2016-12-03 Fitz 編輯部 2016-12-03[Nike+ Run Club．話你知] 3個步驟 度身訂造你的訓練計劃要訓練事半功倍，一個為自己度身訂造嘅訓練計劃，真係唔少得。Nike+ Run Club App嘅 My Coach 功能，專為唔同程度嘅跑手，制訂唔同距離...
2016-10-30 Fitz 編輯部 2016-10-30[Nike+ Run Club．話你知] 耐力是這樣練成的! 有速度，都要耐力配合!Nike+ Run Club教練雷德怡，強調耐力係跑步運動嘅必備條件！無咗耐力，亦唔可以到達速度嘅追求！所以，佢建議跑手喺訓練時...
