跑步要有好嘅成績，除了從大處著眼，細節亦十分重要，其中一項經常被人忽視之處，就必定係「綁鞋帶」。
試想像，當你喺比賽途中，忽然要停落嚟綁返好條鞋帶，唔單止費時失時，仲會影響埋原本跑緊嘅節奏。所以，要綁好跑鞋鞋帶，必須認真之餘，仲要留意鞋帶質料、粗幼等等細節，絕對係一門學問。
今次我哋專誠搵嚟「重金屬同學會」
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跑馬拉松不容忽略的細節
呵護你對跑鞋
Fitz Running 跑步
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Sophia
平日打字多過行路，鍾意鍵盤多過跑鞋。成為跑手，全因古語有云：「女仔唔跑邊會靚？」