2019-11-07
2019-11-05
2019-11-03
我這種屎波架撐多的跑步低端人口最愛花錢買嘢。如果我同 Kipchoge 一同站在起跑線上，我會在第一百公呎就連他的尾燈已經見不到。他的速度我當然跟不上，但他裝備我仍是買得起...
2019-10-31
2019-10-29
2019-10-27
2019-10-25
2019-10-22
2019-10-20
2019-10-16
2019-10-07
2019-09-26
2019-09-18
2019-09-17
2019-08-09
2019-07-28
2019-06-14
2019-05-27
2019-05-19
回帶到1982年夏威夷Kona，來自美國加州的餐廳女侍應Julia Moss第一次站在鐵人世錦賽的舞台。她的另一個身份是Cal Poly San Luis Obispo大學運動科學研究生……
2019-05-05
2019-05-02
2019-04-25
2019-04-22
2019-04-16
2019-04-15
2019-04-11
2019-04-10
2019-04-04
2019-04-01
2019-03-29
2019-03-26
2019-03-20
2019-03-18
Den者竇也。遠在跑友因為霸lockers而劍拔弩張之前，我曾經諗過搞一間如日本東京皇居附近的Raffine或台灣的森林跑站RunBase的小店以解決跑步儲物問題……
2019-03-13
2019-03-11
這個超馬比賽是跟超邪惡山賽 The Barkley Marathons齊名的，因為搞手都是出名有虐待狂的Gary Cantrell (AKA Lazarus Lake)。……
2019-03-04
2019-03-01
2019-02-26
2019-02-15
當李潤庭被稱為「渣男」時，香港馬拉松簡稱「渣馬」，咁你明啦。香港跑友就如「渣男」的另一半，無論「渣馬」怎樣賤待自己，我們仍是對「渣男」不離不棄，直到地老天荒……
2019-02-13
在2月17日能夠做『拾三哥』，『拾三妹』在終點線count down的跑手可謂鳳毛麟角。百份之九十五的跑手都只是抱著做到心目中時間和「比賽唔一定攞獎，比賽一定要有相」的心態……
2019-02-11
2019-02-08
2019-02-01
2019-01-30
2019-01-24
曾經聽過一位start-up投資者分享，他指Facebook厲害之處是他不是Google，Amazon或WhatsApp ，Facebook不是因為解決到什麼問題而賺大錢……
2019-01-18
1月14日倫敦馬拉松主辦單位播出一條Eluid Kipchoge訪問影片，Kipchoge正式宣佈會參加2019年倫敦馬拉松並打算衛冕冠軍寶座……
2019-01-16
2018-12-30
當Gene Dykes以2小時54分23秒的成績打破了加拿大已離逝Ed Whitlock在73歲時創造的70 - 74歲年齡組世界紀錄（2小時54分48秒）時……
2018-12-28
2018-12-24
2018-12-19
2018-12-13
2018-12-11
2018-12-07
2018-12-05
2018-12-03
她是在中國青島出生的日本人，後來移居美國，並創下至今無人能破的馬拉松紀錄。29歲之前的她叫做諏訪美智子 (Michiko Suwa)，30歲結婚後跟夫姓Gorman，英文名是親切的Miki。……
2018-11-25
2018-11-15
2018-11-12
2018-11-09
2018-10-30
2018-10-29
2018-10-26
2018-10-23
2018-10-22
今年20歲的Justin Gallegos是一位腦麻痺跑手，他以2:03:49完成2018 Eugene 半程馬拉松，現在他希望跟隨Eliud Kipchoge 的足跡……
2018-10-18
2018-10-15
2018-10-04
2018-09-02
Pavey打破一般華文心靈雞湯式跑步勵志書常規，用了一章節寫長跑運動的Black Mirror。在第十五章〖I Wasn’t Doing It All Wrong After All〗……
2018-08-30
2018-08-29
2018-08-27
2018-08-24
Tarrant於1932年在Shepherd’s Bush 出生，當他還是小孩的時候，媽媽因為肺癆離逝，Tarrant和弟弟Victor被送到像監獄一樣的男童院自生自滅……
2018-08-14
2018-08-08
2018-08-05
2018-07-31
2018-07-22
2018-07-17
2018-07-12
2018-07-03
2018-07-01
2018-06-19
2018-06-14
2018-06-07
淵源要從一位叫Charles Henri Maurice Bosman，又名Mozes Hartog Bosman (何仕文) 的猶太裔荷蘭人說起，他本來在鹿特丹經營肉食生意……
2018-06-05
「之前跑了東京馬拉松，嚟緊跑長野」我答。 「馬拉松咋!」她一臉失望。「有無玩超馬?」 「無呀。」 她追問: 「咁三項或者鐵人賽呢?」 「繽紛組，Fun distance算唔算?」……
2018-06-04
2018-05-27
曾志偉曾經講過人到了某個年紀便要開始結識比自己年輕的朋友，原因是隨著年紀增加,去『九龍大酒店』的次數只會越來越多，自然地，跟自己同齡的朋友只會越來越少……
2018-05-21
2018-05-09
跑季雖然結束，訓練仍是繼續，「院友」是沒有「休魚期」的。是時候為8月26日在札幌舉行的北海道馬拉松作準備。最低消費是14星期訓練，點練? 無動力開始? 唔使驚，強片喺大廳。……
2018-05-06
今屆波士頓馬拉松最年長及最年輕完賽跑者，85歲的Katherine Beiers和18歲的Caitlyn Callinan (4月16日是她的18歲生日)在Expo相遇並互相集郵……
2018-05-01
2018-04-09
4月22日的倫敦馬拉松一定是萬眾矚目和萬眾期待的。因為神級的Mary Keitany事先張揚要破Paula Radcliff 於2003創下的女子馬拉松世界紀錄 (在男女子混合比賽中)……
2018-04-05
這次辯論同屬「世界大戰」級數，題目是《Gwen Jorgensen奪得2020東京奧運馬拉松金牌是妄想》。正方，即支持議題，是全世界。而反方就只有Gwen Jorgensen本人……
2018-04-03
2018-04-01
要數倫敦最具人氣和影響力Running Crew一定是元祖級的Run Dem Crew，因為連Track Mafia都是她的spin-off。想當年Run Dem Crew方丈Charlie Dark……
2018-03-28
2018-03-26
2018-03-09
2018-03-04
