野外定向 | Fitz 運動平台

2017-11-14

Fitz 編輯部 2017-11-14

[救援在野2018] 無國界醫生野外定向體驗前線救援工作

無國界醫生 (香港) 自2002年起，每年舉辦「無國界醫生野外定向」。除了希望透過活動為人道救援工作籌款外，亦想參加者在克服重重障礙...

2017-09-16

白沙澳王子 2017-09-16

[野外定向] 一路向東加拿大O-Fest 150 (下)

好歹最後我用了一個小時跑完黑夜賽。休息一天後，輪到第三場賽事 - 渥太華定向節懷舊賽(Retro-O)，實情即是復刻第一屆加拿大錦標賽……

2017-09-15

白沙澳王子 2017-09-15

[野外定向] 一路向東加拿大 O-Fest 150 (上)

七八月是香港的暑假，好些定向朋友也到了歐洲，避暑之餘又繼續享受定向。只是我今年反其道而行，人家向西我向東，跑到加拿大，沾沾人家國慶150週年的喜氣……

2017-03-13

WL 2017-03-13

無國界醫生野外定向2017後記

若果自己有能力、有時間、有心，能夠幫助他人是福氣。我沒有醫療技能，也沒有在戰地求生的能力...

2016-12-08

白沙澳王子 2016-12-08

[定向聖壇O-Ringen系列] 番外篇: 世界先進定向錦標賽

筆者雖膽敢在此介紹O-Ringen，但實情只是去過兩次，更是相隔廿六年。而驅使我去年(2015年)下定決心再去朝聖，除了為重溫舊夢外...

2016-11-30

白沙澳王子 2016-11-30

[定向聖壇O-Ringen系列] (四) 賽後雜感

說O-Ringen是定向聖壇，絕不是誇張的形容。不過，現時大家生活水平提高，要去朝聖，已不是太難的事，只要花些錢買機票訂住宿就成……

2016-11-23

白沙澳王子 2016-11-23

[定向聖壇O-Ringen系列] (三) 全人類Go OL (Orienteering)

若果要數組別之多，O-Ringen在定向賽中應該無出其右，因為她共設有超過100個組別！由十歲到九十五歲，也會找到自己的選擇……

2016-11-11

白沙澳王子 2016-11-11

[定向聖壇O-Ringen系列] (二) 四大「奇景」

之前說過在O-Ringen中，總會見到一些在其他賽事見不到的東西。以下幾個，已足令如筆者般「大鄉里」大開眼界…

2016-11-04

白沙澳王子 2016-11-04

[定向聖壇O-Ringen系列] 為甚麼是「定向麥加」?(一)

在不同跑友的心中，相信會有不同的dream race，但若果問定向朋友「朝聖」的目標，相信十居其十都會答瑞典O-Ringen……

2016-10-16

白沙澳王子 2016-10-16

[野外定向] 定向四寶系列 (七) 控制點提示套

控制點提示會印在地圖上，本來並不須要跑手勞心，但定向中有個基本技術「拇指輔行法」，要把地圖摺細來運用。於是為了看控制點提示……

2016-10-05

白沙澳王子 2016-10-05

[野外定向] 定向四寶系列 (六) 手錶

有趣的是，在定向中不戴錶可能出事，但戴錯錶卻肯定會出事。……最近有定向跑手，真的因此而被取消資格。實情是，他戴的是有…

2016-09-07

白沙澳王子 2016-09-07

[野外定向] 定向四寶系列 (五) 指南針

但嚴格來說，指南針在定向中，用途其實很少，最主要是用來把地圖正置，以及指示前進的方向而已。所以定向用的指南針…

2016-07-24

白沙澳王子 2016-07-24

[野外定向] 定向四寶系列(四) 指咭 (下)

有朋友在數年前，跑過一場由香港定向總會舉辦的賽事，「蟄伏」數年後重出江湖，卻對我說恍如隔世 – 因為他發現這次要用一張新的指咭，用法完全不同……

2016-06-18

白沙澳王子 2016-06-18

[野外定向] 定向四寶系列(四) 指咭(上)

在定向賽事中，跑手要在每個到訪的控制點中作出記錄。若果閣下參與過訓練班，或在廿年前跑過定向賽，應該也用過紙控制咭和打孔夾……

2016-06-04

白沙澳王子 2016-06-04

[定向+單車] 結合兩種運動的戶外大挑戰

定向+單車，是否等於瀨尿牛丸(食神)，還是少林功夫+唱歌跳舞(少林足球)？非也非也。實情是，山地單車定向是國際定向聯盟認可的四個比賽專項之一……

2016-06-01

白沙澳王子 2016-06-01

[野外定向] 定向四寶系列(三) 哨子

說到沒啥好談，其實哨子也不讓號碼布專美，畢竟只是一個售價低廉(可能是5元以下)，功能單一(只能發出哨子聲)的東西。事實上，它在定向的功能也很單一……

2016-05-16

白沙澳王子 2016-05-16

[野外定向] 定向四寶系列(二) 號碼布

現時大部份定向賽事，說好聽些是小本經營。除了號碼布和指咭(部份)外，就再沒有甚麼紀念品派。而且主辦單位亦沒有人力物力...

2016-05-10

白沙澳王子 2016-05-10

第一屆世界定向日

對大家來說，明天(5月11日)只是平凡上班日，以及1.5億六合彩派彩的翌日。不過對全球熱愛定向的朋友來說，2016年5月11日...

2016-04-30

白沙澳王子 2016-04-30

[野外定向] 定向四寶系列(一) 寫在開頭

四寶飯是筆者的「飛佛」(favor)。湊巧地，定向也有「四寶」- 指四樣比賽時必須攜帶的東西，包括指南針、哨子、指咭(電子控制咭)，以及號碼布……

2016-04-22

白沙澳王子 2016-04-22

[野外定向] 撥著大霧默默地在覓我的去路

定向的定義是「在陌生環境下尋找控制點的運動」。當能見度剩下不足五米時，多麼熟悉的地方也變成陌生了。明明賽區……

2016-04-21

小昭 2016-04-21

[七週八賽] 第6擊之Merrell Challenge (下)

雖然這次比賽發揮不佳，未能完成，確實有點失望，但不失為一個好的經驗。除了比賽形式獨特，內容豐富，我也學到了不少...

2016-04-20

WaiYi 2016-04-20

[Merrell Challenge 2016] 一個新的體會

既然定向是賽事其中一個特色，賽事安排當然會依照定向的規則進行，所有參加跑手賽前只會知道起點是北潭涌，以及終點是沙田……

2016-04-20

小昭 2016-04-20

[七週八賽] 第6擊之Merrell Challenge (上)

4月份最期待的賽事，要數4月17日的Merrell Challenge山澗賽，這個比賽集合了越野跑、定向和溯澗，簡直是集中了三個我最喜歡的元素……

2016-04-18

郁民轉載 2016-04-18

[Merrell Challenge] 冠軍隊伍: 12個控制點要小心應付

當我一打開張比賽地圖，原來底面用防水袋印了兩張 1:25000 比例及等高缐間隔20m高半似真正定向地圖半似政府地圖...

2016-04-07

小昭 2016-04-07

[七週八賽] break一break之Merrell Challenge定向練習

4月3日，亦即女子10K之後一天，早上參加了Merrell Challenge為參賽者舉行的定向訓練，當中包括一次定向練習賽...

2016-03-15

WL 2016-03-15

寫在無國界醫生野外定向之後

今年已是第五年參加比賽。參賽原因很簡單，無國界醫生工作理念崇高，故一直都支持他們所舉辦的野外活動，也當是盡己任幫助他人...

2015-10-17

張伯倫 2015-10-17

[Eco-Rangers] 捍衛生態的野外定向比賽

野外定向在外國相當流行，已成為一門專門的比賽項目。野外定向集合行山、跑步、求生，甚至講求用腦、解難，已經越來越多愛好者。香港歷史最悠久嘅本土環保組織長春社……

2015-03-01

阿劉 2015-03-01

野外定向入門

野外定向（Orienteering）既講求體力、技巧，以及對野外活動的知識，喜愛行山的朋友未必了解野外定向怎樣玩。要識得玩野外定向，就先要了解野外定向要注意的地方...