2019-09-26
2019-09-05
2019-08-10
大陸取消赴台自由行,唔少香港跑友隨即磨拳擦掌,誓要填補呢個空缺,喺清靜環境之中跑返場比賽。最近,台灣有幾個甚有特色的長跑賽開始報名,可以寓比賽去體會民情……
2019-06-17
2019-05-30
2019-05-28
2019-05-24
2019-05-18
2019-03-22
2019-02-13
「惠比壽.大黑100公里超級馬拉松」個人組及接力組的總名額,只得約1,700個,海內外的參加者均要經抽籤才可搶得參加資格。不過經旅行社購買套票……
2018-10-18
2018-09-05
2018-04-11
2018-04-03
2018-01-29
2018-01-27
2017-10-30
2017-08-22
2017-05-18
2017-04-28
2017-04-25
2017-04-25
2017-04-16
2017-04-13
2017-03-29
2017-03-24
2017-03-16
2017-03-15
2017-03-15
由於今次旅程買了張JR West Wide pass,當然要好好善用下la! 當日Fri抵達岡山check-in完hotel,見Expo又未開,又想去de景點用少de腳骨力……
2017-03-15
2017-03-15
2017-03-14
2017-03-13
2017-03-09
2017-01-24
2016-12-18
2016-12-11
2016-12-08
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2016-11-25
2016-10-23
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2016-05-30
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2016-03-17
2016-03-15
2016-03-15
2016-03-14
2016-03-13
2016-03-11
2016-03-10
2016-03-09
今年邁入第三屆的東北風土馬拉松,地點在宮城縣的登米市。光說宮城縣可能大家還不太清楚它的地理位置,但以牛舌聞名的仙台就是宮城縣的最大城市……
2016-03-06
2016-03-05
跑齡都有8年,由2009年的十公里,到10年上左半馬,11年已經第一次挑戰全馬,此年係唯一失敗的一次(因為拗柴,冇點操就跑),之後12年-16年五次都完成,2015年更首次衝出外地跑……
2016-03-03
2016-02-29
2016-02-26
2016-02-26
今次比賽預料會有不少來自香港的跑手參賽(有旅行社和航空公司已推出今次參賽的自由行Package或參賽團)。在出發前,一定要問一問自己:Are you ready in every aspect? 這裡等小弟分享什麼要留意的地方啦!……
2016-02-25
2016-02-24
2016-02-23
2016-02-19
2016-02-17
繼2013年後第二次參加的足立Friendly(友誼、友善)半馬,其特色簡單來說就是冬天+河濱+折返。對我來說就是把它當成離家不遠的冬天LSD…
2016-02-11
2016-02-11
沒有棒球比賽的時候,東京巨蛋可以是演唱會場、美式足球場、也可以是個展場。這次要為大家介紹的是每年1月,將日本各地的美食和祭典都搬到巨蛋內的…
2015-12-19
12月20日將到臺北參加人生第十一個馬拉松。今次參賽,心情平靜,賽前沒有密集訓練,每星期只有大約40公里的練習。也沒有任何目標時間,只期望能完成比賽,完我一個一年前未完的夢……
2015-12-15
2015-12-11
2015-12-09
2015-12-09
可能睇緊本文的你已經SUB4左好耐,甚至SUB3左9世 不過請你回想一下9世前,打算明天比賽SUB3的你,你應該會明白個種忐忑不安, 唔知得定唔得類似同心儀女仔表白個種心情......
2015-12-08
12月6日星期日好不容易才完成今年的第三個馬拉松 - 澳門馬。之前,在網上已經收集到不少相關資料,都是一些負面資料。我曾經考慮過放棄這項賽事,因為一來大會補給不足、二來限時只得五小時、三來天未光六時起步...
2015-11-20
2015-11-18
2015-11-18
2015-11-17
2015-11-01
2015-10-31
2015-10-30
2015-10-30
2015-10-29
2015-10-29
對於日本人嘅堅持,我不得不寫個服字。係,我係講緊阪馬,但我指嘅係日本人追星嘅堅持。我諗當日好多跑友跑跑下,都會見到一班著住藍色背心嘅人喺路上以同一pacing黎跑...
2015-10-29
最近這個週末,當數以千計既香港跑手遠赴日本參加大阪馬拉松之際,我卻成為”奇珍異獸”, 遠赴馬來西亞參加布城馬拉松(BSN Putrajaya Night Marathon)。布城馬拉松是我第一個海外馬拉松……
2015-10-20
2015-10-03
發生日期: 2013/10/25 地點: 大阪這天對我來說是個值得紀念既日子, 因為是我人生之中第一個成功挑戰的馬拉松,當中有不少辛酸, 現在想起來, 仍然覺得歷歷在目...
2015-07-13
2015-05-15
起步時,天氣雖有點熱,但因有風,感覺還是不錯的。可是,不知怎的,腳總覺得又重又緊,跑不起來...... 身上感覺重重的,使不上力。那種感覺之前在長課時都出現過,但始終可以保持在均速6:30min/km,就提起精神就能撐多少是多少...