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            [針山十登] 我第一個處女山賽 針山十登以拗柴終結

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            • [針山十登] 我第一個處女山賽 針山十登以拗柴終結
            官塘朝偉@運動壹指禪 2017-01-02

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            還記得早前幾個月,為自己的處女山賽針山十登操得火紅火綠,將狀態催谷到最頂峰,雄心壯志希望取得佳績。

            為了迎接針山十登這賽事,事前做足準備功夫,很多年沒有這樣認真地對待一項賽事,經常獨自一人往比賽路線試路及試造時間,取得了很多寶貴數據,例如那一段斜坡應該留力,那一程可以加快配速等等一切已經盡在掌握之中,經過多次調教配速及戰術之後,全程十登完成時間在五小時内已毫無懸念,曾經在最後的測試中,在烈日下以八成半戰鬥力,精準無誤地均速做出六登三程來回,每程55分鐘至55分鐘半,挾著這測試成績,便休腳一星期,準備重陽節比賽當天一顯身手,更翻查過往兩屆比賽成績,自己目標是打進前十名,對自己作一個浪漫的交待。

            起跑前還很意氣風發

            比賽當天,前往起點時已發覺整個人精神爽利,狀態十分良好,槍聲一響,照原定平日練習時的速度加多兩滴,在第一次折返點回程時心中已知道今次一定會有好成績;當一切來得太完美的時候,跑到在接近回程落坡最尾段的最窄樓梯那位置,我離遠遇上兩位一男一女行山者,他們平排慢步而上,我稍稍減慢並跟他們有眼神接觸,那女的停下並側身想讓我先過,我又開始提速落樓梯,正當我快要經過他們的時候,那女的不知何解又從男的身後走出來,正正阻擋我那只容許一個人闊度通過的位置,情急下唯有急煞,我覺得沒有打保齡已是不幸之中的大幸,「發」一聲我半個人已蹲在梯級上,腳腕拗一拗,即時麻痺毫無感覺數秒;無奈之餘聽到他們對我說著國語,我不擅國語只聽得懂「比賽」兩隻字,我無暇理會他們便繼續前進了,稍為減慢少少速度看看腳腕有沒有什麼異常,感覺有丁點兒赤赤痛,但又不算太厲害,這時候女子組第一名也開始追到我身後了,我右手一揚側身一讓示意她先走。

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            不停盤算著應否棄賽

            多謝義工們的照顧

            回到壩頭,我時間是53分03秒,喝啖水便繼續上路,在第二程中途,腳腕開始真正痛了,痛得要坐在一旁稍為休息,心中盤算應該怎麼做,比賽中拗柴這情況自己還是第一次遇上,第二次返回終點時間是2小時11分,隨即進入維修站,回想起來我要多謝很多人,包括有義工王蘇琪女仕,另外兩位當天做義工的BMS越野跑同學,Overstim.s的Joan,以及大會司儀Jun Sat,他們都曾經在維修站幫助過我。

            第二程在維修站待了約二十分鐘,冰敷後感覺好些便嘗試走第三程包括五登及六登,完成六登後,我再次進入維修站重新評估傷勢,心中盤算著硬著頭皮完成十登是沒問題,但傷勢一定會加劇,必定會長手尾影響整個賽季,在理智與情感之間,最後理性地選擇退賽,作為一個跑步教練應該以身作側,不被一時的英雄感沖昏頭腦。

            最遺憾的是,大熱天時,一早本打算穿完成T恤離開,我沒想過袋多一件替换上衣出門,這個仇我明年一定會報。

            眨眼間,我第二個山賽是1月1日的50公里元打火,我之前邀請山賽友人帶我試路,我試逢吉鄉至嘉道理,起步時他說不難,說其實只是跨過兩座山,我試路之後,我今次目標是完成……

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            山賽友人說元打火50K其實唔難

            這號碼給花生友1月1日追蹤及剝花生用

            結果…本來想做9個鐘頭內,將這個紀錄獻給天上的妳,但因為早段開得太快,三份一途程已告抽筋……但我沒有放棄,抽住筋以11個令鐘返終點,我堅持完成比賽了,love you



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            官塘朝偉@運動壹指禪
            官塘朝偉@運動壹指禪
            酷愛運動,專欄作家及實測運動產品專家,曾訓練雨僑及石天欣等藝人完成長跑賽事,最近迷上越野跑。

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