赴台北出戰路跑賽事，再次創造自己的「跑食地圖」！

Eric Lo

「681巴士總站」網站 (http://www.681busterminal.com/, FB: https://www.facebook.com/681BusTerminal/) 創辦人，因為7年前（2008年）一次難忘的不幸遭遇，最終愛上了長跑，又喜歡在長跑途中，以相片及影像記錄公交的演變和與人與事的互動，並於2015年11月創立專頁「ERIC's Page at Running」，以公交愛好者及跑者的雙重身份，細說長跑路上的甜酸苦辣。