Fitz > 運動 Sports > 行山 Hiking > [TTR 毅行教室] 第三課 大東山 第一階段大考
第三課登上大東山測試,背景為香港第二高峰鳳凰山

TTR 毅行教室 由3月2日的啟動講座開始,先後進行了兩課戶外實地操練。在4月1日愚人節,就要考驗參加者的實力了。

毅行教室2018訓練班 第一階段 第三課

  • 日期:4月1日
  • 地點:大嶼山東涌 > 白芒 > 婆髻山、蓮花山> 大東山 > 池塘仔 > 昂坪

KK領頭考體能

第一部份,由KK帶隊,由東涌出發,經白芒、婆髻山及蓮花山的山腰,直上雙東坳,爛頭營。由於這部份是測驗隊員的體能,KK 於隊頭控制 pacing,各人的缺點和長處,一一在此表現出來。

超過70人浩浩蕩蕩上山
KK領頭,登上大東山爛頭營
跟著KK上山,對體能有一定要求
頭50位登上大東山的學員,均獲得號碼及拍照紀錄
再登上大東山上其中一個山頭考試

大東山考試

第二部份,毅行教室就考驗學員的落山技術。學員由大東山山頂的斜坡落斜,以考驗他們在不同路況的技巧以及腳感。

KK親自示範上落山技巧
學員親身見證斜路之險峻,神情緊張
考試進行中
由斜路底部往上望

不日放榜

由最初逾二百人參加起動講座,到第一階級大考,毅行教室會選出不足50人,進行第二階段訓練,再從中挑選今年11月樂施毅行者的隊員。

完成大考之學員,均獲蓋章確認

每論學員入選與否,肯定在行山技術上得以提升,並且對郊野安全有深切認識! 而這一切,必須要多謝 TTR 毅行教室 的無私分享。

最後抵達昂坪寶蓮寺,完成整日考試及訓練

隨團攝影:Wing Leung’s Outdoor Blog
Fitz 特派員 William:Photosbyme Photography 遊。我攝

TTR 毅行教室 Facebook 專頁
TTR 毅行教室 網站

Fitz 連結:https://fitz.hk/?p=90710

更多:
Fitz Facebook專頁
[TTR 毅行教室] 第二課 香港之巔大帽山 狂練斜路
[TTR 毅行教室] 城門開操 訓練內容大公開
[TTR 毅行教室] 2018訓練班起動講座 KK分享30年毅行經驗
KK陳國強: 健康生活 要踏出第一步
毅行者先生KK陳國強 5大行山哲學
毅行者先生KK陳國強 10大金句 教你完走100公里