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            Fitz 編輯部

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            • Fitz 編輯部
            2016-11-30
            Fitz 編輯部 2016-11-30

            [裝備pedia] 戶外太陽眼鏡選購指南

            戶外活動戴太陽眼鏡，除了可令人更有型有格，亦必需有一定的功能性。事實上，在戶外活動時 (包括單車、遠足、跑步等) 使用太陽眼鏡...
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            2016-11-29
            Fitz 編輯部 2016-11-29

            [郁民教室] 行山垃圾點處理?

            古語有云：亂拋垃圾黑人憎，罰款1500有可能。在山野亂丟垃圾，罰款反是其次，破壞郊野更是大罪！政府呼籲「自己垃圾自帶走」……
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            2016-11-26
            Fitz 編輯部 2016-11-26

            [第三屆葉伯盃] 延續不停步精神 現已接受報名

            稱葉伯的葉倫明，縱橫香港馬跑界五十年。他的格言是：「不能跑全馬，便跑半馬，若再不能，就跑10公里；我有100歲命，都會跑下去……
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            2016-11-25
            Fitz 編輯部 2016-11-25

            新一代女跑手的「兄弟情」

            長跑的女生就是稱兄道弟！羅映潮（Virginia）與鍾敏彤（Stella），前者是香港理工大學文化及傳意廣泛學科一年生，後者則今年入讀香港大學機械工程學系……
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            2016-11-25
            Fitz 編輯部 2016-11-25

            長跑比賽小貼士

            運動創傷分為急性和慢性。急性指即時意外受傷，如「拗柴」、碰撞和跌倒；慢性則是「積勞成疾」，即使平常不覺痛，身體卻慢慢累積勞損...
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            2016-11-25
            Fitz 編輯部 2016-11-25

            [Merrell x Fitz] 毅行者2016 感性戰勝了理性

            我們到達到這個成績，其實也很滿意。畢竟我們因為各有各忙，整個操練階段...
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            2016-11-25
            Fitz 編輯部 2016-11-25

            [唔係嚇你] 冬青膏亂搽會致命!

            冬青膏對於大多數跑友、山友，必定很熟悉。事關香港不少長跑比賽、行山活動，參加者遇有肌肉痛、抽筋……
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            2016-11-24
            Fitz 編輯部 2016-11-24

            [跳上逆風車] 80後女青 151天獨遊中亞的故事

            一位香港80後女青「裸辭」後，獨自由北京、伊朗、中亞五國 (即土庫曼斯坦、烏茲別克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯坦、哈薩克斯坦)……
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            2016-11-23
            Fitz 編輯部 2016-11-23

            [揹水一戰2017] 另一個我 創造另一個可能

            希望藉住呢個挑戰自我，幫助他人的活動，可以激發潛能，發掘自己另一面，就好似揹水一戰活動大使歐鎧淳、曹星如……
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            2016-11-21
            Fitz 編輯部 2016-11-21

            [Fitz毅行者2016] 帶著矛盾去毅行 我們圓了一個夢

            有人問我們，為甚麼Fitz不找四位跑山高手，輕輕鬆鬆用20小時完成，既不用擔心甚麼訓練計劃，也不用擔心補給支援，可以安心在終點看人衝線……
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            2016-11-20
            Fitz 編輯部 2016-11-20

            「猛龍隊」為傷健共融跑出希望

            視障與聽障人士生活上雖各有不便，但兩者組成的「猛龍隊」卻為社會帶來無限正能量。當中參與過兩屆聯合國兒童基金會慈善跑的視障社工鄧炳業……
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            2016-11-20
            Fitz 編輯部 2016-11-20

            [Nike+ Run Club．話你知] 3條問題 助你挑選完美跑鞋

            古語有云：寶劍贈烈士，跑手梗係要一對完美跑鞋。不過跑鞋點為之「完美」？除咗款式要靚，功能一樣咁重要...
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            2016-11-17
            Fitz 編輯部 2016-11-17

            [毅行備戰] 毅行者的代表人物

            樂施毅行者今年踏入35周年。佢由一個軍隊嘅訓練活動，發展成為一個香港山界盛事。以下呢幾位代表人物，可以話無佢哋唔成事…
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            2016-11-17
            Fitz 編輯部 2016-11-17

            [送你半隻馬] 香港街馬@九龍 免費送出半馬名額!

            Fitz嘅郁民，有福了! 今次全城街馬出手益Fitz讀者，送出3個極度搶手嘅香港街馬@九龍半馬名額！答啱以下問題又被抽中嘅話，就可以免費出戰...
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            2016-11-17
            Fitz 編輯部 2016-11-17

            [毅行備戰2016] 終極準備 起步前減壓6招

            樂施毅行者起步在即，對於唔少毅行者都心情緊張。香港著名越野跑運動員及教練，2015年HK168冠軍黃浩輝表示，其實呢啲情況係人之常情……
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            2016-11-17
            Fitz 編輯部 2016-11-17

            新手行山 選擇路線4大備忘

            新手要行山，遇到第一個難題，往往是「點樣去挑選一條行山路線呢？」不少人都有自己的行山喜好, 不過大體而言，以依照以4大方向……
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            2016-11-15
            Fitz 編輯部 2016-11-15

            [郁民教室] 跑步最易忽略的裝備: 襪

            大多數人只會說：「練跑步，只需穿上跑鞋就可以了！」是嗎？難道大家都不穿襪子嗎？襪子在跑步的重要性，在於它是腳部的一道防線……
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            2016-11-14
            Fitz 編輯部 2016-11-14

            [Merrell x Fitz] 姚志鵬醫生: 毅行者一年辛苦過一年!

            姚醫生14年前第一次參加毅行者，至今已參加了十多次。這些年來，他最深刻的毅行者，就是這兩次：「2009年，那年氣溫急降……
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            2016-11-12
            Fitz 編輯部 2016-11-12

            劍擊女將連寶香: 跑步令我心情放鬆

            捱過最艱苦階段，連寶香愈跑愈起勁，直到今天，跑步已成為她放鬆緊張生活的最佳良方...
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            2016-11-11
            Fitz 編輯部 2016-11-11

            [Fitz毅行者2016] 大鄉里 行麥二

            麥理浩徑二段，就算唔係操毅行，夏天都會去附近沙灘游下水，但奇就奇在呢四位隊員，好似完全好似未嚟過咁款：
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            2016-11-11
            Fitz 編輯部 2016-11-11

            [毅行備戰2016] 大會新安排: 計時系統及路線確認處

            科技進步，樂施毅行者亦與時並進。大會今年採用了新的計時系統，同barcode話再見了…
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            2016-11-10
            Fitz 編輯部 2016-11-10

            [郁民教室] 冬天跑步保暖5招

            雖然2017年將是歷史最熱的一年，但冬天始終會來，寒冬低溫之下，跑手更需要留意保溫。以下5招，教你冬天跑步如何保暖...
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            2016-11-10
            Fitz 編輯部 2016-11-10

            [為人權而跑] Run for Her: 用雙腳向性暴力說不

            香港雖說是文明城市，但性暴力案件絕不罕見！前有康橋之家「社工」，後有飛鏢場老闆，再有外籍銀行家……這些性侵犯案件...
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            2016-11-08
            Fitz 編輯部 2016-11-08

            [毅行特別報告] 基維爾營熱湯燒賣等住你!

            根據非正式統計，樂施毅行者的參加者，最希望可以在活動吃到流質食物，當中以熱粥及熱湯排首位……
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            2016-11-07
            Fitz 編輯部 2016-11-07

            [揹水一戰2017] 現已接受報名

            揹水一戰要孭住4.5公升食水行30公里，聽落好辛苦，但參加者越玩越上癮！箇中原因，因為呢個賽事結合咗行山、跑步、負重訓練……
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            2016-11-06
            Fitz 編輯部 2016-11-06

            [郁民教室] 9招紓緩行山後肌肉痠痛

            有山友話，踏入秋季「大東山係旺角，龍脊係銅鑼灣，屯門峽谷係深水埗」。相信不少朋友都趁此天氣上山，當中有不少朋友平日少做運動，行完山後會肌肉痛……
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            2016-11-04
            Fitz 編輯部 2016-11-04

            [山Group有愛] 一路行山 一路清潔郊野

            最近，一個Facebook嘅行山群組「香港行山遠足之友(聊天吹水專區)」，就舉辦咗一次行山活動，行山之餘，佢哋仲會順道清潔郊野……
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            2016-11-03
            Fitz 編輯部 2016-11-03

            [Mapperthon 光繪夜跑] 跑住Light Painting

            Mapperthon起動！光繪夜跑，參加者將會佩戴LED發光配飾，聯群結隊由荃灣西鐵站跑至汀九麗都灣，再由攝影師拍攝Light painting相片……
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            2016-10-31
            Fitz 編輯部 2016-10-31

            [外國勢力] 8個境外媒體關注的香港山野

            根據外交部說法，香港事務，當然不容許外國勢力說三道四。那麼香港景物，有時要借境外人士多多支持，才令大家更喜愛香港……
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            2016-10-30
            Fitz 編輯部 2016-10-30

            [Nike+ Run Club．話你知] 耐力是這樣練成的! 有速度，都要耐力配合!

            Nike+ Run Club教練雷德怡，強調耐力係跑步運動嘅必備條件！無咗耐力，亦唔可以到達速度嘅追求！所以，佢建議跑手喺訓練時...
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            2016-10-29
            Fitz 編輯部 2016-10-29

            [郁民教室] 10大秋冬行山宜忌

            秋冬季是行山旺季，亦吸引了不少新手上山走走。不過郊野與城市大不相同，有很多地方需要留意，才可玩得盡興……
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            2016-10-29
            Fitz 編輯部 2016-10-29

            [街馬2017] 慈善名額 $600起跳

            香港街馬@九龍，即將開放佢哋每組250個慈善名額 (共750個)，畀報唔到名嘅跑友一個最後機會……
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            2016-10-28
            Fitz 編輯部 2016-10-28

            [Fitz毅行者2016] 盲舂舂大帽山中伏 出力籌款最重要

            呢一次操練，佢哋四位成員，就決定喺下午時份到第七、八段（針山、草山、大帽山）進行操練，嘗試踏上麥理浩徑最困難路段……
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            2016-10-28
            Fitz 編輯部 2016-10-28

            [郁民教室] 秋冬跑步「補濕」錦囊

            踏入秋天，天氣轉涼，對跑友來說自然是喜訊，可以避開炎熱痛快地跑。但因為秋冬天氣乾燥，亦有不少地方要注意……
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            2016-10-27
            Fitz 編輯部 2016-10-27

            [渣馬2017] 最後報名機會: 慈善名額 位位$1500

            上個月大抽籤嘅渣打馬拉松2017，呢個禮拜所有名額已經塵埃落定。據主辦大會話，前後有超過10萬人參加抽籤，唔怪得中籤嘅跑友咁多like……
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            2016-10-27
            Fitz 編輯部 2016-10-27

            [Merrell x Fitz] 陳詠欣 Bonnie: 毅行者肯付出就會有收穫

            去年，毅行者Fitz Team以3男1女的組合出戰。當時，筆者「膽粗粗」在...
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            2016-10-27
            Fitz 編輯部 2016-10-27

            [大學生號召] 深宵踩車環港島做善事

            香港大學李國賢堂嘅學生，過去11年，每年都搞單車環島活動。2010年，更加開放畀市民參加。新一屆環台會喺出年1月舉行，於11月1日開始報名……
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            2016-10-25
            Fitz 編輯部 2016-10-25

            10項世上最難的耐力比賽

            加拿大著名節目主持，兼耐力型運動員Simon Donato，要籌備新一輯節目。節目監製指示是：「總之你要在終點衝線後到達死亡邊緣！」……
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            2016-10-23
            Fitz 編輯部 2016-10-23

            [毅行備戰2016] 最完備的物資裝備清單

            清單使用解說： 1. 當然唔係清單上所有嘢都要帶晒去，根據自己個人需要啦。你skin hair...
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            2016-10-23
            Fitz 編輯部 2016-10-23

            [郁民教室] 跑鞋幾時要更換?

            正所謂「最鋒利嘅刀都有生锈嘅一日」，跑鞋穿久了當然要更換新一雙。然而，怎樣為之「久」？何時需要換新鞋？……
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            2016-10-21
            Fitz 編輯部 2016-10-21

            [Fitz毅行者2016] 唔識死新鮮人 挑戰麥徑100公里

            樂施毅行者的活動宗旨，並非講求時間、爭標，而是藉著挑戰100公里山路，去磨練意志，學習團隊精神。是故Fitz希望有更多「新鮮人」可體驗這個極有意義的活動……
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            2016-10-20
            Fitz 編輯部 2016-10-20

            [郁民教室] 跑步都要識「飄移」

            「飄移」呢個術語，並唔係賽車專用，原來跑步都會飄移。不過呢個「飄移」，唔係指身體上嘅動作……
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            2016-10-16
            Fitz 編輯部 2016-10-16

            [香港街馬] 四分三個全馬係咩玩法?

            近年冒起嘅「新派」長跑比賽「香港街馬」，以嘉年華會式嘅比賽氣氛吸引唔少跑友。新一屆嘅香港街馬@九龍…
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            2016-10-13
            Fitz 編輯部 2016-10-13

            [Merrell x Fitz] 陳耀榮醫生: 行走山野令我放鬆

            其實說陳醫生是「毅行新手」，並完全不正確。因為陳醫生過去幾年，都以「自己的方式」支持毅行者。他曾在毅行當日自己跟大隊上山，亦感受過毅行活動的氣氛……
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            2016-10-08
            Fitz 編輯部 2016-10-08

            [逆旅先鋒2016] 歷奇活動磨煉抗逆能力

            比賽嘅最高境界，就係唔計較輸贏，只係一心挑戰自己。咁呢個活動，一定可以滿足你！……確定挑戰目標、組織參加隊伍及支援隊伍…
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            2016-10-07
            Fitz 編輯部 2016-10-07

            [Formula E 駕到] 香港站觀賽懶人包

            對於賽車迷嚟講，喺香港睇方式程賽車，肯定係大家多年嘅夢想。而既然呢次賽事咁緊要，當然要好好預備。以下各個觀賞要點……
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            2016-10-06
            Fitz 編輯部 2016-10-06

            [郁民教室] 揀跑鞋5大原則

            開開心心買新鞋，不過一個唔小心，買咗對唔啱著嘅鞋，心情即刻跌落谷底！買錯跑鞋仲大件事，因為夾硬著隨時令你受傷……
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            2016-10-05
            Fitz 編輯部 2016-10-05

            [郁民教室] 跑步機可代替跑街?

            對喜愛跑步人士來說，腦海經常會出現一個疑問: 跑步機的訓練可代實地練習？明眼人固然可一口說出否定的答案，但跑步機確實有...`
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            2016-10-05
            Fitz 編輯部 2016-10-05

            [VEGFEST] 香港素食嘉年華2016

            素食唔只係潮流，其實亦實踐咗健康、環保、低碳嘅生活，亦可以保護動物。呢個嘉年華會可能係香港最多元化嘅素食活動，喺10月10日舉行……
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            2016-10-04
            Fitz 編輯部 2016-10-04

            [千奇百趣] 電解飲品治登革熱!?

            印尼人就更鍾情一隻日本嘅電解質飲品，佢哋話呢種飲品可以治療登革熱！令呢款飲品喺短短五年之內，成為當地最歡迎嘅飲品，佔市場超過一半銷量……
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            2016-10-03
            Fitz 編輯部 2016-10-03

            [愛上六休遊] 傷健共融遠足行

            郊遊季節，各大小行山Group都經常有山友「吹雞」，召集朋友上山去……本地品牌Re:echo 以傷健共融為主題，舉辦「愛上六休遊」慈善行……
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            2016-10-02
            Fitz 編輯部 2016-10-02

            香港奇景大集合 (一)

            重陽臨近，又提醒大家係郊遊季節。我哋集合過去介紹嘅7大香港奇景，等大家可以喺呢個時節導人上山，齊齊感受山野之樂。肥豬石位於芝麻灣半島，下徑碼頭側邊...
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            2016-09-29
            Fitz 編輯部 2016-09-29

            [郁民教室] 點為跑鞋除臭?

            據講，腳部嘅汗腺比身體其他地方發達，所以有人夏天跑10K，對襪就可以扭出水。而汗水，其中一個大問題係會產生臭味，連帶著喺腳上面嘅跑鞋……
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            2016-09-28
            Fitz 編輯部 2016-09-28

            [Run for Smile] 跑出微笑慈善跑 2016

            跑住笑，笑住跑，跑步令自己開心，更可以帶給別人微笑。……「逸傑國際慈善基金會」，幫助中國內地患有唇齶裂的貧困兒童提供免費手術治療……
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            2016-09-23
            Fitz 編輯部 2016-09-23

            [唔使吸廢氣] 踩住草皮行中環電車路

            星期日嘅中環鬧市，會化身市民休閒熱點，德輔道中電車路，更會舖晒草皮，大家可以隨意漫步！……將德輔道中 200 米空間變成一天嘅行人電車專用區……
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            2016-09-23
            Fitz 編輯部 2016-09-23

            [重要消息] 大浪西灣過鹹田要濕身!

            大浪西灣過鹹田灣嘅行人橋，喺5月時冧山泥搞到斷開，而家進行緊重建工程，山友要過經大浪西灣過鹹田灣，除咗要濕身渡河之外無其他方法！……
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            2016-09-23
            Fitz 編輯部 2016-09-23

            [另類山地賽] 入長洲踩越野單車

            喺香港要正正式式玩越野單車，只能去政府嗰10條越野單車徑。至於正式嘅越野單車場，就真係少之又少。好彩長洲有個私人農莊對外開放…
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            2016-09-23
            Fitz 編輯部 2016-09-23

            [唔係鬥快係鬥準] 共融世界哈囉喂5公里跑

            嫌路跑單調？有人會去跑山，有人會玩障礙賽。最近，有人搞咗個叫「精準跑」比賽，唔係鬥快，係鬥準!…
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            2016-09-22
            Fitz 編輯部 2016-09-22

            [乳健同行2016] 同寵物行山做善事

            喺山頂行一圈，可以話係全港最經典嘅入門級行山路線。不過，咁大班人一齊做善事之餘…
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            2016-09-21
            Fitz 編輯部 2016-09-21

            [挑行者2016] 齊齊擔蕃薯 一啲都唔鬼鼠

            去水塘遠足你一定試過，咁去水塘擔蕃薯呢個機會唔係成日有…… 希望用孭農作物上山嘅方式，去體驗山區學生往返崎嶇山嶺嘅苦況...
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            2016-09-20
            Fitz 編輯部 2016-09-20

            [Merrell x Fitz] 毅行者實戰訓練篇! 不同路況 幾手準備!

            呢次活動，路線圍繞城門水塘，期間要跨越唔同路面，穿過唔同地形。有泥路、石屎路、斜路、石級等。縱合而言，黃浩輝強調要運用全身肌肉……
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            2016-09-18
            Fitz 編輯部 2016-09-18

            [Pink Heels Race] 入赤柱著高踭鞋起跑

            呢項賽事為香港少有於赤柱舉行的長跑賽事，賽道會經過斜路、石級和狹窄的小路，甚具挑戰性，對跑手來說是一個新嘗試……
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            2016-09-16
            Fitz 編輯部 2016-09-16

            [毅行備戰2016] 為人為己 退出要趁早

            樂施毅行者仲有兩個月就起步，大家除咗記住補給站喺邊之外...
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            2016-09-15
            Fitz 編輯部 2016-09-15

            [真·本土特色] 中秋舞火龍守護香港

            話說1880中秋節夕，有颱風殺到 (咁似今年香港)，有條大蛇食咗銅鑼灣大坑村嘅家畜，村民將蛇打死。不過第二日，打完風之後，蛇嘅屍體唔見咗……
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            2016-09-15
            Fitz 編輯部 2016-09-15

            [不只是耳機] Bragi The Dash 是戴在耳上的微電腦Hearables

            德國品牌 Bragi The Dash 早於 2014 年在 Kickstarter 得到 1 萬 6 千個 Backers 的支持成功集資 2 千 6 百萬港元...
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            2016-09-14
            Fitz 編輯部 2016-09-14

            [靈實築動生命慈善跑] 索安多芬之餘為慈善

            基督教靈實協會有「築動生命慈善跑」，今年嘅比賽會喺12月舉行，而今年佢哋希望籌得慈款，用以擴建佢哋嘅靈實胡平頤養院……
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            2016-09-13
            Fitz 編輯部 2016-09-13

            [渣馬2017] 公眾報名現已開始

            9月14日 (星期三) 起，香港渣打馬拉松開始公眾報名嘅程序。為方便大家，我哋整理一下呢次報名嘅要點。咩叫「公眾」？……
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            2016-09-10
            Fitz 編輯部 2016-09-10

            [郁民教室] 呵護跑鞋必須知道的5件事

            跑鞋，你畀佢唞下啦！想運動鞋增加壽命，最簡單嘅方法就唔著佢囉。而日練夜練嘅運動愛好者，最好就有...
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            2016-09-09
            Fitz 編輯部 2016-09-09

            [飛雲!] 免費日本單車分享會 + 滾動沖繩Tour De Okinawa!

            單車旅遊最緊要係咩？最緊要有個伴！有足夠資訊！仲有專人幫你安排好衣食住行！愛單車嘅你，咁就唔好錯過Fitz.hk為你準備嘅好活動...
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            2016-09-09
            Fitz 編輯部 2016-09-09

            [置富山谷] 見證香港養牛歷史

            有英國人聯同香港商人合共投資3萬蚊，除咗興建牧場，仲係英國買咗80隻乳牛，用以生產牛奶。到二戰前高峰期，佢哋仲養過差唔多一千隻牛……
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            2016-09-05
            Fitz 編輯部 2016-09-05

            [Merrell x Fitz] 免費報名 毅行者實戰訓練篇!

            仲有兩個半月就踏上毅行之路，你同你嘅隊友準備好未？或者你同隊友已經操練多時，不過與其自己閉門造車，點解唔聽下專家教路...
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            2016-09-05
            Fitz 編輯部 2016-09-05

            [上昂坪吸仙氣] 佛你跑2016

            舊年第一次舉行嘅「佛你跑」，喺大嶼山昂坪比賽，由寶蓮寺舉辦，路線、主辦大會都畀人耳目一新之感。參加者嘅反應極好…
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            2016-09-04
            Fitz 編輯部 2016-09-04

            [跑步環台1000K] We’re Ready! 我們啟航了!

            講左大半年既計劃 我地第一步既目標終於完成 完成港九18區既MTR路線 今次港九18區MTR路線分開左 9大路段跑……
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            2016-09-04
            Fitz 編輯部 2016-09-04

            [東京2020] 馬拉松賽道 降溫靠奇招

            作為亞洲長跑王國，日本方面已經開始研究奧運馬拉松嘅路線，不過唔係封唔封路呢啲咁低層次問題，而係鋪設跑道用嘅物料...
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            2016-09-03
            Fitz 編輯部 2016-09-03

            [郁民教室] 跑步腹痛因咩事?

            上跑步群組，間中會睇到有人問：「點解我跑跑下個肚會痛？係咪我有暗病呀？」病你就無嘞，只係有幾樣嘢你忽略咗啫……
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            2016-09-03
            Fitz 編輯部 2016-09-03

            [名正言順] 香港街馬 終於有真「馬」?

            呢邊廂渣馬玩抽籤，搞到想參加嘅人患得患失。另一邊近年搞多個大賽嘅「全城街馬」，就喺Facebook暗暗地宣佈…
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            2016-09-02
            Fitz 編輯部 2016-09-02

            [又要抽籤] 山野之王可能縮名額

            渣馬查佈玩大抽籤之後，唔少山友對「抽籤」呢兩個字相當敏感。香港第一代山賽「山野之王」，就喺9月1日開始入飛，話唔定係香港長跑比賽抽籤風氣之先……
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            2016-09-02
            Fitz 編輯部 2016-09-02

            [Merrell x Fitz] 毅行者2016 為香港醫學會加油

            今年，Fitz將聯同Merrell及香港醫學會，組成「Merrell Fitz HKMA Team」，出戰毅行者2016! 香港醫學會，可以話係樂施毅行者的中流砥柱...
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            2016-09-01
            Fitz 編輯部 2016-09-01

            [假的真不了] 警察夫婦P圖假冒登珠峰

            今年五月，印度報章大肆報道，話一對印度警察夫婦，登上全球高峰珠穆朗瑪峰，成為第一對印度夫婦齊齊登上珠峰…
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            2016-08-30
            Fitz 編輯部 2016-08-30

            [郁民教室] 長跑飲水方程式

            里約奧運女子馬拉松，印度選手O. P. Jaisha ……要靠奧運大會每8公里嘅水站。賽事佢雖然跑89名，但出現嚴重缺水，跑完入咗醫院昏迷3個鐘……
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            2016-08-29
            Fitz 編輯部 2016-08-29

            [渣馬2017] 報名大抽獎 唔靠F5靠念力

            2017年2月12日舉行嘅香港渣打馬拉松，之前已經放咗風，話會以抽籤方式報名，大家唔係靠F5，而係靠念力…
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            2016-08-29
            Fitz 編輯部 2016-08-29

            [以一敵二十] 世界SUP高手 vs 香港消防龍舟隊

            最近，兩屆SUP世界冠軍Casper Steinfath，連同水上運動高手Kai Lenny嚟咗香港，同香港嘅消防龍舟隊進行比賽。……
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            2016-08-28
            Fitz 編輯部 2016-08-28

            [郁民教室] 長長秀髮 做運動點搞好?

            有一把長長秀髮做運動，真係要煩多樣嘢，唔係人人都可以大刀一揮剪短啲慧根，咁唯有靠啲心思。以下10款紥頭髮嘅方式，睇下邊款啱你...
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            2016-08-27
            Fitz 編輯部 2016-08-27

            [大件事] 維珍老闆炒單車 以為自己會死!

            英國維珍航空老闆Richard Branson，喺加勒比海島嶼Virgin Gorda踩單車，以高速落斜。不過，佢去到懸崖邊收掣不及，成個人衝咗落懸崖，消失無踪……
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            2016-08-26
            Fitz 編輯部 2016-08-26

            本土熱血電影《點五步》

            呢十年八年嚟，以香港本土為主題嘅電影少之又少，以運動做主題就更加少。呢套電影兩者結合，絕對相當難得！……
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            2016-08-25
            Fitz 編輯部 2016-08-25

            美國三鐵絕色武器 初戰紐約馬

            美國三鐵「絕色武器」Gwen Jorgensen，喺今屆里約奧運嘅表現，絕對令觀眾目瞪口呆。游完水只係排名24，到踩單車，最初都未能跟隨帶領車群，直到最後一圈...
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            2016-08-25
            Fitz 編輯部 2016-08-25

            [郁民轉載] 香港先生犯晒規 遊東平洲千層岩石!

            其實在我們身邊，有好多奇珍異石，值得在假日時走到地質公園……近日一眾「香港先生」亦都去到 東平洲千層岩石 拍宣傳短片，但過程犯晒規……
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            2016-08-24
            Fitz 編輯部 2016-08-24

            [同泥漿玩遊戲] 斯巴達障礙賽香港站

            斯巴達障礙賽Spartan Race喺美國越嚟越多人玩，成為繼三鐵、超級越野跑以外，最快速增長嘅運動。參加者要要鬥快衝過重重障礙……
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            2016-08-23
            Fitz 編輯部 2016-08-23

            [元朗越野跑] 鐵人暖心慈善越野賽2016

            呢項比賽可以畀你比賽方式去欣賞大棠、大欖水塘一帶嘅風景，絕對稱得上係越野賽理想嘅比賽路線。值得一讚係，選手包會喺起步前派發，唔使專登請多日假去拎……
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            2016-08-20
            Fitz 編輯部 2016-08-20

            [世界糧食日] MCP為食跑2016

            每年10月16日都係世界糧食日，呢一日全球各地，都會舉辦唔同類型活動……而香港亦有一年一度嘅跑步活動「為食跑」……
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            2016-08-19
            Fitz 編輯部 2016-08-19

            [冧泥3個月] 大浪西灣爛泥滿佈

            今年5月，西貢西灣亭至大浪西灣一帶受山泥傾瀉影響，道路封閉，西灣村村民甚至不能出入。事隔差唔多3個月，而家情況係點呢? 人稱「貓哥」嘅山界紅人冼力求...
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            2016-08-18
            Fitz 編輯部 2016-08-18

            [跑入中環] 彭博一英哩接力賽

            唔少長跑賽事搞到有口皆碑的話，就成為全球性嘅盛事。好似話渣打馬拉松，全球有超過10個站；樂施毅行者，今年就喺15個城市舉行...
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            2016-08-18
            Fitz 編輯部 2016-08-18

            [里約奧運] 台灣羽毛球天后 唔著YY受警告

            台灣奧運羽毛球代表戴資穎，喺今屆奧運連贏兩場，成功進入16強，成為台灣天后。不過，佢喺16強輸咗之後，竟然立即遭到國內羽毛球總會警告……
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            2016-08-17
            Fitz 編輯部 2016-08-17

            有一種感受叫心痛 (記李慧詩失落獎牌)

            「其實我個心好痛，傷口嗰啲冇乜所謂，我忍到。我付出咗咁多，冇諗過一撞就入唔到。」係，我哋同李慧詩同樣心痛。……
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            2016-08-17
            Fitz 編輯部 2016-08-17

            [郁民教室] 跑鞋濕水點處理?

            呢排天氣時晴時雨。落雨，無理由唔跑。落雨跑，無理由對鞋唔濕。要搶救濕咗嘅心愛跑鞋，就可以咁做……
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            2016-08-15
            Fitz 編輯部 2016-08-15

            [善導會甦Walk] 體驗西貢山野跑

            11月進入香港山賽旺季，雖然有幾個超過一日嘅大型山賽舉行，不過亦唔好忽略一啲規模較細，但一樣咁好玩嘅跑山活動。其中，由香港善導會舉辦嘅「甦Walk」...
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            2016-08-15
            Fitz 編輯部 2016-08-15

            [里約奧運] 女子馬拉松 姚潔貞名列39 東亞第5

            香港跑友嘅「大師姐」姚潔貞，以第39名完成奧運女子馬拉松，以2小時36分11秒，雖然差22秒就打破香港紀錄，有啲可惜，不過喺烈陽之下仍有好表現……
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            2016-08-13
            Fitz 編輯部 2016-08-13

            [里約奧運] 女子馬拉松觀賽手冊

            2015年，姚潔貞以2:38:42嘅PB時間，直接晉身奧運，為港隊最早取得奧運資格代表。2016年4月，以33:52破了保持17年的香港10K紀錄……
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            2016-08-12
            Fitz 編輯部 2016-08-12

            [Coach Us x Boring Lab] 有「種」運動營 5項運動任你試

            最近巴西嘅體壇盛事，搞到大家手痕腳痕，想去運動場玩番下？有體育平台，聯同一班運動教練，就搞到個活動，畀大家體驗各種運動嘅樂趣……
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            2016-08-11
            Fitz 編輯部 2016-08-11

            [里約奧運] 慘慘豬! 墨西哥女將被嘲笑似隻……

            99磅呢個數字，相信係唔少女性嘅目標體重。不過，呢位墨西哥體操女將，竟然畀人話佢肥，搞到佢連Twitter都要Del埋……
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