單車 - 搜索結果
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[環法] Stage 9 瓦納—普呂默萊克(團體計時賽)
環法第9站係第一個休息日前最後一站賽事，屬於團體計時賽，由瓦納（Vannes）踩到普呂默萊克（Plumelec），全長28km...
水中Workout 減磅keep fit樣樣掂
炎炎夏日，就算喺冷氣Gym房做Workout都一定唔好受，咁落泳池做又如何?...
你相信跑步機上的卡路里計是準確嗎?
有時數十部的跑步機、單車機或太空漫步機全都被佔，人人都望着機上的數目字努力! 其實，大家有沒有懷疑過機上的卡路里計是否準確?...
[環法] Stage 8 雷恩—布列塔尼山
環法單車賽第八站，由雷恩踩至布列塔尼，全長181.5公里，大致係平路，尾段2公里爬坡衝線。效力AG2R車隊嘅東道主車手維耶莫...
曼谷。漫漫跑
今年3月公幹曼谷時，已經plan好要在當地跑步，發現距離酒店有一公園Lumphini park，有好多本地人跑步，跑咗兩日，對於公園的配套...
[環法] Stage 7 利瓦羅—富熱爾
環法第七站，由利瓦羅出發踩到富熱爾，全長190.5公里，此站只得一個四級坡，單站冠軍可以得到50分衝刺積分...
家有兩拳王—拳王是這樣練成的
蘊釀多年，Nana心中團火好像被燃點起來，竟然主動提出要打比賽。我和向師傅本以為呢位小妹妹只是想證明一下自己的能力想試一次而已，點知在果一場比賽後竟是踏出她人生高峰的開始……
2個月後…Apple Watch的最強報告
來自外國著名科技網站TechCrunch，佢嘅報告是咁的：就係咁？無錯，成個報告佢只係落咗一張圖……
[環法] Stage 6 阿布維爾—勒阿弗爾
第一次參加環法嘅Quick Step車隊捷克車手史迪巴（Zdenek Stybar），以4小時53分46秒的成績贏得今站冠軍，不過史逼巴嘅隊友...
紐約時報推薦的臺北鐵馬樂活遊
《紐約時報》選出2014年52個必去地點，臺灣名列第11名，其中在大臺北地區的河濱自行車道公園騎自行車，更是國外遊客來臺必體驗的旅遊行程之一...
夏天瘋狂的事
跑線由寧靜的郊區來到市集再返回熱鬧的灣仔，有人酒後狂奔，又有人兜搭生意，而我就冷眼旁觀繼續慢波前進...
[環法] Stage 5 阿拉斯—亞眠
環法第五站，由法國北部阿拉斯踩到亞眠，係全長189.5km嘅平路路段，途中更會經過有名嘅索姆河，呢度係一次世界大戰戰場...
[夢騎士] 阿拉斯加 找到同伴了
感覺很奇妙，雖然只會共處十多天，但每每這些人都會是一輩子的朋友……反而在自己生活的地方，有的人可能碰上好几年還是不曉得他們的名字。這，大概就是騎車旅人的緣份。
[環法] Stage 4 瑟蘭—康布雷
環法第四站由比利時瑟蘭（Seraing）踩到法國康布雷（Cambrai），全長223.5公里，係今屆距離最長一站...
屋企踩車 + 打機不是夢!
呢個online game，可以畀你踩住自己嘅單車，穿梭遊戲入面唔同嘅公路同山坡，一路踩一路顯示你嘅速度、回轉速、心跳，甚至功率都有……
[環法] Stage 3 安特衛普—于伊山
環法單車賽第三站，發生罕有大型意外，大會需要一度暫停賽事，最少四名車手因傷退出今站賽事...
[環法] Stage 2 烏德勒支—澤蘭
環法2015，第二站由荷蘭烏德勒支（Utrecht）踩到澤蘭（Zélande），全長166公里，屬平路賽事，今站其中一個焦點...
[環法] Stage 1 烏德勒支(個人計時賽)
第102屆環法單車賽，第一站喺荷蘭烏德勒支，以一個13.8km個人計時賽揭開序幕。結果，黃色戰衣係由...
[金SIR教室] 跑步機練跑 有辣有唔辣
器械可以糾正及改善我們不足的地方，但若要面對比賽時，我們仍要腳踏實地，走到戶外訓練。因為在實地跑步時...
醉人日落下白泥 — 攝影攻略(下)
白泥其實是一個頗大的區域，不同地點的景觀不盡相同，若不就天時、拍攝題材選一個合適地點，又可以說是鐵定失敗收場...
[夢騎士] 阿拉斯加 熊出沒注意
『好！阿拉斯加我來了！』才剛跨上踏板……耶，怎麼慢慢飄到路中心了？單車好像失到控制，後面大卡車叭叭叭的響號聲更令人進一步不知所措起來...
[騎力] 練車前須知的五級訓練功率與心率
我們衡量一個人的自行車騎乘能力，是由FTP與體重的比值來決定，每一個比值對應到一個特定的騎力，以及各級訓練功率的比值，這個比值再乘以體重就能得到各級訓練功率區間……
[夢騎士] 阿拉斯加 行李與驅熊噴劑
其實Bear Spray真的有用嗎？Matt：『它可以令你安心一點啦！』那實際上呢？Matt：『嗯……如果我是熊的話，有時候也會想在食物上加一點香辣料就是了。』……
家有兩拳王—運動員的特質
我認識我老公時，他已是運動員，他的操練我陪不了幾多(因為陪得佢多我會恰眼瞓zZ...)，他愛吃食物的種類數埋只有雞、牛、豬...
神奇電力外掛 讓你的自行車馬上變身為電動車
是的，現在只要一點小裝置，幾乎可以在完全看不到改變的情況，你的自行車可以增加環保的電能動力。你只要裝上可以接觸外胎的電動滾輪，就可以提供動力。………
[背包很亂] 大阪 想令我回去的家 Drop Inn Osaka
我是被寵壞的小朋友，實在太喜歡這種舒適的格調，旅程往後的旅舍我覺得也比不上Drop Inn Osaka，我終於明白什麼叫念念不忘……
岩士唐的禁藥人生 電影《The Program》
是的，岩士唐「曾經」是史上最偉大的職業單車選手，相信沒有人會懷疑他得過癌症這件事，光是做完一連串的化療再加上能健康地活下來，就是一件驚人的奇蹟……
[練跑筆記] 街馬賽前回顧
現在lunch time食完飯到海濱長廊踩一個3K單車，有時收工又可以馬上在海濱起跑，然後對著維多利亞港拉筋做core，其實不錯……
[夢騎士] 穿越中北美洲的開端
每次望著老媽離開的身影時，總是會不自覺的惆悵：這，是否應該是最後一次了呢? 對一個老人家來說，這比要她自己走出去旅行需要更大的決心……
老爸與海 — My Dad and me!
爸爸帶領我們游向浮台，然後輪流玩跳水。見到姊妹都跳得快活，我也不甘後人，一躍而下，衝破浪濤，眼前是一片碧綠，爽!...
