生活 Life

2015-03-21

永誠 2015-03-21

家陣絕大多數運動衫都係用所謂嘅快乾布料製造，汗水嘅蛋白質、油脂，會殘留喺布料纖維，使用環保酵素可除走殘留在衣物的臭味......

2015-03-10

永誠 2015-03-10

去年內科醫學檔案（Archives of Internal Medicine）的研究報告，亦指每日長坐8小時的人，比坐4小時的人，早死風險高...

2015-02-27

永誠 2015-02-27

麥兜震腳，麥太話「人搖福薄」。但其實，震腳（台灣人稱為抖腳）對身體是有好處......

2015-01-10

Sophia 2015-01-10

月底的渣打馬拉松，對不少新手或「年度」跑手（即一年參加一次比賽）來說，膝頭痛往往是此時頭號敵人。有中醫就教大家穴位按摩...

2014-12-28

Erwin 2014-12-28

There are thousands of different foods that can help build muscle. But what if you only get to pick 4 out of all foods that...

2014-12-28

張伯倫 2014-12-28

科學發展，令運動更講求系統，有台灣專家更認為，在每日不同的時間，都應該做不同的運動...