去日本玩吃喝玩樂之餘，其實可以有另一種旅行方式，就係-禪。 去少旅客到嘅蓮華寺冥想打坐，仲有到日本的瑜伽館體驗日文上瑜伽課，回到日式旅館後寫書法及做瑜伽。
今次同大家分享我係旅館早上起來的瑜伽練習，希望大家睇住個景可以感受一下我當時嘅輕輕鬆鬆日本風啦!
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Man Chee
大家好，我叫Man Chee，現居香港教導瑜伽，為國際200小時，及英國註冊YIN Yoga和兒童瑜伽導師。透過練習瑜伽令哮喘及暗瘡痊癒，亦愛遊走世界尋找生命昇華，希望能不斷突破自己，跟大家分享瑜伽點滴!