馬拉松

一如飲食，動漫，日本人某些事物相當執著。而他們對馬拉松亦有相當深入的研究。著名作家村上春樹，更是全球馬拉松常客....

切忌跑完馬上拉筋，因為這時候肌肉已經非常疲勞，馬上拉筋會造成肌肉痙攣和受傷。也不能馬上坐下休息，這會造成血液的循環減慢，連帶減緩乳酸的排出...

起步時，天氣雖有點熱，但因有風，感覺還是不錯的。可是，不知怎的，腳總覺得又重又緊，跑不起來...... 身上感覺重重的，使不上力。那種感覺之前在長課時都出現過，但始終可以保持在均速6:30min/km，就提起精神就能撐多少是多少...

一次講晒世界六大馬拉松詳情及特色，大家好好記低報名時間...

Katherine Switzer等女性，實現了體育運動公平競技，不分性別、種族膚色的平等大同精神……那個所謂的「香港馬拉松」，仍落後了超過半個世紀。

被籲為世界最艱難嘅馬拉松賽事，撒哈拉馬拉松，上星期日正式展開。1300位參賽者中，香港人超過三十名。參加者要挑戰250km賽道……

來自香港的女孩「Toffee's Marathon 拖肥馬拉松」三月尾遠赴台灣完成了她的第一次馬拉松比賽，並寫成文字，記錄了她由準備、比賽過程以至賽後的感想...

Rae婆婆住喺弗格林，該處舊年發生白人警察擊斃黑人少年事件，引發一連串騷動。而身為白人嘅Rae婆婆要出街練跑，唔少人都表示好擔心。

講獎牌，渣馬嗰個論設計論難拎程度，實屬普通之選，而最近令女跑手特別關注嘅獎牌（或叫獎品），相信係名古屋女子馬拉松送嗰條...

諗番嗰日跑到維園，見到最後一段直路，我望住終點計時個鐘跑，心裡只係諗「快得一秒得一秒」。過咗終點，個人呆咗。「吓，完咗喇？....