今年是我第三次跑垂直跑。用了45分鐘才完成。比去年用多了7分鐘。
大家可以瀏覽去年我的文章《勇闖ICC天際無限FUN 》。
每層有工作人員看守。有美女駐場,精神爽利。
頂層有裝置供跑手拍照分享出去。
新地公益垂直跑2016衝線一刻
美點免費供跑手食用。
同場有情侶一齊登頂。朋友或同事一齊來個大合照。頂層有兩位人像速寫畫家替跑手免費繪圖。頂層可遠看360維港。
跑樓梯小貼士:
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- 跑樓梯可作兩級兩級上。Elite 跑手是四級四級上。
- 跑樓梯盡量向內轉。可省時。
- 建議如果有感暈眩,可在每層作小休。
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原少風@Fitz.hk
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