2016-03-07
2016-01-02
11月6日的大愚生弗跑,不慎遭石塊拗傷左脚。本來是小事,却因連續參賽,卒之由小不忍,釀成漫長的休脚停賽。其間不當的治療,可能拖延傷患的痊癒,至今衹能慢行。……
2015-12-26
2015-12-08
2015-11-26
2015-10-27
2015-10-08
2015-10-05
2015-09-19
2015-09-15
據悉,超逾42·195馬拉松長度的比賽,便稱作超級馬拉松。9月25日葵涌運動場的超馬賽事,有100K與50K等項目。昨日試致電查詢,臨近賽期只有2星期,竟然仍可以報名。 曾經參與50K甚至100K的越野賽……
2015-09-02
2015-08-20
2015-08-10
2015-08-04
2015-05-26
2015-05-06
2015-04-29
2015-04-14
2015-04-03
2015-03-24
2015-03-10
2015-03-04
2015-02-25
一向天性好奇,敢於嘗試,取出久已束之高閣的五指鞋,首次試驗赤足跑。踏步公園水坭磚塊小徑,失去往常跑鞋軟墊的保護,五指鞋觸地發出響聲,發覺提腿仍未夠輕盈,說明前掌姿勢跑姿仍然需要改善...