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            飲食 Diet

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            • 飲食 Diet
            2015-05-08
            用電飯煲煮義大利麵 素食
            Queenie 2015-05-08

            [素食食譜] 用電飯煲煮義大利麵

            為了令素食更多主意,我希望可以多一點嘗試,這次決定用電飯煲來做義大利麵,老實說,沒有可能會失敗! 很美味的義大利麵!!!...
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            2015-04-30
            素食
            Queenie 2015-04-30

            [素食食譜] 蕃茄仔BBQ菇黃薑飯

            每日我都會用電飯煲,配入合時節的蔬菜來做飯或意大利粉,可以說是毫無技巧,一定會成功的!...
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            2015-04-29
            維他 朱古力奶
            張伯倫 2015-04-29

            做完運動 竟然飲佢最好!?

            朱古力奶唔只可以用嚟泵細路,原來仲係最佳嘅運動飲品!美國康奈爾大學日前發表研究報告,話低脂朱古奶,所含營養比例係最適合一般人運動後飲用……
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            2015-03-25
            永誠 2015-03-25

            自製Sports Snacks 口味任你揀

            自製Sports Snacks有一大好處,就是在行山、長途單車的時候,這些Snacks可滿我們飽腹之餘,亦不需擔心能量過剩,任食唔嬲。當然,口味皆可由我們選!
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            2015-03-13
            自製運動飲料
            永誠 2015-03-13

            3個步驟+5分鐘=自製Sports Drink有排飲

            運動飲料可補充身體流失之水份、糖份、電解質,要達這目的其實成份絕不複雜。3個步驟 + 5分鐘,1公升運動飲料可慢慢飲!
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            2015-01-07
            Detox Smoothie
            Erwin 2015-01-07

            Fitz Detox Smoothie

            With the right natural ingredients, homemade juices can also pump up your muscles without a doubt...
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            2014-12-30
            zombie
            Erwin 2014-12-30

            Drink your water, here’s why

            Sufficient daily water intake is vital for virtually every function within our bodies yet fewer than one in five of us drinks enough...
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