五十道陰影

跑友的五十道陰影

每一個跑友,總會有不去跑步的理由,你的理由是甚麼?是天氣?身體?時間?還別有內情?…………

港女台灣初馬全記錄

來自香港的女孩「Toffee's Marathon 拖肥馬拉松」三月尾遠赴台灣完成了她的第一次馬拉松比賽,並寫成文字,記錄了她由準備、比賽過程以至賽後的感想...
早唞一小時

早唞一小時

呢個早唞活動,呼籲大家喺5月1日至7日期間,將睡眠時間推前一個鐘,以令大家「有計劃地」,將屋企所有無必要嘅電器關閉,節省能源...
比賽獎牌

預防獎牌變爛銅爛鐵

渣馬跑完都未夠三個月,但有跑友嘅獎牌竟然已出現生銹跡象,見到辛苦得來嘅戰利品落得如此下場,都咪話唔肉赤。咁獎牌應該點保養呢?
黃廷芳

台灣伯伯第300場馬仔: 560km超馬

台灣60歲牙醫黃廷芳,為咗慶祝自己60大壽,兼且慶祝佢完成第300場馬拉松比賽,把心一橫,參加全台灣路程最長嘅馬拉松,560公里!
Gym女

幸福的Gym女!

我一直抗拒做gym,覺得跑在街上天大地大,為何要侷限自己,在狹小的空間裡運動,還要付款呢? 聽說健身室最初是為囚犯而建的…而且我是個機械白痴,對著各樣器械,已經不知所措,又怎樣與它們合作? ...
許林士多

許林.往事

報章訪問嶂上許林士多二代文哥,第二日許林士多人山人海,襯許林人氣大盛之時,講講許林值得支持嘅一件事……
名古屋女子馬拉松

名古屋女子馬拉松 – 三個重生的故事

雖然明道是宣傳技倆,但Sophia還是不得不佩服Nike的心思。要知道,馬拉松比賽的不確定性已經不低,他們還要用三位全無track record,甚至乎「個底花晒」的跑手代言...
吳哥窟馬拉松

跑入神秘王城 吳哥窟馬拉松

當人人都話去日本、台灣參加馬拉松,大家係咪應該發掘啲另類地方?柬埔寨嘅吳哥窟,有千年歷史但又沉靜咗幾百年,充滿神秘感……
大阪馬拉松

大阪馬拉松2015接受報名

報名日期:2015年4月6日上午10點 — 5月8日下午5點...
FreeWider

從香港騎單車到印度 — 啟程

這是我(Jan)和Isaac由香港騎單車到印度的故事。121天,我們走過廣東、廣西、雲南、西藏、尼泊爾、印度,曾在西藏目睹最震撼的風光、在尼泊爾遇上最善良的笑容、在印度遭遇最荒唐的怪事...
梧桐寨瀑布

飛流直下100呎 – 梧桐寨瀑布

梧桐寨瀑布位於大帽山郊野公園內,是本港規模最大的瀑布,行山前輩更把「梧桐石澗」列為「九大石澗之一」。梧桐寨瀑布群由下至上分別是井底瀑、中瀑、主瀑、散髮瀑及玉女瀑...
Bryan Morseman

阿爸為囝賽跑 8日內三奪全馬冠軍

29歲爸爸Bryan Morseman,8日內參加三場馬拉松比賽,全部贏晒,為咗幫佢患有先天性脊椎分裂嘅囝囝籌集醫療費……
日本單車

去日本踩車 三大點你要知

潮流興環台,但日本貴為香港最熱門的旅遊國家,車友遲早都會殺去東洋踩番夠本。未練車先計數,夠竟日本踩單車有咩規距要留意?

三椏村入口唔易搵?

老友話佢喺大埔烏蛟騰蕩失路。嗱,我呢位老友絕對唔係行山新手,對佢嚟講,行山迷路已經出奇,最奇嘅竟然係佢喺烏蛟騰,搵唔到入三椏村嘅道……
銅鑼灣

銅鑼灣神秘單車位

銅鑼灣黃金地段「希慎廣場 ﹙Hysan Place﹚」的地庫設有單車泊架?如果商場內有單車泊架給公眾享用,肯肯定對單車在城市角色的肯定……