「衝破艱辛向著目標進發，同時珍惜沿途風景。這是我們一班單車愛好者留著熱汗，忍受猛烈陽光，踩著啲單車腳踏向前的主要原因。」
9月18日台灣環島行，事前體能訓練第一擊！！
教練Erwin帶領特訓！
地點觀塘海濱公園， 烈日當空，其實幾辛苦～
淨係踩車係唔夠嘅～ 仲要集中一啲踩單車時用到的次要肌肉，因為呢啲肌肉如果穩固，就會令受傷機會減少發生！
----- 廣告 Ad -----
鳴謝：
單車服贊助—Stan Group
眼鏡贊助—Blackness Studio Workshop
滾動吧！單車日誌。
我們是一班單車熱愛者，希望記錄在世界各地滾動的美妙風景，同時為他人帶來感動，就是『感動吧！』的由來。