[漫跑大阪] 迎接阪馬新路線跑進大阪城

達夫 2019-05-10

2019大阪馬拉松已開放抽籤報名，而最吸引的是今年將會跑全新路線，終點亦會改為大阪城公園。

2019大阪馬拉松路線，from 大阪馬拉松website

Running Base大阪城

為了預備跑進大阪城，所以決定試跑一下附近路線。圍著大阪城跑即是跑大阪城公園，最方便可乘JR於「大阪城公園站」或「森之宮」(森ノ宮) 直達。第一個選擇當然可於酒店換好衫再到公園立即開跑；但苦果想跑步後立即 shopping，就可以到外國流行，設有更衣洗澡服務及租用儲物櫃的店舖 (東京皇居，紐約中央公園和台灣的森林跑站)。

大阪城附近更衣儲物設施的文章，其實隨便 google 一下便有，但 update 的卻不多。主要分別是多個台灣網介紹的 Adidas Runbase 已於2018年尾結業，餘下可以選擇的只剩下「Running base 大阪城」。

Adidas Runbase已結業

那麼筆者主要介紹一下 Running Base 大阪城，該店設於「大阪城公園站」三分鐘路程，店內除了可租用儲物櫃及沐浴更衣外，亦可按需要選擇租用個別物資。例如天氣轉涼，帶少了衫，可以只租用 jacket; 如果之後 shopping，怕毛巾濕水後變重，亦可只租用毛巾。甚至可以什麼都不帶，全套衫褲連鞋（只有 Salomon）一起租用，這樣完全不會影響之後的行程。

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大阪城公園JR站

Running Base 大阪城位置圖: Running Base 大阪城

跑衫，跑褲，風褸，毛巾及跑鞋穿都可以單品租用

Running Base收費

施設利用料金 600円一次 (包含鎖櫃子，洗澡)
整套 (毛巾、衣物上下、鞋子) 1,000円／回
單組 (毛巾、衣物上下、鞋子) 200円〜／回

日本人很細心，大褸羽絨放不下進儲物櫃，另備位置掛衫

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租用手續簡單，於自動售賣機購買需要項目的票 (似日本買飯票一樣)，交於店員便可。店員會給你一張白卡，再示範如何插入白卡，使用儲物櫃和送你一包補充食品。筆者當天7點半左右到達，Running Base 已於7點營業。相比東京皇居附近的 Raffine，使用人數不算多，還記得在 weekday 於皇居跑步，會遇上很多上班族先跑步再更衣上班。

日本飯票?

免費的補充食品

更衣室內設備

男更衣室內有5個沐浴格，女更衣室內8個。每格內裡齊備沐浴液，洗髮及護髮素。更衣及儲物櫃位置跟網頁上相片一樣整潔，梳妝檯上除了風筒，更細心地預備了潤膚霜和爽膚水。

店內平面圗圖: Running Base 大阪城

現場實況跟網面上相片一樣整潔

男更衣室有102個儲物櫃; 女的有86個

竟然有潤膚霜和爽膚水

跑步路線

圍著大阪城公園跑一圈約4.2K及5.5K (經森之宮站跑公園外圍)，跑道上有清晰路牌指示，亦有 A，B，C三條不同建議路線可供選擇; 沿路有便利店或汽水機可購買飲料。但筆者跑上了天守閣來個自拍，所以路線有點不準確。如果跟筆者一樣，需要自拍，建議於「青屋門」跑上斜路，這是最近天守閣的位置，可以拍到一張美照。