大阪馬拉松

話說長跑初哥抱住人抽我又抽嘅心態，好幸運咁抽中咗2019年嘅東京馬拉松，於是就打算提早一試初馬 Sub-3 嘅願望。可惜事與願遺，受傷、過度訓練、失溫……甚至乎「斷片」，最後以最少步行咗10km嘅表現去完成我嘅初馬，不甘心，卻又沒齒難忘!

大阪馬較易中籤，而三年唔中籤嘅參加者，仲有機會爭取額外名額，而且賽道中又有「食街」等等補給……

這篇文章並不是分享跑步技巧，不是分享訓練方式，不是分享如何跑得更好，而是筆者希望向讀者分享自己為何會愛上跑步……

10月28日晚間，飛機在港起飛，約三小時多，凌晨時份到達日本大阪。我和我跑友們，等到六點多才搭火車，往市區難波放下行李寄存……

2015年係沙田跑友會第一次有跑友到日本大阪跑馬拉松，除了恭喜所有跑友順完成賽事外，亦想在此總結和重温一下2015大阪馬拉松(“阪馬”)...

「阪馬亦是初馬剛剛完走，寫一寫興奮的心情吧！」似乎都有人寫過。「那麼，談一談阪馬的食街啦！」又有跑友分享了。「那倒不如說一說大會的安排呢！」運動網頁也曾上載……

跑步原意是強身健體，誰知跑上癮，由十公里、半馬、跟住就全馬、最後還到海外跑。今年5月第一次出外比賽，走到台灣，參加新北雙溪超半馬…

終於，我完成了。 憑自己雙腳走完了人生的第一個42.195K。 完成奬牌真的好重好重。暫時性的傷患令我未能好好準備初馬，賽前一週仍是10K見頂...

對於日本人嘅堅持，我不得不寫個服字。係，我係講緊阪馬，但我指嘅係日本人追星嘅堅持。我諗當日好多跑友跑跑下，都會見到一班著住藍色背心嘅人喺路上以同一pacing黎跑...

由阪馬中籤，至今距離比賽只有數天，經歷了大起大落。平時多跑10K8K，為應付比賽，悉心經營K數，7月尾已上首個30K。原本打算8月尾和9月尾再來30+K……

他走出了他的情緒困擾，以跑步建立他更加健康的人生之後，他亦因此而決定參加馬拉松，而這次參賽之旅其實並不順利……

他走出了他的情緒困擾，以跑步建立他更加健康的人生之後，他亦因此而決定參加馬拉松，而這次參賽之旅其實並不順利……

他走出了他的情緒困擾，以跑步建立他更加健康的人生之後，他亦因此而決定參加馬拉松，而這次參賽之旅其實並不順利……

他走出了他的情緒困擾，以跑步建立他更加健康的人生之後，他亦因此而決定參加馬拉松，而這次參賽之旅其實並不順利……

他走出了他的情緒困擾，以跑步建立他更加健康的人生之後，他亦因此而決定參加馬拉松，而這次參賽之旅其實並不順利……

他走出了他的情緒困擾，以跑步建立他更加健康的人生之後，他亦因此而決定參加馬拉松，而這次參賽之旅其實並不順利……