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星期一, 十月 18, 2021

抱石賽直播「慢速特寫女選手臀部」,國際攀登總會致歉

9月中於俄羅斯莫斯科舉行的世界運動攀登世錦賽 (Climbing World Championships) 爆出醜聞……

Project Alone: Rope Solo 攀登計劃.貫穿香港三大岩壁 (魔鬼山、飛鵝山、獅子山)

受疫情影響,原本我喺2020年計劃咗一連串海外登山計劃,但通通都要放棄……

傻佬的思維: 記黃浩輝 Lion Rock-Project Everest

小三時的大叔,在「我的志願」習作上,寫了我要做個消防員……

黎志偉攀如心廣場為脊髓損傷患者籌得770萬 微電影《傲》即將面世

輪椅攀登運動員黎志偉在 1 月 16 日攀上如心廣場達 250 米之高度……

私自拆扣解繩對攀石運動員之威脅

早前訓練及這幾天開始活動的清晨,活動守望員發現連繫在獅子山頭的攀山扣及救命繩,均被人惡意拆除,嚴重危害輝sir性命……

黃浩輝 Lion Rock Project Everest 來回攀登獅子山 挑戰珠峰高度

超馬及極限運動員黃浩輝 (輝Sir) 疫情期間仍然無停步,將於香港「挑戰珠峰」……

黎志偉10小時攀上260米如心廣場 為脊髓損傷患者籌得600萬

雖然個人心願未了,但志偉希望他嘗試實現夢想的經過,仍然可以鼓勵大家「有夢想就要去實踐,哪怕你只剩下一雙手。」……

為甚麼「包山王」黎志偉 要連人帶輪椅攀上如心廣場?

我們要瞭解脊髓損傷。除了受傷的脊髓以下的感覺和運動神經受到影響外,身體其他的神經系統操作也會受到影響……

[城市攀登300+] 黎志偉1月9日挑戰攀登如心廣場 安全理由延期舉行

「包山王」黎志偉原定於1月9日攀上320米高嘅荃灣如心廣場,為脊髓損傷患者籌款。不過,因天氣因素,決定延期舉行……

研究指攀石粉破壞生態 算唔算矯枉過正?

瑞士山區某幾種極之罕有嘅苔蘚與蕨類植物,生長於懸崖岩石,而呢一帶嘅岩石同泥土酸度甚高……

如你看不到香港的美麗,只是因為你站得不夠高

航拍機讓我們可以用像鳥一樣,像雲一樣的高度看見香港如此壯麗的自然風光……

黎志偉1月攀登荃灣如心廣場 鬧市狂風與玻璃幕牆成最大挑戰

攀石出身嘅黎志偉一向對攀登大廈躍躍欲試,佢覺得「石屎森林」係呢個城市嘅標記……

包山王黎志偉明年1月再攀高峰 鬧市攀登300米高大廈

四年前黎志偉成為第一位輪椅攀山者,成功攀上香港象徵山峰獅子山。明年一月,他再接再勵勇闖高峰……

16歲法國攀岩新星 Luce Douady 墜岩身亡

法國少女攀岩新星Luce Douady,於法國時間6月15日,在法國阿爾卑斯山(French Alps)的岩壁攀岩時失足墮下……

[攀石意外案例分析系列] 第一章: 攀石意外可否避免?

是咁的,話說某年某日某地點,小編聽到一聲「呀!」的慘叫後,走去看個究竟,當時已經見到「人在地」……

[武漢肺炎] 攀石運動員隔離不忘訓練 變身蜘蛛俠

攀石成為今奧運新增項目,但隨著疫症爆發,奧運延期一年,唔少攀石手無比賽不特止,連實地操練亦唔可行……

攀石新手5大迷思

好多人覺得攀一定係用強勁既臂彎去解決問題,咁斯斯文文嘅女仕咪唔使玩?其實攀石主要係用腳……

[半癱包山王黎志偉]《結 · Crux》紀實電影 網上有得睇

2016年,坐著輪椅的黎志偉,得到一眾親朋好友的協助,成功攀上了獅子山頂峰。電影製作人何善中將這個奮鬥過程,拍成了電影《結 · Crux》。……

[野活手記] 挑戰飛鵝山自殺崖

自殺崖位於香港飛鵝山西南方副峯的山脊頂,大約六十多米高。有指自殺崖名稱的由來是因為一名駐港英軍發掘這條行山路線時……

[小哥頓.大心願] 黎志偉幼兒繪本故事分享會

今次的繪本《小哥頓•大心願》係描述他同囝囝Gordon過去6年來的生活和相處。Gordon 今年6歲了,究竟他們是怎樣相處的呢……

[亞洲盃抱石賽] 港將包辦三甲 游嘉俊傷癒即奪標

剛剛於泰國曼谷舉行的國際攀石聯會亞洲盃,香港運動攀登代表隊創下佳績,游嘉俊、陳翔志及歐智鋒,依次包攬男子抱石賽冠、亞季三甲……

[結 · Crux 紀實電影] 半癱包山王黎志偉 在繩結裏解開心結

曾經是長洲包山王,被籲為亞洲攀石王黎志偉,於2011年遇到交通意外,下半身癱瘓。意外後,他沒有放棄夢想,積極面對人生……

[專訪半癱包山王黎志偉] 與費達拿/拿度競逐體壇奧斯卡

「勞倫斯最佳體育時刻獎」獎項現時已到了公眾投票階段,獲提名的六個運動時刻,除了黎志偉攀登獅子山之外,他的對手還有網球巨星費達拿費及拿度。……

[全民動起來] 包山后遇上宅男

黃嘉欣(Angel)作為攀爬能手、五屆包山后,一向無攀不歡。早前她著手訓練三名宅男學攀石,帶他們一步步體驗當中樂趣,並在三人見證下,勇奪第五次長洲搶包山女子冠軍……

[Sportential 運動潛能] 攀石傷乜勁? (二)

除咗手指,由於攀石都係上肢+過頭運動,膊頭就係第二常見嘅常見嘅受傷部位。應該都唔少人試過舉手痛、膊頭不舉甚至乎甩骹。今日到淺談膊頭常見問題……

[Sportential 運動潛能] 攀石傷乜勁?

全部運動都有受傷風險,作為極限運動嘅攀石亦都唔例外。2012及2013年,分別有報告指出運動攀登受傷率大概每1000小時就有4.2次受傷;室內攀登就少至0.2次……

[Sportential 運動潛能] 攀石高手做乜勁? (二)

上次提及少少攀石迷思(睇返之前),其中一樣成就攀石能力嘅體能特徵,就係手指(前臂肌肉)間竭耐久力(Intermittent Endurance)……

[Sportential 運動潛能] 攀石高手做乜勁?

攀石運動喺香港愈來愈風行,再加上 2020年係第一次,運動攀登入選為奧運項目,令到更多人對呢樣嘢有興趣。認真玩運動時,大家都想進步得更高……

[Sportential 運動潛能] 你算一個攀石人嗎?

嚟緊就係2020年東京奧運,攀石首次成為奧運項目,爬石人又準備好未呢?首先,你係咪真係一個爬石人先?……