越野跑 Trail Running

中國的鄧國敏從 F3 富士河口湖町精進湖開始領先，最後無驚無險首名到達終點……

黃金聯賽 (Golden Trail Series) 中國系列賽正舉行得如火如荼……

「毅行先生」KK陳國強在月初參加撒哈拉沙漠馬拉松 (MDS，Marathon des Sables)……

根據現場選手的回報，至少有30人在山洪發生時被困……

4月13日起步的「2024 江南百哩雪竇山越野賽第九回」，亦於4月14日上午六時發出通告……

星期日濕度驟增，加上高溫，令人倍感難耐。在西貢舉行的動感亞洲越野跑步中，瑞士選手 Salomon Wettstein 和香港的陳志強在18公里的比賽中，一直激戰到最後一公里，而香港的周靜琳則贏得了女子18公里的冠軍。

Jacky除了是個有熱度、有鬥心、有視野的越野跑手，還好alert。……

Jasmin 曾經說過，作為一名母親和專業人士，她要找到生活上的平衡並追求自己的激情……

「高峰對決」以觀塘沈雲山及佐敦谷水塘為主要賽道，比賽距離雖只有2.4公里，但總爬升高度達到175米……

如果47歲，做了15年公務員，大家認定他已在comfort zone中心享受生活……

Barkley Marathons 俗稱「超邪惡山賽」，始於1986年……

香港越野跑名將黃浩聰，近日到台灣交流越野跑經驗……

在完全需要自給自足的情況下，陳彥博要拉動25公斤雪撬越過困難的地形……

台灣越野跑手陳彥博，再度挑戰極地超馬賽。他參加3月3日在瑞典舉行的 Lapland Arctic Ultra……

去年12月大嶼山50賽事中錯過登上頒獎台，日本越野跑手丸山將真 Maruyama Shoma (ALP SKI TEAM) 和枝元香菜子 Edamoto Kanako (Columbia Montrail) 今次懷著未竟全功的心情回到香港。

一份牢牢的牽掛，一段13年的關係，是一場超馬，雖然沒有驚心也沒有動魄的情景，但仍然咁投入……

由於賽事距離只有25K，對於眾跑手來說，絕對需要以速取勝、分秒必爭……

能量膠即時提升能量，起到真正的助推作用……

我有112日時間備戰，我就跑足112日，每日早晚兩課，中午做體能訓練……

是次四徑挑戰，廖科樂配戴SUUNTO最新款的越野跑錶款RACE……

一年一度於農曆新年期間舉行的「四徑」

最後完成時間為28.5小時，比起三星期前HK100多了超過一倍時間……

每年農曆新年「花生友」的指定活動，是俗稱「華山論劍」的「香港四大山徑超級挑戰……

拍完照兩位屁孩龍心大悅繼續前進，這時30K組的總一來了，兩屁孩決定跟上……

曾代表香港參加世界越野跑錦標賽的本港三鐵好手曾進傑 (「鷹鷹」)，在賽事中發揮高水準表現……

英國的 Thomas Robson 在 55 公里的賽道上使出流暢的跑步技巧……

NNormal品牌由越野跑領域的傳奇人物「K神」Killian Jornet 與西班牙鞋履公司 Camper 聯手創立……

Asia Pacific Adventure (APA) 於2016年創辦，並得到品牌 The North Face (TNF) 贊助……

每逢香港農曆新年期間舉行的「香港四徑超級挑戰」(HK4TUC)，已成為山友、跑友過年指定

法國越野手 Matthieu Moreau 獲世界越野跑聯會 (International Trail Running Association, ITRA) 三個獎項，是獲獎最多的跑手。……

意外發生後，當局嚴肅處理，徹查事件，並提出改善方案……

本屆賽事雲集多名亞洲及本地知名跑手參與，其中包括尼泊爾傳奇女跑手Sunmaya Budha……

專注中短距離的瑞士跑手 Rémi Bonnet 成為男子排名第一，不過……

今年好特別，一年之內有兩個毅行者，這是毅行者首次，2023年2月24日及11月24日的樂施毅行者。

當勝出比賽，好多事情都值得回味。但你唔會回味賭錢時曾經摸左隻煙屎返嚟。……

由樂施會主辦的大型遠足籌款活動–「樂施毅行者2023」於11月26日圓滿結束……

南非開普敦是全球治安最差的地區之一，每小時發生約13宗搶劫案……

四位近年名列前茅的本地選手，組成一支混合隊伍……

上星期 UTMB World Series 的 TransLantau 舉行……

第五段沙田坳道獅子亭為歷年泊車黑點……

樂施會亦公布將是次活動的檢查站、出發時間及支援隊伍的最新安排，並感謝各個義工團體支持……

越野跑是一項在戶外自然環境中進行的運動，規則並不複雜……

從前，有一位廿歲出頭的小鮮肉，自卑、自閉、怕社交、唔敢向人say no......

HOKA x 飛越大嶼™️ by UTMB® 於11月10至12日展開……

男子冠軍由澳洲跑手Vlad Ixel以2:31:35奪得，亞軍由「鷹鷹」曾進傑以2:37:28奪得……

曾經都經歷過行動不便的日子，那時在一個越野賽中跌斷了前十字韌帶……

香港人稱之為「K神」的西班牙越野跑手及登山家 Kilian Jornet，於九月的 UTMB 因傷缺陣……

賽事進行期間，不少參加者在社交平台投訴大會在補給上出現嚴重問題，惹來激烈討論。……

經常說笑現在「香港100」有海量的內地跑手，今次倒過來暑假北上親身參賽……

經過3年停辦，Action Asia 與 OCA 合作的「深水灣獨木舟越野跑步賽 」，在完美天氣下再次舉行……

頭燈可能很多人都會有，但我們自行設計的頭燈，亮度足、電量夠 (可用7小時)……

香港越野跑手黃浩聰，在9月10日出戰意大利 TOR 330 越野賽，最後以77小時30分26秒衝線……

李揚本身是越野跑手，今年成功完成 HK100 及峨眉山越野挑戰賽……

事隔多日休息過後，Joseph 發短訊向 Fitz 解釋退賽經過。……

黃浩聰將於9月10日出戰意大利 TOR330「巨人之旅」……

TOR330對香港人或會較為陌生，但台灣差不多每年都有選手參加……

2020年開始，她與丈夫搬到科羅拉多州 Leadville……

Philippe 在大約下午6時10分，在 Chamonix 街道緩緩向終點前進……

在 UTMB 正賽 170公里項目，首次參賽的張敏怡是第一位衝線的香港選手，時間是 29:14:31……

隨著兩位美國跑手 Jim Walmsley 及 Courtney Dauwalter 都以破紀錄時間奪得UTMB男女子冠軍……

越野跑手「戰神」楊志成，在工作、家庭、越野跑、馬拉松、跑會都能兼顧的跑手……

大批香港頂尖跑手，日前已雲集阿爾卑斯山準備起跑……

今年的 UTMB 女子精英選手中，雖然只有3人於去年出戰，但有4名是美國 Western States 100 的頭10選手……

講到冰爪，講到操練，大家傾得慶高采烈之列，聰Sir失驚無神爆咗句:「呢場係我嘅退役前之作」……

在 Killain 缺陣下，大家將焦點放在 Tom & Jim 之爭……

在本地有「K神」之稱、四屆UTMB冠軍，西班牙越野跑手 Kilian Jornet 宣佈退出今屆UTMB賽事……

今次大會主辦（國際垂直馬拉松）於廣州除了舉辦大大小小的垂直跑（即是大廈內跑到……

今年的三進七星山活動人數一定比去年多，不少外籍跑友也來參加……

兩位香港越野跑好手陳家強 (KC) 及張敏怡日前遠赴黑山參加 Skyrunning European Championship 50 公里項……

幾年後 Becky 冷靜下來，誓要認真對待跑步，認真找教練學習越野跑……

一個小時後，大會宣佈比賽繼續，選手可選擇繼續參賽與否……

人稱「毅行先生」的KK 陳國強，今個星期去到中國張家口崇禮區，出戰「崇禮168」168公里賽事。

本港越野跑頂尖好手黃浩聰 (聰Sir)，將出戰西班牙舉行的 Val d'Aran by UTMB 100英里項目……

近年「膠boot」大行其道，今年美國著名造鞋商 MSCHF 加入戰團……

2023世界越野跑錦標賽 (WMTRC) 重頭戲，85公里「長距離」項目 (Trail Long) 終於圓滿結束，香港派出3隊1女代表全數完成，更取得不俗成績。

第二屆 世界越野錦標賽 (WMTRC) 將於6月6日至10日舉行……

上周末浙江省舉行「安吉山川越野賽」，賽事遇到高溫天氣，多名選手有中暑情況……

對於我這等弱勢社群，越野跑是克服疲累、傷痛、迷路、抽筋、懷疑、氣餒、茫然…..種種生理困難和心理磨折的過程……