Fitz LogoFitz LogoFitz LogoFitz Logo
  • 運動
    • 跑步
    • 越野跑
    • 行山
      • 行山路線
        • 西貢
        • 新界中
        • 新界北
        • 新界東
        • 新界西
        • 離島
        • 九龍
        • 香港島
        • 海外
    • 健身
    • 單車
    • 游泳
    • 三項鐵人
  • 活動及比賽
    • 香港比賽時間表
    • 本地活動及比賽
      • 長跑及馬拉松
      • 越野跑
    • 海外馬拉松名額
  • 生活
    • 露營
    • 旅遊
    • 校園
    • 飲食
    • 保險
  • 裝備
    • 一般裝備
    • 跑步裝備
    • 行山裝備
    • 單車裝備
    • 能量補充品
    • 露營裝備
    • 拍攝裝備
    • 穿戴裝置
    • 手機App
  • 聯絡
    • 聯絡我們
    • 短片製作及商業攝影
    • 網站簡介
  • 聯絡我們
  • 短片攝影
  • 活動策劃
  • 商業合作
✕
            沒有結果 查看所有結果

            [日本新玩法] 禪之5分鐘瑜伽

            • 主頁
            • 所有文章 Posts
            • 運動 Sports 瑜伽 Yoga
            • [日本新玩法] 禪之5分鐘瑜伽
            Man Chee 2018-03-03

            字 Decrease font size. 字 Reset font size. 字 Increase font size.

            去日本玩吃喝玩樂之餘,其實可以有另一種旅行方式,就係-禪。 去少旅客到嘅蓮華寺冥想打坐,仲有到日本的瑜伽館體驗日文上瑜伽課,回到日式旅館後寫書法及做瑜伽。

            今次同大家分享我係旅館早上起來的瑜伽練習,希望大家睇住個景可以感受一下我當時嘅輕輕鬆鬆日本風啦!

            MancheeYoga Facebook專頁

            ----- 廣告 Ad -----

            更多:
            Fitz Facebook 專頁
            成日病同腎虛有關? Restorative Yoga 跟住練
            [召喚馬甲線] 5分鐘Pilates Workout
            考你腿部平衡力、肌耐力和柔軟度「流瑜伽」提升運動表現
            [陰瑜伽教學] 肩頸救星 10分鐘 鬆膊 拉筋 去勞損
            [陰瑜伽教學] 10分鐘去水腫 瘦腿 運動舒緩
            Fitz Yoga 瑜伽

            分享
            Man Chee
            Man Chee
            大家好,我叫Man Chee,現居香港教導瑜伽,為國際200小時,及英國註冊YIN Yoga和兒童瑜伽導師。透過練習瑜伽令哮喘及暗瘡痊癒,亦愛遊走世界尋找生命昇華,希望能不斷突破自己,跟大家分享瑜伽點滴!

            請飲咖啡 支持我們

            © 2025 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved
            • 聯絡我們
            • 關於我們
            • 私隱政策
            • Team HNR
            • 9 Event
            • LINE Today
                      沒有結果 查看所有結果