健身知識 | Fitz • Get Moving

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[健身迷思] 蛋白補充劑的功效與爭議

Eric Poon - 2018-05-24

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[減肥修身] 中低強度做運動消脂效果最理想?

Eric Poon - 2018-04-12

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Eric Poon - 2018-02-27

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Eric Poon - 2018-02-21

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Sportential 運動潛能資訊 - 2018-02-16

香港健身室20個常見術語

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Eric Poon - 2018-01-05

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Eric Poon - 2017-12-22

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[Sportential 運動潛能] 唔熱身，不如返去早唞?

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[HIIT] 如何監控強度?

Eric Poon - 2017-12-12

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[Tabata] 起源和功效知多少?

Eric Poon - 2017-12-01

[運動科學] 6種測量 Body Fat % 方法比較

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Eric Poon - 2017-11-23

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[如果一早知…系列] 倒三角身型是如何練成的?

Sportential 運動潛能資訊 - 2017-10-10

[如果一早知…系列] Why don’t we skip leg day?

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Eric Poon - 2017-09-20

[如果一早知…系列] 單雙關節知唔知?

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