集三種元素的佛你跑2016

今年同上年一樣我參加由寶蓮寺舉辦的佛你跑項目，今次比賽日在11月5日星期六。上年我寫過2015首屆寶蓮寺佛你跑，今年同樣有8K、6K及2K親子比賽，比賽路線同樣在大嶼山寶蓮寺的行山徑。

今年三項比賽約千三人參加，我跑8公里賽，上午九時半開跑。上山山路有太多碎石，我唔想受傷，因下月還有比賽，所以慢行。

我選擇8公里賽，因為這條路線可以觀看彌勒山山徑沿途風光。

最後終點要上255級樓梯至大佛頂層跑一圈再跑落地下。在頂層取得最後藍色手環，給義工檢查後才算完成8公里賽。

跑手只要出示跑手條碼布，就可以免費享用每位價值$100的寶蓮寺素食宴。

宴後1:30pm，走進羅漢堂內聽「佛你聽講座」。四位講座主持左至右，心慧法師、健釗長老、毅行者KK陳國強及常霖法師。相中有一犬，是健釗長老的愛犬Happy，她是首次參加佛你跑6公里賽

Happy是寶蓮寺中其中一隻素食犬。

在「佛你聽」講座中，健釗長老細說「佛你跑」的因由。健釗長老因為兩年前體檢後發現自己有三高，得知慧心法師有晨跑習慣，所以每天開始加入晨跑運動，來降低自己三高毛病。後來發現，祖傳的少林武功在現今寺中的僧人早已失傳。因健釗長老是從國內當和尚後到香港弘揚佛法，之前並沒有習得上乘武功，所以寺中沒有僧人懂武藝。他想將佛門武藝轉化成跑步項目，希望將素食、禪修及越野跑三個元素集成一個「佛你跑」理念，希望市民將這個理念化作恆常運動。

KK陳國強道出，11年前他是一個不愛運動的人，從不沾染跑步。回想當初他是放鬆心情去跑，不是為了挑戰別人成績去練跑。保持着這種心情去運動，對身心都有幫助。不論男女老幼都可以恆常運動。常霖法師從前是攝影師，因受健釗長老影嚮下在今年初養成晨跑習慣。

他指出跑步不是求奬項，不要因為名次而忘記跑步過程中的喜悅。在問答時間最後一條問題，是由我向健釗長老發問，我問健釗長老，集素食、禪修及越野跑三個元素的「佛你跑」，如何跑出香港？他解釋賽道是由人跑出來的，當初寶蓮寺都沒有比賽路線，是由他跟慧心法師及陳國強聯手設計比賽路線。

他不擔心「佛你跑」不能跑出香港。他回應寶蓮寺淨因方丈，已接觸無鍚及南京寺院，開始展開國內「佛你跑」。他指花朵盛開蝴蝶自來，今年已經有澳門居民參賽，他相信「佛你跑」理念只要在場聽眾多分享，多練習。這項極具意義的項目一定可以跑至全中國，遠至全球。

師父，弟子明白了。

更多：
Fitz.hk Facebook專頁
LT70都是一種練習
Scott Jurek: 超馬是意識上的挑戰
Fitz Hiking 行山

本文屬作者意見，不代表Fitz立場。