對於馬拉松你想得到些什麼-記京都馬拉松_02京都馬拉松給某部份跑者的感覺,好像東京馬拉松的備胎一樣,往往兩者同時抽中的話,大多數選擇東馬,放棄京都馬,當然,也有很多人會兩隻馬也會跑

我也是同時抽兩隻馬,東馬抽不到,而京都馬抽中了,起初,我也有備胎的心態

由上年11月開始,每月一隻全馬或半馬,直至1月香港渣馬時,終於可以sub4,終於放下心理包袱了,並不是因為要追趕時間,只是之前已經提及過,希望全馬可以小於4小時,是因為對身體尤其雙腳的影響減小

香港渣馬證明我可以了,所以對於往後的全馬,我沒有要求了,希望以享受角度去感受

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這次京都馬拉松,是sub4之後首個全馬,特別是海外馬,再加上是日本馬,種種原因令我這次玩樂的決心更大,同行的有EricM兄,LucyFox,子岱,Tim兄…

對於玩遊京都馬一事,EricM兄十分支持,亦應承同我一齊玩,不過有一個關鍵問題,我起步區在E區,他們在A區,預計我要710分鐘才通過起跑點

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他們是快腳一族(A區的他們全馬時間3:0x),我這慢腳的要從後追上,是有一定難度,不過,他們答應會「放慢速度」等我追上…

只是用了3分鐘就通過起跑點了,出了運動場馬上用電話聯絡Eric報位置,他們叫我靠右邊跑追上去就可以,一直追一直保持聯絡,但過程中看到京都市民應援團,小不了跟他們互動一下,以及拍照留念,當中還遇上可愛的沙灘哥~

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到了9K指示牌,我收到Eric 的訊息,他們也是剛剛通過不久,大概與我相差600m左右。為了追上他們一起玩遊京都馬,我用了不會在全馬時出現的配速

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我全馬的配速大概是5’30-5’40,但為了追上他們,頭10K4K4分尾…

終於,在10.3K追上他們(EricM兄,Fox)了,正式開始四個小生玩遊京都馬

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不過,由於頭10k耗了不少體力,我表示盡可能跟上,如果出現抽筋及體力下降,不要等我,可惜他們一意孤行要齊齊hea

行程安排如下:

  1. 每逢見到打氣團,必定擊掌
  2. 尤其見到長者、小孩、傷患人士,必須跑過去擊掌
  3. 沿途向打氣團,工作人員問好
  4. 有表演團體必須過去合照,與他們互動
  5. 盡可能去每一個水站及補給站
  6. 保持微笑及愉快的心情,尤其是看到大會攝影師
  7. 沿途欣賞京都的風景
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行程看起來好緊湊,其實在一場高質素的馬拉松中,以上幾點是可以同時間進行的。我們就這樣跑跑玩玩,很快就過了25K

京都馬拉松沿途風景,有一種文人的氣息,尤其在山路及鴨川一段,像畫也像明信片一樣,沒有太多像曼谷馬拉松、香港渣馬高架天橋的冷漠。熱情及得上大阪馬拉松,但沒有像大阪太多的城市高樓,取而代之是一種郊外的寧靜

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如果曼谷、香港、澳門的馬拉松代表冷,大阪馬拉松代表熱,京都馬拉松則處身於冷靜與熱情之間的平衡點

京都馬拉松絕對不是備胎

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現場氣溫大約5度,但沿途見到一家大小出來支持,父母們手抱著面紅紅的小孩,給跑者們打氣,特別見到好多長者,有部份更坐著輪椅蓋上毛氈,亦在沿途給跑者們支持

整個賽事當中,最令我深刻及感動的,並非沿途的風景,支持者的熱情,大會的配套。而是當中的一名參賽者,他是一位失去兩雙小腿的義肢選手,但並非是參加輪椅組別,而是用一對拐撑去支撐身體,參加京都馬拉松路跑

我在他身上,看到勇氣、堅持、毅力、決心,這些全部都是每一位跑者所需要的,我恨自己只能用簡單詞語表達我的敬意,每次見到他,只能大叫:奸爸爹,以及用手勢、掌聲向他致敬

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到了最後5K,已經忘了時間的我看看手錶,發現時間沒有因為遊玩而減少,反而快了一點點?

沒有太多時間去思考了,最後的一段路,就讓身體自由發揮,隨心而行,最後,以比香港渣馬快了小小時間來完成京都馬拉松

我自己也找不到原因,是否因為頭10K衝快了?但應該在拍照玩遊時已經抵銷了…

賽後,有跑友(TC)認為,可能我早前sub4了,放下了心理包袱,整個人放鬆了,不再介懷時間,反而更投入賽事才會如此,事實是否如此?反正我在享受整個過程就可以了

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整個京都馬拉松賽事中,我感受到友情的牽伴,京都的熱情與寧靜,市民的投入,以及跑者的精神,這些,都令我對馬拉松有另一番新的體驗

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我慶幸今年抽不到東京馬,或者不是我抽中了京都馬,而是我被京都馬選中了。
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