2018-11-28 阿寶@重行人生 2018-11-28[重行人生] Poon Hill 是新手路線?不少人問我,會不會開尼泊爾Poon Hill行山團,原因是他們擔心ABC團難度太高,所以想走易一點的路線,但其實,Poon Hill真的是新手路線嗎?……
2018-09-06 阿寶@重行人生 2018-09-06[山旅行工作手記] 環白朗峰步道 Tour du Mont Blanc (二)不論是作為一個旅行團領隊,還是一個登山團領隊,看到團友們對行程感到滿意,就是我工作上最大的滿足感,我知道這樣說很假,但這是事實……
2018-09-01 阿寶@重行人生 2018-09-01[山旅行工作手記] 環白朗峰步道 Tour du Mont Blanc在眾多的行程中,TMB可說是我最費神的行程。作為國家地理所精選的世界二十大步道之一,要開團,不難,但也不簡單……
2018-08-24 阿寶@重行人生 2018-08-24[山旅行工作手記] 事前準備在出發每個行程前,我們都會有行前簡介會,講解一下行程細節,而當中最常被問到的一個問題,就是「我應該穿什麼鞋去?」……
2018-08-18 阿寶@重行人生 2018-08-18[重行人生]《最慢的速度》刪減篇連載 (四): 浪費說到中加州這段路的難度,除了高海拔和上坡斜度大外,必定要提到的,就是這個區域補給非常困難。……
2018-08-11 阿寶@重行人生 2018-08-11[重行人生]《最慢的速度》刪減篇連載 (三): 抱怨走在這漫長的步道上,總會遇到不少挫折和困難,當然也會出現心情低落的時候,而且負面情緒有可能會像滾雪球一樣,愈來愈大……
2018-08-03 阿寶@重行人生 2018-08-03[重行人生]《最慢的速度》刪減篇連載 (二): 作弊佷多人都會問我,在行程當中,有沒有出現過放棄的念頭,我的回答是「沒有,但有相當沮喪的時候。」華盛頓州的自殺率是美國最高的州份之一……
2018-07-27 阿寶@重行人生 2018-07-27[重行人生]《最慢的速度》刪減篇連載 (一): 支撐當我離開太浩湖,回到步道後,代表我正式踏入中加洲的路段,來到這裡,也代表我的行程已經正式走了一半,二千多公里……
2018-07-18 阿寶@重行人生 2018-07-18[香港書展2018] 最慢的速度: PCT徒步太平洋屋脊這條路,不會遷就你,不會因為你的抱怨,而自動降低難度。要越過高山低谷,不是改變環境,而是改變自己。……
2018-07-11 阿寶@重行人生 2018-07-11[重行人生] 在冰島徒步的最大敵人: 天氣別人問到我Laugavegur Trail的難度,我都會說「不太難」,55公里,除了第一天要爬升300至400米外……
2018-06-09 阿寶@重行人生 2018-06-09[重行人生] 《最慢的速度: PCT徒步太平洋屋脊》寫作點滴早在我四年前第一次長途旅遊開始,我已經有寫書的打算,不過我是一個慢熱的人,不像一些旅人可以在完結第一次旅程後就馬上出書,而是要慢慢練習……
2018-05-01 阿寶@重行人生 2018-05-01[重行人生] 快閃塔斯曼尼亞Overland Track 震撼的搖籃山早在2015年年底,我已經預先申請了塔斯曼尼亞Overland Track的登山許可,但因為剛好遇上山火,步道關閉,所以只能作罷。兩年後,終於有機會了結這個未了心願……
2018-04-23 阿寶@重行人生 2018-04-23[重行人生] 不敢再走的山徑 美國 John Muir Trail一條登山路線的難度,由多種不同因素所組成,很難一概而論,雖然我不是走過外國好多路線,但不少路線我也算是看過一下資料,當中有不少步道都被稱為高難度路線……
2018-04-13 阿寶@重行人生 2018-04-13[輕量化背囊] Osprey Levity 45 比想像中更輕眾所周知,我對輕量化裝備情有獨鐘,看到這個Osprey 2018年推出的輕量化新產品,我當然一定要試一試啦。當背囊到手後,第一件事就是要秤一下它的實際重量……
2018-04-09 阿寶@重行人生 2018-04-09[重行人生] 尼泊爾 ABC vs Mardi Himal尼泊爾最有名的兩條登山路線,一定要數ABC和EBC,但兩者一東一西,各有不同特色,也比較難直接比較兩者優劣。……
2018-01-27 阿寶@重行人生 2018-01-27[重行人生] 冰島 徒步在這冰與火的國落冰島,對我這個從未踏足過歐洲的人來說,是何其遙遠,聽說她物價全球超貴,聽說她天氣變幻莫測,她很貼引,但一直都不在我的旅遊計劃之內。……
2017-12-15 阿寶@重行人生 2017-12-15[重行人生] 我的日本登山目標: 槍岳當我到過不少國外的登山路線後,「近在咫尺」的日本卻一直被我拋在腦後,直至今年十月,才第一次正式到日本登山 (六月有一次因積雪失敗而回)……
2017-12-08 阿寶@重行人生 2017-12-08[重行人生] 合歡山主峰步道我相信台灣人必定對這條步道非常清楚,但香港人大多數只聽過清境和武嶺,卻不知道在附近就有這條難度低、長度短,但風景卻很漂亮的步道……
2017-12-06 阿寶@重行人生 2017-12-06[重行人生] 台灣太魯閣精華 錐麓古道今次來到了太魯閣的錐麓古道。這條步道需要事先申請入山證和入園證,雖然比一般路線麻煩,不過能夠看到斷崖上看到太魯閣的莊麗,煩一點還是值得的……
2017-10-21 阿寶@重行人生 2017-10-21[重行人生] 135日走了1855公里 關師傅凱旋而歸關文田師傅(Crazy71)凱旋而歸!他用135日,徒步了1855公里的PCT!雖然他個人認為自己並不算「凱旋而歸」……
2017-08-16 阿寶@重行人生 2017-08-16[重行人生] 71歲關師傅高海拔失聯 有驚無險!在過去一個星期,我們懷着緊張和擔憂的心情,等待着關師傅的消息,終於,關師傅昨天上線了。為什麼擔憂?因為至上次聽到他消息以來,已經過了近二十日……
2017-07-29 阿寶@重行人生 2017-07-29[重行人生] 甚麼叫「多餘」的裝備?很多人問我,怎樣才能把背包輕量化,最簡單的答案,就是花大錢買最輕的裝備,而且不帶多餘的裝備,但這其實只是最低層次的輕量化理念而已……
2017-07-14 阿寶@重行人生 2017-07-14[重行人生] 4分鐘走完TMB (Tour du Mont Blanc)這是我在徒步法國瑞士意大利的環白朗峰步道TMB所拍的影片,一邊走一邊把 Sony的Action Cam AS300 綁在頭上拍攝……
2017-07-08 阿寶@重行人生 2017-07-08[重行人生] TMB 準備 Q&A (Tour du Mont Blanc 環白朗峰步道)相比起四千多公里長的PCT,準備環白朗峰步道(Tour du Mont Blanc, TMB)可說是簡單得多,「容錯度」也較高,就是說準備上有什麼出錯也好……
2017-07-02 阿寶@重行人生 2017-07-02[重行人生] 歐洲TMB vs 美國PCT終於,六月登山月正式結束,回家了,要好好休息。在這個月,我走了三條路線,包括跨越法國瑞士意大利的 Tour du Mont Blanc 環白朗峰步道...
2017-06-21 阿寶@重行人生 2017-06-21[重行人生] 冰島 Laugavegur Trail 由異域走到月球的體驗去年我選擇走PCT,其中一個原因是它的多樣性…… 這次冰島的Laugavegur Trail也有類似的情況,不過只有55公里的它,已經能夠令我感受到這種變化……
2017-06-05 阿寶@重行人生 2017-06-05[重行人生] 踏上法國TMB之路這次到法國走TMB (Tour du Mont Blanc)和冰島的Laugavegur Trail,沒有準備太多,主要是因為這次行程難度較低……
2017-05-28 阿寶@重行人生 2017-05-28[重行人生] Crazy71 關師傅 PCT 100英里達成!24小時就是24小時,當你通宵過後,你就需要在白天補充睡眠,你並不會因此而走得更多,而且風險會更大。總結來說,他會在早上6至7點起步,走到大約晚上10點……
2017-05-25 阿寶@重行人生 2017-05-25[重行人生] Elton吳俊霆 登上8000米高峰就是超人當我從台灣回港落機後,急忙過海關,離開禁區,果然看到有一大班記者正在採訪Elton吳俊霆...
2017-05-20 阿寶@重行人生 2017-05-20[重行人生] Crazy71 關師傅 踏上名為PCT的旅途Crazy71幾天前到達洛衫磯機後,轉乘火車來到聖地牙哥,住在Trail Angel(步道天使,簡單來說就是幫助徒步者的有心人) "Scout & Frodo"的家…
2017-05-11 阿寶@重行人生 2017-05-11[重行人生] Crazy71 的美國PCT奇幻旅程今年挑戰PCT的香港人當中,其中一位是現年71歲的關文田師傅,最近,他為自己改了Trail Name,名為Crazy71……
2017-05-05 阿寶@重行人生 2017-05-05[重行人生] 徒步活動有好多種,點止行山咁簡單Hiking, Trekking, Mountaineering三者有咩何別?最近在不同地方都看到有人討論...
2017-04-28 阿寶@重行人生 2017-04-28[台灣情侶尼泊爾登山遇險] 雪地危機四伏 隨時身陷險境!看到這個一對台灣情侶在尼泊爾登山遇險的新聞,真的有點百感交集,悲的是女生遇難身亡,喜的是男生奇蹟生還,能夠在47天後仍生存……
2017-04-18 阿寶@重行人生 2017-04-18[雪地實測] 走在尼泊爾ABC的Merrell Arctic Grip ICE+ 冰雪戶外鞋我在美國走PCT時,也有這種感覺,在遇到雪坡前,總是會以為「一直前進就沒錯的了」,但事實上,在走完第一個雪坡後,我感到無限的恐懼……
2017-03-18 阿寶@重行人生 2017-03-18[重行人生] 徒步旅行的6個好處邊個話去旅行返黎一定會肥左幾公斤,你肯去徒步旅行,邊行邊食都唔洗怕肥,男士們仲可以鍛鍊埋大小腳瓜,消耗多啲脂肪身型更加Fit……
2017-03-16 阿寶@重行人生 2017-03-16[重行人生] 台灣徒步環島準備攻略在不同的季節環島,感受可能完全不一樣,挑戰性也大大不同,甚至有人在嘗過夏季環島後,會再次在冬季環島,感受不一樣的台灣...
2017-03-08 阿寶@重行人生 2017-03-08[重行人生] 澳洲塔斯曼尼亞登山遊記: Frenchmans Cap因為Zeke的關係,我繞遠一點路,先把放到主道路上,讓他可以截車到搖籃山,再往西開到皇后鎮,休息一晚後再到Frenchmans Cap……
2017-03-01 阿寶@重行人生 2017-03-01[重行人生] 澳洲塔斯曼尼亞登山遊記: Walls of Jerusalem (一)當時已經是晚上9點,如墨爾本一樣,天空這時才慢慢開始變暗,為免摸黑上路,我馬上開車到我第一個目的地,Walls of Jerusalem……
2017-02-12 阿寶@重行人生 2017-02-12[重行人生] 我在渣馬終點前100米的見聞往年渣打馬拉松都與我無關,但今年,我作為某機構的攝影師,為他們拍攝渣馬,我決定在終點前一百米定點拍攝,完結後卻聽到一些不好的消息...
2017-02-11 阿寶@重行人生 2017-02-11[重行人生] 負重徒步杯靈雙渡來到杯靈雙渡的起點,做完最後的補給後,便要一下子爬升約500米至青山近山頂的涼亭,由於PCT斜度不大,也沒什麼梯級……
2017-02-08 阿寶@重行人生 2017-02-08[重行人生] 尼泊爾登山之旅 (六)我們在山下的路牌前合照,一張又一張,那一刻,我好像不想繼續前進,明明辛辛苦苦花了六天才走到這裡,終點就在眼前,但我卻步了……
2017-02-06 阿寶@重行人生 2017-02-06[重行人生] 尼泊爾登山之旅 (五)在這天開始,後面的路全部都是上山路段,直至到達A.B.C.,雖然斜度和梯級沒有第二天的路段難,但相比之下距離更長,有些地方更是爛泥地……
2017-02-03 阿寶@重行人生 2017-02-03[重行人生] 尼泊爾登山之旅 (四)由於我們旅館外不遠的位置就能看到很多雪山,所以我們這次一定不能再錯過看日出的大好機會。今天早上的天氣雖比昨天好……
2017-01-31 阿寶@重行人生 2017-01-31[重行人生] 尼泊爾登山之旅 (三)當我們來到Tadapani,才發現這裡的景觀非常開揚,能夠一次過看到多座雪山,我們終於能夠一睹尼泊爾神山魚尾峰那開叉的山頂了……
2017-01-27 阿寶@重行人生 2017-01-27[重行人生] 尼泊爾登山之旅 (二)雖然我在香港時都會去行山,但每次行得辛苦時都會想,為什麼自己要做這種蠢事,在家上上網涼涼冷氣不好嗎,偏要自己出來吃苦……
2017-01-26 阿寶@重行人生 2017-01-26[重行人生] 尼泊爾登山之旅 (一)尼泊爾境內多山,全球十座最高的山之中,有八座在尼泊爾境內,包括世界最高的珠穆朗瑪峰。所以尼泊爾有很完善的登山資源……
2017-01-09 阿寶@重行人生 2017-01-09上山打卡 勿忘無痕山林近日爆出多宗郊野公園丟棄垃圾事件,令愛山之人痛心不已,紛紛提出「自己垃圾自己帶走」的訊息,但其實「自己垃圾自己帶走」愛護山林的最基本一步……
2016-11-20 阿寶@重行人生 2016-11-20[Fitz毅行者2016] 新鮮人 100公里完走!終於完成毅行者!時間31小時52分鐘,最重要的是,我們4人一同過終點,沒有一個退出賽事!full cert完成!比賽前,不少好友都對我說...
2016-10-18 阿寶@重行人生 2016-10-18太平洋山脊小徑PCT準備攻略 (三) BIG FOUR篇就算你用全世界最好的裝備,也不代表你一定能完成PCT,但合適的登山裝備的確非常重要,所以我決定為了PCT而購買全套全新裝備……
2016-10-14 阿寶@重行人生 2016-10-14太平洋山脊小徑PCT準備攻略 (二)有了足夠的心理準備,就可以正式開始計劃行程,真正的第一個要準備的,就是美國簽證。雖然簽證可以放到後面才申請,但始終申請美國簽證有被拒的風險……
2016-10-11 阿寶@重行人生 2016-10-11太平洋山脊小徑PCT準備攻略(一)你必需要問自己,徒步PCT的動機是什麼?如果只是因為興趣就決定出發,當你面對困難時,是不是有足夠的決心去突破自己呢…
2016-10-09 阿寶@重行人生 2016-10-09[其實唔難] 8歲小朋友徒步10,000公里"Buddy backpacker"真名是Christian Thomas,他有這個Trail Name可說是理所當然,因為他在5歲時...
2016-09-29 阿寶@重行人生 2016-09-29太平洋山脊小徑PCT 裝備評測 (二) 挑選背包教學上一回介紹完我穿的鞋,今次再介紹另一樣非常重要的裝備,背包。背包的重要性,絕對不亞於足下所穿的鞋,背着一個不合適的背包長途徒步……
2016-09-26 阿寶@重行人生 2016-09-26太平洋山脊小徑PCT 裝備評測 (一) Merrell Moab FST越野跑鞋走在太平洋山脊小徑(Pacific Crest Trail)上,登山鞋可說是最重要的裝備之一,曾在小徑上見過有徒步者穿了不適合的鞋,寧願馬上換新鞋……
2016-09-16 阿寶@重行人生 2016-09-16[重行人生] 4300公里衝線了過去一星期,天空開始放晴,心情變得輕鬆,但卻掉以輕心中招了,肚子不舒服。要不就是不知道有沒有過期的肉片作怪,又或者不知道乾不乾淨的水所害……
2016-09-11 阿寶@重行人生 2016-09-11[重行人生] 歸心似箭 中秋完成在上一個補給點一停就是三天,心情一直都很差,再加上飢餓症的折磨,心理上一直有放棄和跳過一段的念頭,來到最後二百英里,卻是最考驗心理的關口……
2016-09-07 阿寶@重行人生 2016-09-07[重行人生] 刀刃,走在狂風與山脊之間中午吃飯時,有個比較少見的HIKER在同一位置,我們問他叫什麼名字: 「沒什麼特別。(Nothing special.)」靜了一秒後。。。
2016-09-01 阿寶@重行人生 2016-09-01[重行人生] PCT重要地標—眾神之橋眾神之橋,俄勒岡和華盛頓之間的連接,也是PCT上重要的地標之一。當年,《Wild》的女主角就是以這座橋作為她行程的終點……
2016-08-29 阿寶@重行人生 2016-08-29[重行人生] 集合200帳幕的PCT Day我向他「匯報」我的徒步情況,就像向幾個月前的自己交待一樣。「我很高興你還在走,我認識很多徒步者,都已經中途退出了。」一個已退出的徒步者的鼓勵,真的比千言萬語都更有力。……
2016-08-25 阿寶@重行人生 2016-08-25[重行人生] 餓鬼樂園Timberline Lodge,是我三個半月以來,見過最漂亮的旅館,這裡不單是一間旅館,也是知名的國家級歷史地標,建於1936年的Timberline Lodge……
2016-08-20 阿寶@重行人生 2016-08-20[重行人生] Welcome PCT Hikers 的青年營今天,來到小徑上其中一個最Hiker Friendly的補給點,Big Lake Youth Camp,這其實就是一個基督教青年營……
2016-08-17 阿寶@重行人生 2016-08-17[重行人生] 距離加拿大860英里回到俄勒崗,我走回正常北行者的路,來到1800英里的石堆前,那種感動又再次出現,這石堆告訴我,距離加拿大,還有860英里……
2016-08-13 阿寶@重行人生 2016-08-13[重行人生] 人品大爆發平時我搭順風車,聊半小時到一小時左右就會因為沒有話題而睡覺,但今次司機非常健談,我也有很多故事和他分享,最後連續聊了3個小時多車程……
2016-08-09 阿寶@重行人生 2016-08-09[重行人生] 進入俄勒崗州在最近一星期,面對一個又一個的山口,我每天都能走超過20英里路,除了有一天,我無法達成目標,因為我來到這裡,眼中看到和照片中一模一樣的景色,我無法走下去……
2016-08-03 阿寶@重行人生 2016-08-03[重行人生] 美國最高點由3200米開始爬升,大部分人會先在山腳搭帳篷,再輕裝登峰,但我則需要繼續往上爬,直至爬到4150米的一個分岔路口,才可以把多餘的東西放下,再挑戰頂峰……
2016-07-26 阿寶@重行人生 2016-07-26[重行人生] 最美的Sonora Pass進入Sierra區域,是我這兩個多月以來走得最累的時期,雖然現在已經沒有什麼雪,但那些上坡路段,坡度比一般的更大,多梯級,而且上下坡極多……
2016-07-20 阿寶@重行人生 2016-07-20[重行人生] 來自土瓜灣的業主女神:這裡有三枝登山杖,一支金的,一枝銀的,還有一殘舊的,那一枝是你的? 我:殘舊那枝是我的。 女神:見你這麼誠實 ……
2016-07-06 阿寶@重行人生 2016-07-06[重行人生] 舊鞋退役了我也可以非常肯定,自己是首個「沒有美國國籍、香港土生土長、特意用旅遊簽證」去走PCT的香港人,因為這個可以用常識和邏輯去推測。……
2016-06-29 阿寶@重行人生 2016-06-29[重行人生] 用龜速走10小時身體累到好像不是自己的一樣,不要說上坡,連走平地和下坡路,也只能用散步的速度前進,上坡的話完全是龜速,雙手連揮動登杖山也會感到累人……
2016-06-25 阿寶@重行人生 2016-06-25[重行人生] 24小時要行60公里!這次,我在完全沒有任何準備,煮了兩餐花了我一個半小時,路段不難但也爬升了1000米,剛離開補給點背包也重得要命... 我還是想去挑戰……
2016-06-15 阿寶@重行人生 2016-06-15[重行人生] 獨行的浪漫連續兩天,我由早上八點半開始走,兩天都走到晚上九點半才停下,肉體很累,但精神很好。昨天在山崖邊露營,抬頭是星空,起床後,第一眼是清晨的陽光配上迷霧……
2016-06-11 阿寶@重行人生 2016-06-11[重行人生] 雪地遇險租車上路,第一站,就是要到《Wild》女主角起點的地方看看。1995年她就是從這個路口開始她的旅程(566mi),電影特意來到原址拍攝...
2016-06-07 阿寶@重行人生 2016-06-07[重行人生] 遇上了山火不知不覺,一個月過去,已經完成558英里,即是全程的五分之一……人生沒有回頭路,PCT卻可以隨時退出,但在我字典裡,沒有「放棄」兩個字……
2016-06-01 阿寶@重行人生 2016-06-01[重行人生] 雪山在我面前前幾日有一段4mi上900米的路段,雖然有點辛苦,但理應不會受傷,不過可能因為天氣轉冷,全日超大風的關係,右膝蓋再次受不了而痛起來……
2016-05-10 阿寶@重行人生 2016-05-10[重行人生] 100英里達成在路上遇到過幾次trail magic,中文叫作 步道奇蹟,指任何可以讓hiker不勞而獲的事。最常見就是有人放飲品或食物在trail上給hiker免費拿……
2016-05-02 阿寶@重行人生 2016-05-02[重行人生] 一個非式的開幕禮每年四月,在pct 20英里處都有幾天會舉行kick off(起步大會),上百名徒步者會前來參加(有些徒步者會坐順風車回來參加,之後再坐順風車…
2016-04-29 阿寶@重行人生 2016-04-29[重行人生] 跨越美國之旅的前言當初我為什麼要幫截肢者,我也不知道,可能是心血來潮吧,但隨着我更接近他們,熟識他們,發現他們可以如平常人一樣,活出精彩人生……