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3個水中閉氣的小技巧
游泳 Swimming
講起閉氣嘅世界紀錄成22分鐘咁耐!何巴巴當然冇咁耐啦,但游水嘅時候好多小朋友甚至初學者都成日遇到唔同問題……
15個泳灘5.5重新開放.38個公眾泳池5.12起分階段重開
游泳 Swimming
政府於5月3日宣佈進一步放寬防疫措施。同日深夜時間,康文署發出公告,指有關設施需要分階段實施……
小朋友要小心.泳池中的白色小丸子「漂白丸」
游泳 Swimming
救生員或泳池管理公司會在水中加入多顆白色的小丸子。究竟這些小丸子是甚麼,而它們又有甚麼作用呢?……
停課後小朋友唔記得點游水? 游泳教練分享解決方法
游泳 Swimming
你嘅小朋友係咪每年暑假都要從頭學一次游水?每年暑假明明學識咗,但一年後又唔記得點游……
成人學游水唔使怕醜,真實案例參考解決方法
游泳 Swimming
其實身材的標準與否,不應成為妨礙你學習一種技能、或是想改善健康的一個障礙……
溺水有何徵兆? 如何進行急救? 專業教練話你知
游泳 Swimming
由於遇溺是孩童意外死亡的常見意外,在進行游泳及水上活動時,必須時刻提高警覺……
游水閉氣鬥耐好危險:「淺水昏迷」要留意
游泳 Swimming
小朋友玩閉氣其實好危險,隨時玩出命!……
兒童學泳.學游水越早越好?
游泳 Swimming
很多人都說愈早讓小孩學游水便愈好,到底實際多早不同人都有不同看法……
兒童學泳.如何在家幫助小朋友克服怕水心理?
游泳 Swimming
無論是天生怕水,還是後天因素所致,要幫助小朋友克服心理恐懼,最直接當然去泳池「掂吓池水」……
游水耳仔入水? 7個最有成效的解決方法
游泳 Swimming
耳仔入水 ,是很多朋友游泳時或游泳後經常遇到的一個問題……
跨性別運動員爭議不斷,美國游泳賽「男跨女」vs「女跨男」
游泳 Swimming
Lia 原是賓州大學男子游手,接受手術之後,服用了一年雄性激素抑製劑……
為甚麼游水的時侯會有尿頻現象?
游泳 Swimming
游水是全身運動,運動時會加快新陳代謝,平時運動會透過流汗、呼吸等途徑從身體排出廢物或毒素……
孫楊違規訓練面臨延長停賽,大陸媒體網民追殺爆料「自家人」
游泳 Swimming
日前英國《泰晤士報》爆出猛料,指中國泳手孫楊在停賽期間,違規進行訓練……
何詩蓓世一! 賽前訪問: 絲祖唐鼓勵我打破佢紀錄
游泳 Swimming
呢次何詩蓓打破嘅200自由泳嘅世界紀錄,舊紀錄於2017年由瑞典絲祖唐 (Sarah Sjostrom) 所創……
游泳知識.游泳訓練相關肌群
游泳 Swimming
游泳為全身運動,講求手腳協調之餘,身體各部位的肌肉亦要有針對鍛練……
8大冬天游水要準備及注意的事項
游泳 Swimming
炎熱的夏天剛過,然而冬天有室內暖水泳池,所以冬天的來臨仍然可以繼續游水……
維港渡海泳10周年.新賽道灣仔金紫荊—尖沙咀星光大道
游泳 Swimming
停辧兩年的維港渡海泳,今年將於12月12日舉行。本屆渡海泳是2011復辦後的第10周年……
5個應在冬天堅持學游水的原因
游泳 Swimming
近年,因全球暖化的問題,即使已經踏入十一月,但天氣仍然跟夏季沒有太大分別。夏天熱辣辣,學游水是一個極受歡迎的運動,但為何游水應該全年學習,而不只是夏天才學游水。試想想,當你學其他運動時,會否有季節性的休學期呢...
澳洲女將打破紀錄,成功游泳橫渡英倫海峽共44次
游泳 Swimming
來自澳洲墨爾本游泳女將 Chloe McCardel 上周以游泳方式穿越英倫海峽 (England Channel)……
環保署2021年8月泳灘水質報告: 新界西水質惡化
游泳 Swimming
踏入七、八月,香港水域多個泳灘陸續出現紅潮,泳灘封閉,水質惡化……
孫楊含淚談退役: 巴黎奧運順其自然,大陸網民反應兩極
游泳 Swimming
訪問最受注目一段,就是主持人問孫楊會否於2024巴黎奧運復出……
龍尾泳灘現大量水母海膽,康文署: 單日逾60人受傷
游泳 Swimming
港九拯溺員工會指,龍尾泳灘獲康文署分派10名救生員,如果扣除員工放假,每日只有大約7人當值……
大埔龍尾泳灘6月23日啓用
游泳 Swimming
康文署公布,轄下大埔龍尾泳灘6月23日星期三起,開放予公眾使用...
救生員落泳池游水要警告? 網民聲討區議員譚香文無理指控
游泳 Swimming
黃大仙區議員兼星河明居法團主席,前立法會議員譚香文,公開投訴屋苑泳池嘅救生員……
一家三口墮河7歲囝囝游1英里搵救兵,網民怪爸爸缺乏安全意識
游泳 Swimming
Steven Poust同七歲仔Chase、四歲囡Abigail 齊齊揸船去當地嘅St. Johns River玩……
泳灘泳池10大安全守則
游泳 Swimming
香港嘅公眾泳灘、泳池,都係由康文署管理。康文署對於泳客嘅安全有相當詳細嘅規則……
環保署最新泳灘水質報告 (2021年5月)
游泳 Swimming
踏入五月,香港已出現酷熱天氣警告,跑步、行山、單車呢啲陸上運動都應該開始休季……
小朋友學游水前要知道的6大事情
游泳 Swimming
對於嬰幼兒來說,雖然他們初期肌肉發展未完全成熟,但是透過反覆練習……
英國倫敦帝國學院研究: 游泳水半分鐘滅活新冠病毒
游泳 Swimming
實驗證明泳池水可以消滅新冠病毒,因此,疫情下大家到泳池游泳時仍可以安心出游。……
一文睇晒泳池及泳灘重開的注意事項
游泳 Swimming
受疫情影響,游泳池自2020年11月底關閉。康文署泳池將於2021年4月重開……
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