見近日因中暑而受傷甚至死亡個案不斷增加,以小弟愚見及行山經驗決撰此文,以提高大家安全意識,列出容易中暑的地方。希望大家行山前做足準備。集思廣益,歡迎大家提出意見。

1. 大嶼山
2. 北區
3. 西貢
4. 沙田、大埔、荃灣
5. 屯門、元朗
6. 香港島

1大嶼山

  1. 牙鷹山 – 由大澳轉上牙鷹山,處於曝曬,樹蔭極少。 (容易中暑)
  2. 深坑瀝 – 由深坑瀝落狗嶺涌引水道,碎石多,樹蔭極少。 (容易中暑)
  3. 老人山 – 由芝麻灣郊遊徑上老人山,至山頂時需急上急落,空氣焗熱。 (容易中暑)
  4. 薄刀屻 – 不論由黃龍坑上薄刀屻或由薄刀屻落黃龍坑,此地區非常焗熱,加上急上及急落,身體難適應。 (容易中暑)
  5. 大山 – 由欣澳上大山,至老虎頭山頂一段需經犁壁山及大輋峒,如天陰該處會特別涼爽,但天氣良好時有機會非常焗熱。
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