跑齡都有8年，由2009年的十公里，到10年上左半馬，11年已經第一次挑戰全馬，此年係唯一失敗的一次(因為拗柴，冇點操就跑)，之後12年-16年五次都完成，2015年更首次衝出外地跑。
2015年5月勞動節到台灣新北跑超半馬之後，感受到外地的賽事氣氛，於是乎回來後透過旅行社報了第一個海外馬—-大阪馬拉松，期間並嘗試抽東京馬拉松，在九月十六日收到大會通知，抽中了，第一次抽就中，考慮幾日後決定珍惜這次機會(太難抽中，8-10%機會)，付款報名。
在大阪馬之後感受到日本馬拉松的氣氛真是好，令到這次東馬之行更加期待，在此之前，長課練習不多，透過比賽來提升狀態，1月渣馬及中國沿岸馬拉松自然成為東馬前兩次長課，原本農曆年假期都會操下，可惜腳傷，休息了3星期，東馬前一星期好得7788，慢跑一轉10KM就出發。
不幸地，出發前一星期大傷風，即時看醫生，食左藥好了很多，但26/2到東京後，可能戶外凍，室內又太暖，溫差太大，加上感冒仍未完全好，結果失聲，隨即由原本PB的想法，改為先完成賽事再作其他打算，並依舊會邊跑邊影相。
在28/2比賽當日，早上食品廠牛肉飯早餐後再到新宿地鐵站，與長跑長友一班院友合照後各自上線，安檢、寄行李，再行到G區等待9:10的起步。以往跑步喜歡聽住歌跑，今次就沒有這樣做，是想親耳聽下沿途的氣氛，表演等等。頭10公里經過新宿、飯田橋、九段下、皇居，用了58分鐘，之後沿大手町、日比谷、芝公園 (增上寺)、於品川調頭原路回日比谷，20公里用了兩小時五分，第22公里開始進入銀座路段，此時大腿肌肉仍沒有事，之前腳傷的位置完全沒有事，仲Keep到六分多的速度，經過東京站八重洲、日本橋、濱町、淺草，於雷門調頭回銀座，30公里用了3小時15分，預期之內。
過往馬拉松，最後12公里速度往往下降，此次也不例外，反正輕鬆上陣，沿途大會補給好，東京市民又會熱心提供食物，有幾多就食幾多。35公里之後越跑越慢，此時已在東銀座、過了築地，37公里開始上橋、經過月島、豐洲、有明，這五公里基本上半跑半行，臨尾2公里見可以五小時內完成，當然不會比自己過五小時，有力跑就跑，還好經過渣馬及CCM兩隻全馬打底，這次大腿沒有抽筋沒有爆，只是肌肉緊，仍然可以跑到，回到終點，四小時五十分，比最佳時間慢了三分鐘但比大阪馬快廿分鐘，經過這次之行，氣氛實在太好，下一年會繼續嘗試抽，當然會繼續去日本其他城市，感受不同地方的氣氛。
----- 廣告 Ad -----
更多：
Fitz.hk Facebook 專頁
第六次的渣馬全馬
[皇者之戰] 完全沒有預期的時間
毅行與聯合國慈善跑
Tommy [email protected]
Fitz Running 跑步
