美國8歲男孩刷新酋長岩 El Capitan 最年輕攀登紀錄
8歲男孩 Sam Adventure Baker 日前攀上加州酋長岩 El Capitan，刷新「最年輕攀登者」記錄……
免費送你黎志偉紀錄片《傲》8.24/25 放映會入場券
名為《傲》的紀實電影由陳德誠Vincent執導，記述輪椅攀登者黎志偉的真人故事……
抱石賽直播「慢速特寫女選手臀部」，國際攀登總會致歉
9月中於俄羅斯莫斯科舉行的世界運動攀登世錦賽 (Climbing World Championships) 爆出醜聞……
Project Alone: Rope Solo 攀登計劃．貫穿香港三大岩壁 (魔鬼山、飛鵝山、獅子山)
受疫情影響，原本我喺2020年計劃咗一連串海外登山計劃，但通通都要放棄……
傻佬的思維: 記黃浩輝 Lion Rock-Project Everest
小三時的大叔，在「我的志願」習作上，寫了我要做個消防員……
黎志偉攀如心廣場為脊髓損傷患者籌得770萬 微電影《傲》即將面世
輪椅攀登運動員黎志偉在 1 月 16 日攀上如心廣場達 250 米之高度……
私自拆扣解繩對攀石運動員之威脅
早前訓練及這幾天開始活動的清晨，活動守望員發現連繫在獅子山頭的攀山扣及救命繩，均被人惡意拆除，嚴重危害輝sir性命……
黃浩輝 Lion Rock Project Everest 來回攀登獅子山 挑戰珠峰高度
超馬及極限運動員黃浩輝 (輝Sir) 疫情期間仍然無停步，將於香港「挑戰珠峰」……
黎志偉10小時攀上260米如心廣場 為脊髓損傷患者籌得600萬
雖然個人心願未了，但志偉希望他嘗試實現夢想的經過，仍然可以鼓勵大家「有夢想就要去實踐，哪怕你只剩下一雙手。」……
為甚麼「包山王」黎志偉 要連人帶輪椅攀上如心廣場?
我們要瞭解脊髓損傷。除了受傷的脊髓以下的感覺和運動神經受到影響外，身體其他的神經系統操作也會受到影響……
[城市攀登300+] 黎志偉1月9日挑戰攀登如心廣場 安全理由延期舉行
「包山王」黎志偉原定於1月9日攀上320米高嘅荃灣如心廣場，為脊髓損傷患者籌款。不過，因天氣因素，決定延期舉行……
研究指攀石粉破壞生態 算唔算矯枉過正?
瑞士山區某幾種極之罕有嘅苔蘚與蕨類植物，生長於懸崖岩石，而呢一帶嘅岩石同泥土酸度甚高……
如你看不到香港的美麗，只是因為你站得不夠高
航拍機讓我們可以用像鳥一樣，像雲一樣的高度看見香港如此壯麗的自然風光……
黎志偉1月攀登荃灣如心廣場 鬧市狂風與玻璃幕牆成最大挑戰
攀石出身嘅黎志偉一向對攀登大廈躍躍欲試，佢覺得「石屎森林」係呢個城市嘅標記……
包山王黎志偉明年1月再攀高峰 鬧市攀登300米高大廈
四年前黎志偉成為第一位輪椅攀山者，成功攀上香港象徵山峰獅子山。明年一月，他再接再勵勇闖高峰……
16歲法國攀岩新星 Luce Douady 墜岩身亡
法國少女攀岩新星Luce Douady，於法國時間6月15日，在法國阿爾卑斯山（French Alps）的岩壁攀岩時失足墮下……
[攀石意外案例分析系列] 第一章: 攀石意外可否避免?
是咁的，話說某年某日某地點，小編聽到一聲「呀！」的慘叫後，走去看個究竟，當時已經見到「人在地」……
[武漢肺炎] 攀石運動員隔離不忘訓練 變身蜘蛛俠
攀石成為今奧運新增項目，但隨著疫症爆發，奧運延期一年，唔少攀石手無比賽不特止，連實地操練亦唔可行……
攀石新手5大迷思
好多人覺得攀一定係用強勁既臂彎去解決問題，咁斯斯文文嘅女仕咪唔使玩？其實攀石主要係用腳……
[半癱包山王黎志偉]《結 · Crux》紀實電影 網上有得睇
2016年，坐著輪椅的黎志偉，得到一眾親朋好友的協助，成功攀上了獅子山頂峰。電影製作人何善中將這個奮鬥過程，拍成了電影《結 · Crux》。……
[野活手記] 挑戰飛鵝山自殺崖
自殺崖位於香港飛鵝山西南方副峯的山脊頂，大約六十多米高。有指自殺崖名稱的由來是因為一名駐港英軍發掘這條行山路線時……
[小哥頓．大心願] 黎志偉幼兒繪本故事分享會
今次的繪本《小哥頓•大心願》係描述他同囝囝Gordon過去6年來的生活和相處。Gordon 今年6歲了，究竟他們是怎樣相處的呢……
[亞洲盃抱石賽] 港將包辦三甲 游嘉俊傷癒即奪標
剛剛於泰國曼谷舉行的國際攀石聯會亞洲盃，香港運動攀登代表隊創下佳績，游嘉俊、陳翔志及歐智鋒，依次包攬男子抱石賽冠、亞季三甲……
[結 · Crux 紀實電影] 半癱包山王黎志偉 在繩結裏解開心結
曾經是長洲包山王，被籲為亞洲攀石王黎志偉，於2011年遇到交通意外，下半身癱瘓。意外後，他沒有放棄夢想，積極面對人生……
[專訪半癱包山王黎志偉] 與費達拿/拿度競逐體壇奧斯卡
「勞倫斯最佳體育時刻獎」獎項現時已到了公眾投票階段，獲提名的六個運動時刻，除了黎志偉攀登獅子山之外，他的對手還有網球巨星費達拿費及拿度。……
[全民動起來] 包山后遇上宅男
黃嘉欣(Angel)作為攀爬能手、五屆包山后，一向無攀不歡。早前她著手訓練三名宅男學攀石，帶他們一步步體驗當中樂趣，並在三人見證下，勇奪第五次長洲搶包山女子冠軍……
[Sportential 運動潛能] 攀石傷乜勁? (二)
除咗手指，由於攀石都係上肢＋過頭運動，膊頭就係第二常見嘅常見嘅受傷部位。應該都唔少人試過舉手痛、膊頭不舉甚至乎甩骹。今日到淺談膊頭常見問題……
[Sportential 運動潛能] 攀石傷乜勁?
全部運動都有受傷風險，作為極限運動嘅攀石亦都唔例外。2012及2013年，分別有報告指出運動攀登受傷率大概每1000小時就有4.2次受傷；室內攀登就少至0.2次……
[Sportential 運動潛能] 攀石高手做乜勁? (二)
上次提及少少攀石迷思（睇返之前），其中一樣成就攀石能力嘅體能特徵，就係手指（前臂肌肉）間竭耐久力（Intermittent Endurance)……
[Sportential 運動潛能] 攀石高手做乜勁?
攀石運動喺香港愈來愈風行，再加上 2020年係第一次，運動攀登入選為奧運項目，令到更多人對呢樣嘢有興趣。認真玩運動時，大家都想進步得更高……
