Photo Credit: Clement Chan @Mui Wo
明明一早說好收季，見到有趣而且路線新穎的山賽在報名期最後幾天決定第一屆 3 Islands Race! 跑手需於一天指定時間內，於南丫島、香港島和大嶼山完成3段約為10公里的路線，以總時間計排名。
除了比賽當天的賽事外，跑手亦可參加虛擬賽獲得完成牌，而且亦鼓勵跑手賽前試路，舉辦了多場的試路活動。
南丫島絕對是今次比賽的亮點，跑手由榕樹灣碼頭出發，要登上南丫島最高峰山地塘 (Mount Stenhouse)，途中有不少爆林路段，經菱角山到模達灣碼頭。
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香港島和大嶼山路線較為熟悉，香港島由香港仔水塘出發，逆走港島徑第一二段至克頓道，龍虎山郊野公園為終點。而大嶼山則由愉景灣出發，經老虎頭郊遊徑到梅窩。
photo credit: EC Trail Running Photo @Lamma Island
photo credit: Charles Mak @Hong Kong Island
中間的交通則由跑手自行決定，由南丫島到香港仔有3班船可按照時間乘搭。之後由香港仔碼頭往郊野公園開始港島路段到克頓道，跑手同樣安排要自行安排交通到愉景灣碼頭。
南丫島景色優美風景開揚，上山地塘一直沿山脊走，中間賽道比較狹窄，因前段已有兩組人先出發，所以亦比較困難去爬頭。今次比賽並沒有太多的絲帶引路，大會亦貼心安排義工在主要分叉位指引。上山地塘比較多是密林，落山則是大石路乾澗，最後是一段長長的石屎樓梯上菱角山。賽前欠缺試路，速度比想像中稍慢，快了1小時50分完成南丫島路段，剛好可以上到第一班船。
在香港仔吃過午餐才到郊野公園起點，逆走港島徑第二和第一段，主要為引水道和馬路，中間只有一少段山徑，可跑性甚高，花了1小時7分鐘完成10公里。
由克頓道離開時已經發現開始大霧及有烏雲，看過天文台雷達知道快要下雨，馬上趕去愉景灣碼頭，原本計劃乘坐2:30船期，結果趕上2點船，稍稍休息就立即出發。剛起步時還未發出雷暴警告，跑手可以繼續比賽，直至上老虎頭的時候有攝影師提醒小心雷暴，花了半小時到達山頂非常大霧，見到義工反方向行走提醒跑手比賽已經取消，剩下一大段往梅窩的下坡，趁未下雨盡快完成賽事。大會亦有義工在老虎頭郊遊徑入口記錄經過跑手，以策安全。
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photo credit: Raymond Leung @Hong Kong Island
大嶼路段花了1小時17分，總時間為4小時13分完成三段共30公里比賽! 雖然已經抵達終點，但還未有確實名次，皆因有跑手可能較遲起步以較短的總時間完成，也是今次比賽特別之處。
剛在終點附近拍下幾幅照片，還未離開時已經發出黃色暴雨警告，幸好能在下雨前趕上巴士，順順利利完成賽事。有不少跑手因為較遲出發而未能完成大嶼路段，最緊要是跑手安全，能夠完賽固然高興，但天氣惡劣除了取消比賽也別無他選。
香港越野賽五花八門，除 V162 有3日賽程橫跨大嶼、新界和港島外，3I 提供了一個別出心裁的選擇，能夠彈性選擇中段起步時間，而且去到較冷門的南丫島，絕對成功吸引不少跑手。雖然比賽安排繁複，每個組別跑手出發時間不同，中間亦包含交通，但賽前指示清晰，而且比賽前一日亦有簡單的網上簡介會，盡力由跑手角度出發。
完成牌是木製的一塊拼圖，鼓勵跑手參加餘下3次 The Green Race 比賽，亦是十分有心思。
photo credit: Clement Chan @Mui Wo
3 Islands Trail Race 大會網站
3 Islands Trail Race 大會成績
Fitz連結: https://fitz.hk/?p=119216
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