路線剖析 - 搜索結果
如果你不滿意結果，請再搜索一次
[樂施毅行者] 第10段 大欖涌水塘至大棠 路線剖析
路線：吉慶橋 > 大欖水塘綑邊 > 往黃泥墩水塘的車路 > 大欖自然教育徑 > 大棠山路 > 大棠燒烤場 > 元荃古道郊遊徑 > 大棠渡假村 (終點) 距離：11.3公里 標距柱：M174-終點 (臨時標距柱OTW197)……
[樂施毅行者] 第8段 鉛礦坳至荃錦坳 路線剖析
路線：鉛礦坳營地 > 四方亭 > 大帽山山頂 > 大帽山郊野公園遊客中心 (CP 8) 距離：9公里 標距柱：M138-M155 最高點：916米 (大帽山) 最低點：約400米 (鉛礦坳) ……
[樂施毅行者] 第7段 走私坳至鉛礦坳 路線剖析
離開CP 6，至城門水塘針山山腳 (麥徑第七段起點)，俱為良好石級及石屎路。上針山約2000級石級，是毅行者的「抽筋勝地」。記住：不要急，慢慢走，達者為先。……
[樂施毅行者] 第6段 畢架山至走私坳 路線剖析
樂施毅行者第6段：畢架山 > 走私坳 (CP5—CP6) 路線：畢架山 > 鷹巢山自然教育徑 > 大埔道道 > 金山道 > 走私坳 距離：6.1 公里 標距柱：M116-M120……
[樂施毅行者] 第5段 基維爾營至畢架山 路線剖析
樂施毅行者第5段：基維爾營 > 畢架山 (CP4—CP5) 路線：基維爾營 > 大老山 > 沙田坳道 > 獅子山 (山腰過) > 畢架山山頂
距離：7.8 公里 標距柱：M094-M115 ……
[樂施毅行者] 第4段 水浪窩至基維爾營 路線剖析
路線：水浪窩 > 馬鞍山 (南脊) > 昂平 > 茅坪 > 黃牛山 > 三塊田 > 基維爾營地 距離：12.5公里 標距柱：M068-M094 最低點：81 (水浪窩)……
[樂施毅行者] 第3段 北潭凹至水浪窩 路線剖析
路線：北潭坳 > 牛耳石山 > 嶂上 > 雷打石 > 雞公山 > 水浪窩 (西沙公路) 距離：10.1公里 標距柱：M048-M068 ……
[樂施毅行者] 第2段 大浪西灣至北潭凹 路線剖析
路線：大浪西灣 > 鹹水灣 > 蚺蛇坳 > 赤徑 > 北潭凹 距離：8.8公里 標距柱：M031-M048 最低點：0米 (大浪西灣、鹹田灣)……
[樂施毅行者] 第1段 北潭涌至西灣村 路線剖析
路線：北潭涌 > 萬宜路 (萬宜水庫) > 萬宜東霸 > 浪茄 > 西灣山 > 西灣村 距離：15.9公里 標距柱：M001-M031 最低點：0米 (浪茄) 最高點：310米 (西灣山)……
香港越野跑路線: 麥理浩徑上的雙坳 (北潭凹 — 荃錦坳 54公里)
疫情下令更多人嘗試越野跑，在香港的越野跑路線中，「雙坳」可謂較為熱門的一條。……
[樂施毅行者2019] 用雙坳完成時間 計算100公里成績
任何事物有一定歷史的話，總會流傳一些傳說。樂施毅行者，創辦自1981年…… 其中一個，就是「用完成雙坳的時間，去計算全程100公里的成績」……
[樂施毅行者2019] 路線攻略 第8段 鉛礦坳至荃錦坳
過了中段地標四方亭，就是大帽山道，為石屎車路。步上全港最山峰，沿車路落山直抵 CP8 ……
[樂施毅行者2019] 路線攻略 第7段 走私坳至鉛礦坳
要單獨操練第7段，由鉛礦坳離開的話，其實並不容易。由鉛礦坳走，無論落菠蘿壩小巴站，或到大埔墟火車站，兩者都差不多約5公里路……
[樂施毅行者2019] 路線攻略 第6段 畢架山至走私坳
雖謂標隔柱M100是麥徑的中間點，但籌劃操練上，都以此段的大埔道分隔開前段與後段。……
[樂施毅行者2019] 路線攻略 第5段 基維爾營至畢架山
初段少許山徑，進入扎山道之後，有2公里左右的石屎行車路，然後踏上獅子山、畢架山。這裏有建設良好的晨運徑，以泥路、石級為主……
[樂施毅行者2019] 路線攻略 第3段 北潭坳至水浪窩
根據非正式統計，第三段係其中最多人退出嘅一段。若果心理同生理準備唔夠，真係好易投降 (仲要你之前已行完廿幾公里)……
[樂施毅行者2019] 路線攻略 第1段 北潭涌至西灣村
初段是石屎車路，所以不少人在操練時會選擇搭的士或小巴入東壩起步。但如果時間容許，為何不認認真真由起點開始，體會真正的毅行路線?……
[樂施毅行者2018] 大會有咩好食? 官方補給一覽
不少毅行新手都有一個疑惑：100公里路，怎樣解決飲食問題? 事實上，近年樂施會及其贊助商，所提供的補給品一年比一年好，如果不嫌口味單一的話……
[樂施毅行者] 雙坳練習 計算100公里完成時間的傳說
其中一個傳說，在毅行圈中流傳甚廣，亦難以核實傳說真偽，就是「用操雙坳的時間，去計算全程100公里的成績」。……
[樂施毅行者．路線攻略] 第8段 鉛礦坳至荃錦坳
這一段，有斜度最高的上斜及落斜路段，路斜亦多變，考驗參加者的體力與經驗……注意：「樂施毅行者」仍然沿用舊麥理浩徑路線……
[樂施毅行者．路線攻略] 第6段 畢架山至走私坳
這一段需要橫過交通繁忙的馬路 (大埔道)。切記，無論是操練以及正式活動，必須依交通規則，使用行人天橋。……
[樂施毅行者．路線攻略] 第5段 基維爾營至畢架山
除了初段少許山徑，進入扎山道之後，有2公里左右的石屎行車路，然後踏上獅子山、畢架山。這裏有建設良好的晨運徑……
[樂施毅行者．路線攻略] 第3段 北潭凹至水浪窩
此段路距離雖短，不過難度甚高，且雞公山甚為悶焗，炎夏操操練務必小心，勿單獨前往。……
[樂施毅行者．路線攻略] 第1段 北潭涌至西灣村
初段是石屎車路，所以不少人選擇搭的士入東壩起步。但如果時間容許，為何不認認真真由起點開始，體會真正的毅行路線?……
[樂施毅行者2017] 100公里 10個路段最後檢閱
屆一級方程式賽車世界冠軍米高舒麥加，曾表示在每次比賽前一刻，都要閉目，試演一次在賽道上的情況。100公里毅行路，當然不能每一公里慢慢細想……
[樂施毅行者2017] 中途退賽的程序
未雨綢繆，萬事要作最壞打算。毅行100公里，甚麼事也有可能發生，當中最痛苦的情況，相信是逼不得已地退出比賽……
[樂施毅行者] 最完備的物資裝備清單
毅行者備戰進入最後階段，也是時候審視你及你隊友的物資了。我們製作了一份「最完善的物資及裝備清單」，方便你及你的支援隊……
[樂施毅行者] 民間打氣站 茅坪薑茶
樂施毅行者三十幾年的歷史，充滿著傳奇。當中，絕不能不提民間的支援力量。而其中，盤踞山野的兩大派別「東檸．茅薑」，分庭抗禮……
[樂施毅行者] 官方補給站飲食一覽
不少毅行新手都有一個疑惑：100公里路，怎樣解決飲食問題？事實上，近年樂施會及其贊助商，所提供的補給品一年比一年好……
[樂施毅行者] 官方手冊沒告訴你的有用物資
樂施會參照富經驗的毅行者前輩，製作了毅行者的「準備清單」，方便大家準備。這份清單絕對有份量，值得參考。不過，有幾項物資在實戰之中……
