2022-04-03
2021-09-30
2020-12-05
2020-10-23
2020-10-16
2020-09-26
2012年因一次朋友的婚禮遇上生命中的另一半Adam Dirks，相處九個月後在2013年8月共諧連理……
2020-09-12
近日 Netflix 上載了一齣新的紀錄片，講述幾個來自世界各地不同的殘奧運動員的心路歷程，由前英國皇室成員哈利王子旁述。電影由最初奧林匹克運動會引入殘奧運動員比賽項目作為起點...
2020-08-28
2020-08-22
2020-06-27
2020-06-13
2020-05-22
2020-04-24
2020-04-12
2020-04-09
2020-04-07
2020-04-03
2020-03-28
2020-03-27
2020-03-10
2020-03-07
2020-02-28
2020-02-24
2019-12-14
2019-06-25
2018-11-05
迪士尼舉行10K weekend 跑，一連兩日的賽事主要對象是小孩同家長。是次活動是一次親子活動，藉此推廣跑步運動訊息。……
2018-06-14
2017-09-19
2017-03-15
過去我參加了兩次15公里賽。本人過去不敢參加30公里賽。揹水一戰同長跑有好大分別。要背着一個4.5公升的水樽，同時要在法定時間內走完山頂崎嶇不平的路徑……
2017-02-15
2017-01-31
2017-01-21
2017-01-16
2016-12-05
2016-11-07
2016-08-31
2016-03-13
2016-02-26
2016-02-16
2016-01-17
2016-01-04
2015-12-07
12月6日是新地公益垂直跑活動。今年是我第二年參加。同上年一樣，我是參加個人組。垂直跑活動是由ICC第八層跑至天際100觀景台頂層。我的比賽時間是10:48am，按賽例是每三分鐘放12名男士…
2015-11-30
2015-11-12
2015-10-18
2015-09-07
2015-08-25
剛在過去的周末，分別進場觀看電腦通訊節中的E-Sports Festival 2015電競活動比賽及欣賞電影破風。兩項運動都屬男孩子們的比拼活動。電子競技活動多數以五人隊制式比賽...
2015-06-07
2015-06-06
2015-05-06
2015-05-02
上年11月參加了TEDx Kowloon 2014年度大會，今年的主題是轉念反思。正午第二位講師是Janet Lau劉汝君，她是一名資深瑜伽導師。她利用十五分鐘時間即場敎一百位觀眾如何籍着閉目、放鬆及深呼吸去冥想，讓思緒平伏...
2015-04-26
高峰跑全長6.8公里，於早上八時正開始。賽程路線經山頂廣場至夏力道、盧吉道及凌宵閣。因這條賽道是要重覆跑兩次才算完成。個人感覺像是動畫頭文字D中的女角沙雪與真子挑戰主角藤原拓海...