張伯倫 | Fitz • Get Moving

2015-09-02

張伯倫 2015-09-02

[BlueAnt Pump Mini] 防塵防汗但又唔隔聲

設計輕巧，具有按扭，可選歌及收聽電話。澳洲品牌BlueAnt，推出運動型的耳機Pump Mini，根據宣傳文字，有以下特點：防護級別達IP54，具防汗防塵功能...

2015-08-29

張伯倫 2015-08-29

保證貼腳的Vibram「包袱鞋」

意大利Vibram最新公布嘅Vibram Furoshiki系列，很肯定啱晒你對腳！點解咁講？Furoshiki，解日本嘅風呂敷，即係喺江戶時代日本人，用嚟攜帶物品去澡堂嗰個包袱，到咗今時今日...

2015-08-27

張伯倫 2015-08-27

[9.3 抗日紀念] 港島守衛戰紀念跑

9月3日無端端多咗一日假期，政府話慶祝抗日勝利喎。有跑友就自發搞左個「港島守衛戰紀念跑」，重溫英軍（記住：係英軍保衛香港架！）喺十八日裏面點解保衛香港……

2015-08-25

張伯倫 2015-08-25

[好文共享] 減肥，不只是卡路里

不少要減重的朋友，都將眼光放在卡路里的數字上。小弟已不只一次在這些說過，食物的營養與品質，往往是健康飲食的重中之重。最近讀了一篇文章，更一針見血，提出GI（Glycemic Index，升糖指數）的重要性……

2015-08-21

張伯倫 2015-08-21

[強國跑鞋] 關二哥都要著佢跑全馬!

至於強國出品李寧牌，最近出了兩款智能跑鞋，分別命名為「烈駿」、「赤兔」，夠晒易記易讀。據報智能跑鞋「可結合小米運動app...

2015-08-18

張伯倫 2015-08-18

3種被人誤解的有益食物

隨住科學，特別是生命科技的發展，營養學近年來有快速進步。其中一項成果，就是有不少所謂「有害」的食物，其實只是大家的誤解。以下三種食物...

2015-08-18

張伯倫 2015-08-18

ASICS的「純素食跑鞋」

ASICS有新跑鞋唔出奇，但講到明針對素食跑步者，就真係令小編好奇要睇多兩眼。2015年第四季推出嘅新款跑鞋「Gel Lyte V」，講到明「無殘忍 Cruelty-Free」...

2015-08-13

張伯倫 2015-08-13

[Energy Gel 能量啫喱] 跑手的Turbo引擎?

不少跑手都有一種迷思：能量膠可提升比賽狀態，增加肌肉力量，令速度加快……好像是比賽用的仙丹一樣。著名跑步網站competitor.com有文章...

2015-08-12

張伯倫 2015-08-12

5大控制飲食App

科技令人類進步，但要使自己健康始終於要自己一步一步跑，一餐一餐去節制。幸好，科技還可以幫助你控制飲食。以下5大手機應用程式（App），各有長短，看看你如何揀選……

2015-08-09

張伯倫 2015-08-09

[親子活動] 兒童足球盃感受足球狂熱

英超啱啱呢個周末開鑼，立時掀起一股足球熱潮。而八月底，YSA香港兒童足球學校將舉行一年一度的兒童足球賽，令一家大細可一齊感受呢股狂熱。呢個「香港兒童足球盃2015—英雄足球盃」……

2015-08-06

張伯倫 2015-08-06

一幅圖，睇晒全港熱門運動路線!

相信唔少Fitz嘅讀者，都用過Strava呢個手機運動App。成日話而家係大數據時代（Big Data），Strava儲落咁多資料，令佢哋輕易就了解到全球運動者嘅習慣...

2015-08-06

張伯倫 2015-08-06

李小龍的10句經典名句

李小龍雖然唔係運動員，但佢嘅武術精神同生活哲學，喺運動上好多時都用得著。例如佢叫大家「唔好為每件事情設限」，就好適用喺練跑。以下呢10句金句...

2015-08-05

張伯倫 2015-08-05

[重口味] 飲人奶為增肌?

今年32歲，來自英國Essex嘅Danny Davidson，過去5年為咗增肌，每星期都飲幾日人奶，每次100cc。Danny話，之前佢日操夜操，身材都無改善...

2015-08-04

張伯倫 2015-08-04

15個讓你輕鬆keep fit的Youtube頻道

無論去Gym定喺屋企健身，咩地方都唔應該阻到你嘅keep fit大計，而家Internet咁方便，喺手機撳幾個制...

2015-07-27

張伯倫 2015-07-27

[環法] Stage 21 塞夫爾—巴黎香榭麗舍大道

經過21站後，第102屆環法單車賽正式落幕。冠軍由賽前大熱嘅費路美（Chris Froome）奪得，呢位英國車手仲攞埋紅點戰衣，勇奪登山王...

2015-07-26

張伯倫 2015-07-26

[環法] Stage 20 莫達訥—阿爾普迪埃

環法第20站，最後一個高山賽段，由莫達訥踩到阿爾普迪埃，全長110.5公里。因為最後一站只係平路賽段，所以今站係總冠軍嘅最後爭奪戰...

2015-07-25

張伯倫 2015-07-25

[環法] Stage 19 聖讓德莫裡耶訥—勒圖敘爾

環法第19站，全長138公里賽事，由聖讓德莫裡耶訥踩到勒圖敘爾，繼續係阿爾卑斯山脈高山賽段。喺最後18公里，上屆總冠軍尼巴利...

2015-07-24

張伯倫 2015-07-24

[環法] Stage 18 加普—聖讓德莫裡耶訥

環法第18站，全程鬥186.5公里，由加普踩到聖讓德莫裡耶訥，繼續係高山路段，全程設有一個最高等級嘅HC爬坡點，以及二級和三級爬坡點各3個...

2015-07-23

張伯倫 2015-07-23

[環法] Stage 17 迪涅萊班—普拉盧

經過第 2 個休息日後，正式進入阿爾卑斯山脈賽段，第17站由迪涅萊班(Digne-les-Bains）踩到普拉盧（Pra Loup），全長161公里...

2015-07-22

張伯倫 2015-07-22

[疑似係伏] 參加單車節請你先接受評核

賽前要參加技術評核，但係評核時嘅單車係由大會提供。叫關公唔好騎佢隻赤兔馬打仗，你話佢肯唔肯過你？

2015-07-21

張伯倫 2015-07-21

[踢爆潮文] 搵笨的「全球十大垃圾食物」

「任何食物都有營養，呢個世界無垃圾食物，只係有唔好嘅飲食習慣，令到食物食咗落肚，做成垃圾！」……

2015-07-21

張伯倫 2015-07-21

[環法] Stage 16 布爾德佩阿格—加普

在一個彎位，有車手發生意外，Team Sky嘅英國車手湯馬士被另一車手撞到，再撞向賽道旁邊嘅電線桿跌落山邊，幸好沒有大礙，可以繼續比賽...

2015-07-20

張伯倫 2015-07-20

[環法] Stage 15 芒德—瓦朗斯

環法第15站，從芒德（Mende）踩到瓦朗斯（Valence），全程183公里，當中上落頗多。Lotto-Soudal車隊嘅德國車手紀爾普以3小時56分35秒...

2015-07-20

張伯倫 2015-07-20

[懶人佳音] 想健康只需運動三分鐘

3分鐘除咗烚隻蛋煮個麵外，連等下一班地鐵都未必得，不過，英國有研究就話，每星期做3分鐘高強度運動，就等如每日做做三十分鐘低強度運動...

2015-07-19

張伯倫 2015-07-19

[環法] Stage 14 羅德茲—芒德

今站其中一個焦點，係著住黃色戰衣出戰嘅費路美，聲稱比賽期間被人潑尿。不過，最矚目嘅始終要數今站冠軍甘明斯所屬嘅南非車隊MTN-Qhubeka...

2015-07-18

張伯倫 2015-07-18

[環法] Stage 13 米雷—羅德茲

環法第13站，由米雷（Muret）踩到羅德茲（Rodez），全長198.5公里，當地天氣相當炎熱，氣溫高達攝氏36度...

2015-07-17

張伯倫 2015-07-17

[環法] Stage 12 拉內默藏—貝耶高原

環法第12站，繼續係庇里牛斯山嘅爬山路段，全長195公里，由拉內默藏踩到貝耶高原。今站喺比賽期間落起雨嚟，增添咗比賽難度...

2015-07-16

張伯倫 2015-07-16

[環法] Stage 11 波城—科特雷特

環法賽第11站，由波城（Pau）踩到科特雷特（Cauterets），全長188公里，今站比第10站難度更高，有多個爬山路段。上屆的爬山王...

2015-07-16

張伯倫 2015-07-16

[潮文共享] 這篇文章改變了我的一生! 睡了幾十年，原來我睡錯了!

所謂「休息」，並一定係上床訓覺，有時訓覺都未必有用，腦力使用過度，訓覺並唔可以…

2015-07-15

張伯倫 2015-07-15

[環法] Stage 10 塔布—皮埃爾聖馬丁山

環法休息一日之後，上演今屆賽事首個登山路段。賽事喺第二個星期去來到法國著名嘅庇里牛斯山第10站由塔布起步...

2015-07-15

張伯倫 2015-07-15

[香港單車節] 鬧市踩車機會難得

旅發局喺10月10日及11日，搞咗個香港單車節。嗱，嗰啲咩美食攤檔、音樂表演、遊戲攤位，相信大家已經估到咩質數。但係各位單車友真係要留意單車節入面嘅「公路繞圈賽」……

2015-07-13

張伯倫 2015-07-13

[環法] Stage 9 瓦納—普呂默萊克(團體計時賽)

環法第9站係第一個休息日前最後一站賽事，屬於團體計時賽，由瓦納（Vannes）踩到普呂默萊克（Plumelec），全長28km...

2015-07-12

張伯倫 2015-07-12

「超級單車徑」又斷唔得晒

喺荃灣區議會嘅會議上，土木工程署嘅代表澄清：「當局沒有計劃擱置工程」，更提出已修改的單車徑前期工程「走線」方案，仲得到大部份議員同意。即係話荃灣至屯門嘅單車徑有望起得成。……

2015-07-12

張伯倫 2015-07-12

[環法] Stage 8 雷恩—布列塔尼山

環法單車賽第八站，由雷恩踩至布列塔尼，全長181.5公里，大致係平路，尾段2公里爬坡衝線。效力AG2R車隊嘅東道主車手維耶莫...

2015-07-11

張伯倫 2015-07-11

[環法] Stage 7 利瓦羅—富熱爾

環法第七站，由利瓦羅出發踩到富熱爾，全長190.5公里，此站只得一個四級坡，單站冠軍可以得到50分衝刺積分...

2015-07-10

張伯倫 2015-07-10

2個月後…Apple Watch的最強報告

來自外國著名科技網站TechCrunch，佢嘅報告是咁的：就係咁？無錯，成個報告佢只係落咗一張圖……

2015-07-09

張伯倫 2015-07-09

[環法] Stage 5 阿拉斯—亞眠

環法第五站，由法國北部阿拉斯踩到亞眠，係全長189.5km嘅平路路段，途中更會經過有名嘅索姆河，呢度係一次世界大戰戰場...

2015-07-08

張伯倫 2015-07-08

[環法] Stage 4 瑟蘭—康布雷

環法第四站由比利時瑟蘭（Seraing）踩到法國康布雷（Cambrai），全長223.5公里，係今屆距離最長一站...

2015-07-08

張伯倫 2015-07-08

環法單車手每日食幾多先夠?

今屆一共21個賽站，每站閒閒地都要踩百幾二百公里，有人計過，環法單車手每日大概要消耗6000至9000卡路里...

2015-07-07

張伯倫 2015-07-07

[環法] Stage 3 安特衛普—于伊山

環法單車賽第三站，發生罕有大型意外，大會需要一度暫停賽事，最少四名車手因傷退出今站賽事...

2015-07-06

張伯倫 2015-07-06

[環法] Stage 2 烏德勒支—澤蘭

環法2015，第二站由荷蘭烏德勒支（Utrecht）踩到澤蘭（Zélande），全長166公里，屬平路賽事，今站其中一個焦點...

2015-07-06

張伯倫 2015-07-06

荷里活大導憑兩招減85磅

荷里活導演Kevin Smith喺2014年，睇完一套紀錄片之後決意減磅。終於喺今年六月尾，佢喺Twitter宣佈減咗85磅。健康網站Men's Health訪問佢嘅減磅之道，佢話完全無咩減磅餐單，又唔講咩醫學療程...

2015-07-05

張伯倫 2015-07-05

[環法] Stage 1 烏德勒支(個人計時賽)

第102屆環法單車賽，第一站喺荷蘭烏德勒支，以一個13.8km個人計時賽揭開序幕。結果，黃色戰衣係由...

2015-07-04

張伯倫 2015-07-04

[準備好未?] 環法單車賽懶人包

第102屆環法單車賽，今日正式展開！適逢熱浪席捲歐洲，加上今屆賽事加入了新路段、新賽制，預期競爭將會相當激烈...

2015-07-02

張伯倫 2015-07-02

光學心率錶熱賣心跳帶將成歷史?

呢排運動手錶興起告別心跳帶。新上市嘅運動型手錶，唔少都採用光學測量心跳率技術，捨棄傳統式戴喺心口嘅心跳帶……

2015-06-30

張伯倫 2015-06-30

[超激勵人心] 70歲婆婆完成100哩超馬!

上個周末喺加州舉行嘅Western States 100越野超馬賽，70歲嘅婆婆級人馬Gunhild Swanson，喺cut off前6秒鐘跑回終點，以30小時完成100哩...

2015-06-29

張伯倫 2015-06-29

10大理由一定要食魚!

魚含有極豐富的蛋白質、維他命、碘以及礦物質，其份量比任何食物為多。而高脂肪魚類，其含有的脂溶性維他命D，以及...

2015-06-25

張伯倫 2015-06-25

行山「神仙水」只是假降溫?

Fitz.hk Blogger 山雞早前介紹了「行山神仙水」，惹來網上廣泛討論，其中facebook專頁「野外急救資訊站 HKWFA, Hong Kong Wilderness First Aid」，刊登了一篇...

2015-06-22

張伯倫 2015-06-22

10種搵人笨的減磅法

一定要找一個平衡點，可以讓你快樂，健康的持續一輩子的好習慣，才是最重要的，知道怎麼做後，即使偶爾適時的放鬆，也是完全沒問題的……

2015-06-18

張伯倫 2015-06-18

電波單車友騎行3萬公里返港

80後單車友Zenda嘅單車騎行絕不簡單，佢旅遊有幾個原則：不光顧任何餐店，睡覺地方不花錢，不買肉不買水，不截車不觀光……

2015-06-16

張伯倫 2015-06-16

「超級單車徑」經脈盡斷

東方日報報導，全港單車友期待已久嘅新界東西大迴環、全長112公里的「超級單車徑」，可能已經胎死腹中。最新消息話...

2015-06-15

張伯倫 2015-06-15

[兒童不宜] Toronto的裸體單車日

已經連續第11年舉行嘅World Naked Bike Ride Day ，全球好多城市都舉行過，啱啱上星期六（13/6）就去到加拿大多倫多...

2015-06-15

張伯倫 2015-06-15

蘋果可改善運動表現

做運動食蘋果，可以大大改善你喺運動時嘅表現，全因蘋果含有一種叫quercetin(槲皮素)嘅抗氧化物，可幫助肺部吸收氧氣...

2015-06-15

張伯倫 2015-06-15

[潮文共享] 馬拉松選手唔會患癌？

潮文分好多等級，有啲固然可以以假亂真，但呢篇嘅水準真係好低。要破解佢，唔使用劍，用google用維基百科已經得。其實上，成篇文就咁睇，已經有幾點令人好懷疑……

2015-06-09

張伯倫 2015-06-09

[側邊係單車徑] 三鐵賽無得踩單車

呢次比賽，只得游水同跑步兩項。有參賽者就聽到大會工作人員話：「天賦海灣呀，有錢人怕嘈。」喺單車徑側邊搞賽事都無得踩單車，呢個係咩道理……

2015-06-05

張伯倫 2015-06-05

環台單車徑一口氣踩1000Km

灣傳媒就報道，話全長939.5公里嘅環台單車徑，將會喺今年年底通車。到時除咗大家可以安安全全踩車環遊台灣一圈外，亦唔使擔心補給問題…

2015-06-03

張伯倫 2015-06-03

微波爐叮食物無益?

所有烹調方式都會令食物嘅營養流失，但微波爐因利用微波在食物直接加熱，所以反而可以保存更多營養。其中蔬菜嘅抗氧外成份，用微波爐煮保存得最好！

2015-06-01

張伯倫 2015-06-01

[三十而立] 足以扭轉一生的10個改變

做運動都係為咗改變自己，身型固然容易容改變，生活習慣又是另一回事。每一個人在人生當中，也有犯上腦筋上錯誤嘅時候…

2015-05-29

張伯倫 2015-05-29

7大健康飲食生活法則

健康生活，其實唔使刻意去做啲乜，只要留意生活細節，身體自然會健康。7個招數，大原則，小智慧，一點你就明。

2015-05-28

張伯倫 2015-05-28

沉默的騎行被沉默的路權

五月二十日，有二百多名單車友，冒著風雨，參加一年一度的「沉默的騎行」活動，車友們亦趁這機會，希望令社會大眾可關注他們的權利……

2015-05-27

張伯倫 2015-05-27

22種美味的高纖食物

成年男性每日需要38克纖維，女性需要25克。但大多數人只滿足一半的需要。幸好吸引纖維非常方便，而且極之美味。22種高纖食物邊款至啱你？

2015-05-23

張伯倫 2015-05-23

減磅時20種最佳食物 (下)

白菜含有獨特嘅蛋白、椰子油可減肚腩、全脂乳酪有「瘦蛋白」……… 開嚟，最後十種對減磅有益食物。

2015-05-21

張伯倫 2015-05-21

NBA球星都追捧的減磅大法

2014年暑假，NBA球星勒邦．占士貼張瘦身相出嚟，所有球迷、記者當堂嚇親。因為LBJ過往出名大大嚿，呢張相明顯比佢以前細幾個碼。咁究竟佢點減磅呢？

2015-05-20

張伯倫 2015-05-20

減磅時20種最佳食物 (上)

雞蛋吞拿綠葉菜果仁西柚辣椒……20種食物逐一數，各有各功效，助你減重，令你身體更健康...

2015-05-19

張伯倫 2015-05-19

沉默的騎行2015

每年五月，全世界嘅單車友就會舉辦一項名為「沉默的騎行」活動，以悼念過往一年因意外傷亡的單車友。今年的活動於5月20日舉行……

2015-05-19

張伯倫 2015-05-19

[Human Flag 人形旗幟] 既健身又呃Like

最近，一項運動被英國傳媒籲為繼「趴街」（Planking）及冰桶挑戰之後，另一個新興呃Like行為。呢項運動就係「人形旗幟」（Human Flag）...

2015-05-13

張伯倫 2015-05-13

單車充電器40蚊有找

羅馬尼亞嘅後生仔設計咗部只係價值5美金（唔使40蚊港幣）嘅充電器，係完全利用踩單車時嘅對頭風嚟發電，一啲都唔會影響單車嘅速度……

2015-05-09

張伯倫 2015-05-09

72歲伯伯22次環台

唔少香港單車友環台之前都要做準備，練下體能，踩下大冷咁。不過，呢位叫王宗祐嘅伯伯就認真唔嘢少，佢話環台就環台，先後環台22次...

2015-05-06

張伯倫 2015-05-06

變形俠醫差啲截肢

巴西大隻佬要靚唔靚命，立亂打針。佢係就係練成一身肌肉，不過就…… 劉德華話齋：「萬般帶不走，唯有業隨身。」……

2015-05-05

張伯倫 2015-05-05

10位IG上的健身女神

Instagram上的健身女神

2015-05-05

張伯倫 2015-05-05

[一目了然] 踩車有法咪中招

帶單車去郊野公園罰2000；飲完酒踩車罰1000；警察叫你唔停車罰2000…… 喺街上面踩單車，唔識路唔緊要，唔識例就好大劑。

2015-05-01

張伯倫 2015-05-01

2015春季最佳跑鞋

龍頭雜誌Runner’s World選出20對春季最佳跑鞋，香港無得賣唔緊要，唔買都睇下啦，買唔到都恨下啦……

2015-04-30

張伯倫 2015-04-30

請健身教練不如拉另一半落水

以色列台拉維夫大學做過研究，發現情侶或夫妻只要其中一人，能夠維持良好嘅運動習慣，就要「感化」另一半，認真做運動……

2015-04-29

張伯倫 2015-04-29

做完運動竟然飲佢最好!?

朱古力奶唔只可以用嚟泵細路，原來仲係最佳嘅運動飲品！美國康奈爾大學日前發表研究報告，話低脂朱古奶，所含營養比例係最適合一般人運動後飲用……

2015-04-27

張伯倫 2015-04-27

無良健身中心中伏血淚史

好多朋友平日忙到無時間運動, 想喺office附近join返個gym，又驚俾啲PT sell爆中伏，網上超人氣blogger于日晨早前就喺佢嘅facebook專頁「一日之計在於晨」，分享咗一段慘痛經歷，內容稍長，但絕對值得一讀...

2015-04-27

張伯倫 2015-04-27

Apple Watch得個樣? 跑步單車實地測試

潮物Apple Watch啱啱推出，已有人為佢實地做測試，睇下佢係咪一隻合格嘅運動手錶……

2015-04-24

張伯倫 2015-04-24

運動手環半年玩完?

根據統計，有四成嘅運動手環用家，買咗隻手環之後，只係用六個月，然後放棄使用……

2015-04-17

張伯倫 2015-04-17

返強國踩車 10條路線任挑戰(下)

返大陸踩幾十日單車對好多人嚟講都係異想天開，不過正所謂唔買都埋嚟睇下，踩車去新藏公路，或者環香格里拉，就算無機會去到，至少對人生仲有一點希望……

2015-04-15

張伯倫 2015-04-15

強國強人100日挑戰100個全馬

強國強人陳盆濱要在100日內，每日一個全馬。他要在繁忙的公路上穿梭。他預計於七月十日到達北京，到此時會公佈北京申辦2022年冬季奧運的結果。

2015-04-13

張伯倫 2015-04-13

返強國踩車 10條路線任挑戰(上)

大陸旅遊網流傳一份「10大騎行路線」，介紹10條長途嘅單車旅遊路線。當呢兩年大家嘅目標只係1000公里環台灣，就不妨北望神州，返去呢個前單車強國踩返轉...

2015-04-12

張伯倫 2015-04-12

銅鑼灣單車位已神秘消失

今個月初，我們轉載了Facebook專頁《慢騎主義》一篇有關希慎廣場神秘單車位的報導，當時保安員聲稱，商場地庫單車泊架是商戶員工專用，並不開放給公眾。事發不夠兩個星期，有車友竟然發現...

2015-04-10

張伯倫 2015-04-10

潮爆頭盔唔怕摺

西班牙生產商Closca推出一款叫Fuga嘅安全頭盔，有白有黑。睇樣薯薯嘜嘜無乜特別，但佢其實分可三節，可摺埋收入手袋隨身攜帶。咁究竟安唔安全呢？

2015-04-05

張伯倫 2015-04-05

去日本踩車三大點你要知

潮流興環台，但日本貴為香港最熱門的旅遊國家，車友遲早都會殺去東洋踩番夠本。未練車先計數，夠竟日本踩單車有咩規距要留意？

2015-04-04

張伯倫 2015-04-04

銅鑼灣神秘單車位

銅鑼灣黃金地段「希慎廣場 ﹙Hysan Place﹚」的地庫設有單車泊架？如果商場內有單車泊架給公眾享用，肯肯定對單車在城市角色的肯定……

2015-03-28

張伯倫 2015-03-28

與C朗齊名的單車狂人

早幾日，Fitz Facebook專頁貼出一條叫「The Ridge」嘅短片，呢條片喺發表五日，就已經有十萬人睇過，而家未夠半年更累積有三千萬人睇！

2015-03-25

張伯倫 2015-03-25

[悼Top Gear]單車鍊贏地下鐵重溫

Top Gear雖然係講車嘅節目，但佢哋周不時用運動競技同汽車比賽…… 佢哋多次證明，機械唔一定係贏晒。

2015-03-19

張伯倫 2015-03-19

一條柱值11萬?

立法會工務小組噚日開會，其中一項係討論屏山嘅運輸交匯處嘅工程。有議員發現，政府提交嘅文件，計劃會喺該處起30個單車位，預計花費310萬，咩話，咁咪即係每個單車位平均11萬!?...

2015-03-11

張伯倫 2015-03-11

行山唔驚無電之USB行山扣

行山最驚電話無電。試想像下，行到天黑準備落山，忽然發現電話只係淨返10%電，朋友雖然有帶「尿袋」，但條cable又唔啱你使，點算？呢個法寶可能幫到你...

2015-03-05

張伯倫 2015-03-05

強國GoPro小蟻相機

呢個星期小米小蟻相機開賣，一如以往，唔夠一粒鐘官網就宣佈缺貨。小米之前話自己可以打低APPLE，因乜究竟連貨都出唔到俾客？呢種「飢餓銷售」手法，真係睇得多都厭。

2015-03-04

張伯倫 2015-03-04

智能運動衫時代來臨?

美國運動品牌Under Armour過去一年多來，投資超7億美元，要開發出能直接收集使用者健身資料的電子運動服飾......

2015-03-03

張伯倫 2015-03-03

厚墊跑鞋有Market

Hoka One One，業績在過去一年急升三倍半！全球一股赤足跑步潮流下，Hoka One One點逆潮流而行，殺出一條新血路?

2015-03-02

張伯倫 2015-03-02

運動手錶混戰時代開始

呢幾個月來香港嘅運動手錶市場風雲色變。行業龍頭之一的Garmin剛推出新一代的Fenix 3，New Balance又推出咗一系列New Balance Watch，連Asics都話計劃在五六月間在香港推出手錶...

2015-02-28

張伯倫 2015-02-28

跑步機溝埋單車係乜?

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2015-02-26

張伯倫 2015-02-26

指揮燈上身嘅單車背心

呢款安全背心，就將一組LED指揮燈造成背心，可以踩車時向後面車輛發出適當訊號。轉左轉右停車清清楚楚，唔怕畀46詐型...

2015-02-25

張伯倫 2015-02-25

環遊世界單車手不敵車禍

計劃以單車環遊世界的智利男子吉列爾莫（Juan Francisco Guillerm），在泰國高速公路上遭違規卡車正面撞擊，當場身亡...

2015-02-25

張伯倫 2015-02-25

如何安全地在喜馬拉雅山攻頂

近年因為越來越多非專業的登山客到尼泊爾登山，令喜馬拉雅山人滿為患。而大批遊客在基地營聚集，衛生環境惡劣......

2015-02-20

張伯倫 2015-02-20

fenix 3有買趁手

Fans等到頸都長，喺大小討論區講講講，講到口水都乾嘅Garmin fenix 3，於馬年年三十（二月十八日）香港Garmin嘅Facebook專頁，終於公佈其售賣消息...

2015-02-12

張伯倫 2015-02-12

毅行者:請記低重要日子

毅行先生陳國強KK，每次給新手的格言:「四人八腿一條心，行到終點開香檳。」我就認為「毅行行上癮，唔行周身痕」。這幾天樂施會就公佈了今年毅行者的重要日子...

2015-02-12

張伯倫 2015-02-12

[單車賽事] 博愛單車百萬行2015

今屆單車百萬行轉咗新贊助，一時間真係睇唔慣，好在女神謝安琪繼續代言，感覺當堂好返啲(其實仲有任賢齊)。不過根據小編今日所見...

2015-02-08

張伯倫 2015-02-08

金像影帝《天生就會跑》

早前我們介紹過一本叫《天生就會跑》的暢銷書，出版後，它登上紐約時報暢銷書榜足足178個星期，最近荷里活有報道指...