2019-05-22
2019-05-08
食行瞓的生活：如果你喜歡行山，目標ABC ANNAPURNA BASE CAMP 你大約有七日六夜（或者少一點的時間，視乎經唔經Poon hill）……
2018-06-30
2018-06-23
Namche是一個trekking trip的開始和結束，而Kongde Ri peak就是namche的背景。 早餐後一直看. 她只有6000m高……
2018-05-25
2018-05-05
Tengboche 去Dingboche路途雖遠，但升幅不大，10km的距離只上升了500m。加上連日的攀升，體能日漸提升。地勢開始不同，山上遇到的，都是認真背包客……
2018-04-28
2018-04-14
2018-04-02
兩年前第一次到尼泊爾徒步旅行便選擇了這條路線， 之後便好像着了魔般愛上了徒步，Mardi Himal 可以算是我的「啟蒙老師」吧！那個時候的 Mardi Himal 還是條比較新和冷門路線……
2018-03-31
自遊行的樂趣／煩惱，就是在出發前不停地plan plan plan 但既然是人生的第一個5000m, 還是有嚮導較好。要plan的，不過是山系時裝 所以，千plan萬plan, 也預計不了一個flight delay……
2018-03-23
2017-11-22
Mardi Himal登山路線是位於安娜普納地區一條相對較新的路線，它在2012年「正式」開放，還沒有像在該地區的其他路線一樣充滿着來自世界各地的登山客……
2017-10-08
2017-08-04
2017-06-19
徙步前往Kagbeni的路上，認識了一位住在該村、工作在印度、移民自西藏的哥仔。尼泊爾有時候就是這樣一個有趣的地方，人和人的緣份可以來自那一瞬間……
2017-05-08
曾經聽人說過，徒步就像動態的靜修。因為徒步者需要無時無刻專注在眼前的每一步，一不留神，踏錯一步，小則失平衡扭傷，大則可能整個摔到不知哪裡……
2017-05-05
2017-05-02
2017-04-28
2017-04-20
咦，Boudhanath Stupa 明明是旅遊景點，而且是尼泊爾最大佛塔（有些人說是全世界最大，那視乎你怎樣量度了），為甚麼會放在「購物篇」呢？……
2017-04-17
2017-04-14
2017-03-18
2017-03-17
2017-03-12
Lukla 機場被譽為「全世界最危險機場」，除了機場的地理位置險峻外，山中變幻無常的天氣和飛機老舊也導致意外頻生。……
2017-03-04
Gokyo Ri 就在旅館旁邊，需爬升 600 米，但山徑只有一公里多一點，想像得到山徑有多斜嗎？大部分路都接近 45 度，崎嶇嶙峋、飛沙走石……
2017-03-02
2017-02-25
原定路線是往 Base Camp，不過，第一次尼國登山時已到過 Base Camp 了，那裏除了可以近觀珠穆朗瑪峰外，也能近觀堆積如山的垃圾……
2017-02-15
2017-02-10
俗稱 EBC 的 Everest 路線難度及費用相對較高。一，EBC 路線的起點已經接近海拔 3000 米，最高可達 5000 – 6000 米……
2017-02-08
2017-02-06
2017-02-03
2017-01-31
2017-01-27
2017-01-26
2016-12-18
2016-11-05
我在今年二月獨個兒到了尼泊爾徒步旅行，找了導遊，選擇去一個新開僻的徒步路線叫 Mardi Himal，只需要七天時間，算是比較短途的路線……
2016-10-30
2016-10-26
2015-05-18
有幸昨天（5月17日）成為1,000名長跑選手的其中一名參與「HK Run For Nepal」活動，為遠在他方的尼國人民籌集捐款，協助當地居民儘早渡過難關。善款數字當然愈多愈好，寄望香港那麼多的佰萬富翁，就算...
2015-05-17
一次已經夠悲慘，怎知短時間内再來一次超強大地震，小國尼泊爾慘遭毀滅性打擊，地震發生是一瞬間，對國家、對個人帶來的傷害是無窮無盡。萬理遠方外的香港，短時間內舉辦了一場慈善跑，對象當然是尼泊爾人民...
2015-04-28
從新聞報導中看著曾經到過的歷史名勝變成頹垣敗瓦、雪崩從峰頂直撲營地、磚牆搖晃、池水洶湧；哀哭呼救之聲此起彼落，彷彿近在咫尺，只可惜愛莫能助、欲哭無淚。十年前遊歷尼泊爾的人和事，頓時在腦海中回帶一敞...
2015-04-27
