第二次看跌打後，我沒有回去了，成就了楊醫師和我的心願。
起初，右腳掌還未恢復完狀，雖然走起來沒有甚麼痛楚，但是看上去仍然比平時腫脹，主因是敷了兩晚山草藥，右腳掌的皮膚敏感起來，既紅腫且痕癢。一傷未完一傷又起，心裡一沉再沉，落入了谷底…
妹妹建議我把腳泡在冰水裡，有助紓緩紅腫和痕癢。我照做，真的有幫助，久有皮膚敏感的她，真的快要成醫了!只是未能消腫，後來她買來藥膏，塗過後，很快就好起來，免了我要去看皮膚科的厄運!
右腳掌醫回原形，起初都是穿有氣墊的運動鞋，但是走起來感覺怪怪的，沒有痛楚，也感到沒有力量，很不踏實的感覺。要慢慢走，控制步速，也很耗心力，就像將自己的靈魂抽離出來，再用搖控器指揮自己的身體一樣!
如何面對不能跑步的日子？帶自己回到健身室! 買一張$180月票，在康文署的健身室操練吧。我就是把握機會，用器材強化肩膀、臂膀和雙腳的肌肉。 而心肺方面，主要玩划艇機，單車也不太適合，因為右腳掌會很受力。重遇不同的Gym友，他們做Gym是全年無休的，發現其中一位Gym男不一樣了!
之前他是靜靜的操練，樣子也很斯文的。現在他會隨著難度發聲， 當肌力被突破時，他會發出中等的呼喊聲。他比之前真的健碩了，有收成了，可喜可賀。誠然，有進展是莫大的盼望，不論是傷患得以痊癒，或是跑者跑得更快更遠。
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不能跑步，但可以散步! 機會是製造出來的。我會在平時練跑的海傍漫步，走上4K也是好的，汗水也是會走出來的。也會特意走路去較遠的地點吃早餐，來回走上2K也不錯，讓雙腳再次習慣動起來，讓右腳掌重新上力! 9月就是這樣走來走去，連中秋夜也是這樣，很多人玩紙燈籠呢。
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