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            港台電視31

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            • 港台電視31
            2025-05-30
            港台電視31 2025-05-30

            港台電視31《大自然逐樣解3》| 水不在深，有蝦則靈：河溪蝦的生態揭秘

            原來香港彈丸之地竟孕育了20多種淡水蝦……
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            2025-05-24
            港台電視31 2025-05-24

            港台電視31《大自然逐樣解3》| 簷下比鄰: 香港燕子的育雛生存記

            香港觀鳥會燕子研究組統籌王學思小姐在節目中分享燕子的知識和保育方法……
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            2025-05-17
            港台電視31 2025-05-17

            港台電視31《大自然逐樣解3》| 鷺鳥林的競爭法則: 香港城市夾縫中的生命奇蹟

            這片看似詩意的鷺鳥林背後，其實每處都上演著不同的競爭戲碼……
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            2025-05-09
            港台電視31 2025-05-09

            港台電視31《大自然逐樣解3》| 斑斕之舞 — 解密香港城市蝶影

            每年初春，在香港市區都可能會碰到一群色彩斑斕的蝴蝶 — 報喜斑粉蝶……
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            2025-05-03
            港台電視31 2025-05-03

            港台電視31《大自然逐樣解3》啟播 | 是鴨不是雁 冬遷春暖返

            鴛鴦也是香港較罕見的雀鳥，雄性鴛鴦色彩繽紛、毛色豔麗，是鴨科裡的「顏值擔當」……
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            2025-02-15
            港台電視31 2025-02-15

            港台電視31．氣候全面體2 | 每一步都更環保

            我們香港人熱愛旅行是出了名的，而香港也有不少具有生態價值的地方都值得我們去探索和欣賞……
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            2025-02-07
            港台電視31 2025-02-07

            港台電視31．氣候全面體2 | 講故事實踐氣候教育

            本節目走訪於阿塞拜疆巴庫舉行的聯合國氣候變化大會（COP29）……
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            2024-03-01
            港台電視31 2024-03-01

            大自然深度遊 | 石澳海岸線上．生存冒險記

            岩石亦聚集了群居的青口，可減少個體承受的熱力。……
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            2024-02-24
            港台電視31 2024-02-24

            大自然深度遊 | 城門郊野公園．猴子與蝴蝶自成一角的樂園

            細心觀察的話，可以發現猴子的生活很有規律，牠們多數在早上活躍……
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            2024-02-16
            港台電視31 2024-02-16

            大自然深度遊 | 揭開龍虎山動物的隱藏生活

            赤麂是香港唯一的原生鹿科動物，比較膽小，也很警覺……
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            2024-02-11
            港台電視31 2024-02-11

            大自然深度遊 | 蘊藏高地珍貴植物的大東山

            如想欣賞大東山更多美景，不妨於南大嶼山郊野公園的「南山營地」露營……
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            2024-02-02
            港台電視31 2024-02-02

            大自然深度遊 | 大澳漁村．人與中華白海豚的家園

            海洋污染，更對海豚產生直接影響。……
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            2024-01-20
            港台電視31 2024-01-20

            大自然深度遊 | 鳥類天堂大欖郊野公園，用心靈觀鳥

            觀鳥讓我們與大自然建立聯繫，並帶給我們日常生活難有的驚喜。透過觀察鳥類，專注於鳥類的外觀……
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            2024-01-12
            港台電視31 2024-01-12

            大自然深度遊 | 六萬水鳥一期一會，冬臨米埔及內后海灣濕地

            除了候鳥，歐亞水獺也是米埔保育區的重點研究對象之一……
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            2024-01-05
            港台電視31 2024-01-05

            大自然深度遊 | 重生的荔枝窩: 保育助人與自然和諧共存

            透過荔枝窩新舊村民的努力，這個曾經荒廢的村莊再度復興起來……
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            2023-12-26
            港台電視31 2023-12-26

            大自然深度遊 | 大潭郊野公園的日與夜

            入夜之後，大潭郊野公園又有另一番景象……
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            2022-06-01
            港台電視31 2022-06-01

            港台電視32．6月直播港隊亞洲盃外圍賽及亞協盃賽事

            港台6月好波送不停，一齊撐港隊先最盡興！猶記得4月傑志出戰亞冠盃分組賽……
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            2021-10-21
            港台電視31 2021-10-21

            香港超級青年聯賽．本地足球小將的誕生

            「香港超級青年聯賽」的誕生，源於香港足球總會以「展望2025策略計劃」為名的五年策略計劃……
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            2021-08-05
            港台電視31 2021-08-05

            [港台電視31] 香港殘奧運動員．由沒有牆的世界到沒有不可能

            每個人都有參與運動的權利，不論健全或是有殘障。……
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            2021-06-26
            港台電視31 2021-06-26

            拍攝港台《大自然大不同2》有感

            製作《大自然大不同》等一系列香港本地生態紀錄片已兩年多，在郊野拍攝，遇到很多愛護大自然的香港人……
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            2017-12-01
            港台電視31 2017-12-01

            [全民動起來] 老友記齊做出水芙蓉

            韻律泳給人的印象是屬於年輕女孩的運動，但有八位擅游冬泳的公公婆婆，卻不以年齡為限、挑戰自我，一齊學玩韻律泳，最後更合力進行集體表演……
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            2017-11-23
            港台電視31 2017-11-23

            [全民動起來] 臨老學玩韻律泳

            「水上芭蕾」韻律泳集游泳、舞蹈、音樂節奏於一身，體力、耐力、身體柔靭度、隊友默契缺一不可，要練好一個簡單動作，以最自然優美的姿態展現觀眾眼前……
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            2017-11-16
            港台電視31 2017-11-16

            [全民動起來] 三朵小花挑戰實用射擊

            一般人想學射擊、練練眼界，除了玩野戰(war game)，學玩氣槍實用射擊可以是另一選擇，它主要是靠射紙靶和金屬靶來得分……
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            2017-11-10
            港台電視31 2017-11-10

            [全民動起來] 山地單車 馳騁山林

            踩單車游走於單車徑、馬路上不難，但要玩山地單車馳騁於崎嶇山路，卻屬另一回事，除了需要變速器、避震功能、剎車掣等配合輔助，更需掌握一些技巧……
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            2017-11-02
            港台電視31 2017-11-02

            [全民動起來] 迎風暴走 滾軸溜冰

            滾軸溜冰在香港不算流行，但踩roller好處是可以用一雙腳輕鬆四處暴走，那份迎風而行的速度感確實令人迷戀，難怪總有一班熱愛它的知音人……
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            2017-10-27
            港台電視31 2017-10-27

            [全民動起來] 失明五勇士 單挑獨木舟

            失明是否等如要放棄某些運動？五位失明勇士發叔、麵包、大師兄、Clara、詠慈，一同以行動證明不是！他們不單和義工組成互聯龍舟隊參加國際龍舟邀請賽……
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            2017-10-20
            港台電視31 2017-10-20

            [全民動起來] 學街頭健身 到公園耍帥

            街頭健身動作刁轉有型，而且做起來方便就腳，得閒走進公園玩番幾招，就可以緞鍊身體、Keep fit身型，順便晒晒一些高難度動作，吸引眼球……
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            2017-10-12
            港台電視31 2017-10-12

            [全民動起來] 刁轉扭擰花式跳繩

            跳繩在大家眼中可能只是童年玩意，但其實它既可訓練手腳協調能力、增加關節靈活性及柔軟度，又能增進心肺功能、強化肌肉，是一項表面簡單但好處多多的運動……
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            2017-10-06
            港台電視31 2017-10-06

            [全民動起來] 包山后遇上宅男

            黃嘉欣(Angel)作為攀爬能手、五屆包山后，一向無攀不歡。早前她著手訓練三名宅男學攀石，帶他們一步步體驗當中樂趣，並在三人見證下，勇奪第五次長洲搶包山女子冠軍……
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            2017-09-29
            港台電視31 2017-09-29

            [全民動起來] 李嘉耀助魚腩隊翻生

            前甲一南華大前鋒李嘉耀退役後留下當助教，繼續培訓球員。今次他接受挑戰，用半年時間從零開始，一手訓練一隊從未贏波的年青籃球隊，協助他們起死回生……
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            2017-09-22
            港台電視31 2017-09-22

            [全民動起來] 施寶盛一嘗教練癮

            施寶盛(Lyson)表演花式足球你可能見得多，今次他轉做教練訓練新人，更帶徒弟上街表演。初次當教練，Lyson表現如何？……
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            2017-09-14
            港台電視31 2017-09-14

            [全民動起來] 花式足球 招招魅力

            花式足球花樣多多，一人一波已經可以玩到反轉再反轉，異常賞心悅目、吸引眼球。施寶盛兩度代表香港打進花式足球世界盃決賽，運用足球扭花臣的實力絕對是一等一……
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            2017-09-08
            港台電視31 2017-09-08

            [全民動起來] 名人．素人 VS 精英運動員

            做運動可以有很多理由，其中一項便是要挑戰自我。十名本地精英運動員擔任全民教練，出手訓練曹星如、歐鎧淳、河國榮、方健儀、周柏豪，以及一班來自不同界別的素人……
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