[樂施毅行者．路線攻略] 第8段 鉛礦坳至荃錦坳

樂施毅行者第8段: 鉛礦坳 > 荃錦坳 (CP7—CP8)

• 路線：鉛礦坳 > 四方亭 > 大帽山山頂 > 大帽山郊野公園遊客中心 (CP 8)
• 距離：9公里
• 標距柱：M138-M155
• 最高點：916米 (大帽山)
• 最低點：約400米 (鉛礦坳)
• 需時：約3小時 (以步行速度計)

路況及地勢

• 離開 CP7，踏上麥徑第八段，開始是漫長石級，以及大帽山腳的巨石陣
• 穿過巨石陣，就是大帽山山脈的山脊，為平緩泥路
• 過了中段地標四方亭，就是大帽山道，為石屎車路。步上全港最高點，沿車路直抵 CP8
• 這一段，有斜度最高的上斜及落斜路段，路斜亦多變，考驗參加者的體力與經驗
• 注意:「樂施毅行者」仍然沿用舊麥理浩徑路線，即依石屎路落山

操練備忘

• 鉛礦坳營地 CP7，由城門水塘菠蘿壩上，距離約1公里，需時1小時
• 第八段沿途沒有補給，必需攜帶充足糧水
• 補給: 第八段終點，大帽山茶水亭有簡單熱食提供
• 大帽山天氣不穩，上山前留意天氣報告
• 技巧參考
  • 《[毅行教室教學] 如何輕鬆落山 避免腳痛及受傷 (一)》
  • 《[毅行教室教學] 行山上樓梯、上斜 4點輕鬆心法 (二)》

活動日備忘

• 補給: CP8 後，在四方亭有水站，可添加食水
• 大帽山為香港最高點，天氣極為不穩定。宜帶備風褸，防風防雨，以免著涼。(2009年毅行者活動期間，冷峰襲港，當日大帽山山頂錄得攝氏零度紀錄)
• 大帽山落斜要經多個髮夾彎，早前有爭標隊伍在此走捷徑被人投訴，大家切記要沿馬路而行。(其實所謂捷徑一啲都唔見得有著數)
• 落大帽山為漫長之石屎路，腳部有水泡者會痛不欲生，無水泡者行到中段亦難免會腳痛

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