16歲法國攀岩新星 Luce Douady 墜岩身亡
法國少女攀岩新星Luce Douady，於法國時間6月15日，在法國阿爾卑斯山（French Alps）的岩壁攀岩時失足墮下……
[攀石意外案例分析系列] 第一章: 攀石意外可否避免?
是咁的，話說某年某日某地點，小編聽到一聲「呀！」的慘叫後，走去看個究竟，當時已經見到「人在地」……
[武漢肺炎] 攀石運動員隔離不忘訓練 變身蜘蛛俠
攀石成為今奧運新增項目，但隨著疫症爆發，奧運延期一年，唔少攀石手無比賽不特止，連實地操練亦唔可行……
攀石新手5大迷思
好多人覺得攀一定係用強勁既臂彎去解決問題，咁斯斯文文嘅女仕咪唔使玩？其實攀石主要係用腳……
[半癱包山王黎志偉]《結 · Crux》紀實電影 網上有得睇
2016年，坐著輪椅的黎志偉，得到一眾親朋好友的協助，成功攀上了獅子山頂峰。電影製作人何善中將這個奮鬥過程，拍成了電影《結 · Crux》。……
[兄弟爬山 各自努力] 布魯克林兄弟攀岩會 Brothers of Climbing (BOC)
唔理你係和理非、熱血抗爭，定係鍵盤戰士還是新紀福音戰士，「兄弟爬山，各自努力」成為大家團結一致精神支柱。……
[野活手記] 挑戰飛鵝山自殺崖
自殺崖位於香港飛鵝山西南方副峯的山脊頂，大約六十多米高。有指自殺崖名稱的由來是因為一名駐港英軍發掘這條行山路線時……
[小哥頓．大心願] 黎志偉幼兒繪本故事分享會
今次的繪本《小哥頓•大心願》係描述他同囝囝Gordon過去6年來的生活和相處。Gordon 今年6歲了，究竟他們是怎樣相處的呢……
[亞洲盃抱石賽] 港將包辦三甲 游嘉俊傷癒即奪標
剛剛於泰國曼谷舉行的國際攀石聯會亞洲盃，香港運動攀登代表隊創下佳績，游嘉俊、陳翔志及歐智鋒，依次包攬男子抱石賽冠、亞季三甲……
[結 · Crux 紀實電影] 半癱包山王黎志偉 在繩結裏解開心結
曾經是長洲包山王，被籲為亞洲攀石王黎志偉，於2011年遇到交通意外，下半身癱瘓。意外後，他沒有放棄夢想，積極面對人生……
[專訪半癱包山王黎志偉] 與費達拿/拿度競逐體壇奧斯卡
「勞倫斯最佳體育時刻獎」獎項現時已到了公眾投票階段，獲提名的六個運動時刻，除了黎志偉攀登獅子山之外，他的對手還有網球巨星費達拿費及拿度。……
[全民動起來] 包山后遇上宅男
黃嘉欣(Angel)作為攀爬能手、五屆包山后，一向無攀不歡。早前她著手訓練三名宅男學攀石，帶他們一步步體驗當中樂趣，並在三人見證下，勇奪第五次長洲搶包山女子冠軍……
[Sportential 運動潛能] 攀石傷乜勁? (二)
除咗手指，由於攀石都係上肢＋過頭運動，膊頭就係第二常見嘅常見嘅受傷部位。應該都唔少人試過舉手痛、膊頭不舉甚至乎甩骹。今日到淺談膊頭常見問題……
[Sportential 運動潛能] 攀石傷乜勁?
全部運動都有受傷風險，作為極限運動嘅攀石亦都唔例外。2012及2013年，分別有報告指出運動攀登受傷率大概每1000小時就有4.2次受傷；室內攀登就少至0.2次……
[Sportential 運動潛能] 攀石高手做乜勁? (二)
上次提及少少攀石迷思（睇返之前），其中一樣成就攀石能力嘅體能特徵，就係手指（前臂肌肉）間竭耐久力（Intermittent Endurance)……
[Sportential 運動潛能] 攀石高手做乜勁?
攀石運動喺香港愈來愈風行，再加上 2020年係第一次，運動攀登入選為奧運項目，令到更多人對呢樣嘢有興趣。認真玩運動時，大家都想進步得更高……
[Sportential 運動潛能] 你算一個攀石人嗎?
嚟緊就係2020年東京奧運，攀石首次成為奧運項目，爬石人又準備好未呢？首先，你係咪真係一個爬石人先？……
