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健身入門 Gymbeginner.hk

[新手入門] 十大健身法則

2016-11-30

由張家輝到張繼聰,每次都只要有明星以「勁FIT」姿態在傳媒面前出現的話,總能吸引一大班男女一窩蜂仿效。但在沒有人教授的情況下,不少人最後都會受傷收場...
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李小龍的訓練秘密: 腹肌篇

2016-11-12

李小龍,不單單是中國人的傳奇,亦是全世界男人的學習目標!他的哲學、武術、電影風格及具突破性,至今仍經常為人津津樂道!今天,小編要介紹一個...
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