[Kill標王喪命事件] 參加者 主辦單位 漁護署 需嚴格執行安全指引
「Kill標王越野山賽2019」有參加者比賽期間偏離賽道，失踪32小時後發現已告死亡，越野賽的安全問題一下子受到高度關注，本文並非追究此單一事件的誰是誰非……
[救世軍黑夜定向2019] 夜走我城 非一般定向比賽
「救世軍黑夜定向」今年再度召集熱血跑手，於10月26日夜走南九龍，戴着頭燈穿梭橫街窄巷，就像SEN學童的光芒……
湊B行山 成美國新興活動
唔少專家都鼓勵父母要抱多啲BB，因為抱擁可以加深父母同小朋友嘅聯系，令BB更加有安全感，以應付成長需要。……
[健體熱潮] HIIT 的原理及實踐應用
HIIT，全稱 High-Intensity Interval Training (高強度間歇式訓練) ，近年於全球各地掀起熱潮。……
[VX球世界盃] 團體賽香港隊摘銅
在成人VX球團體賽中，香港隊派出全隊女子隊迎戰印度隊，最後力壓印度隊，團體賽摘銅，成為香港VX球史上首次得到團體賽獎項的地區……
[樂施毅行者2019] 路線攻略 第7段 走私坳至鉛礦坳
要單獨操練第7段，由鉛礦坳離開的話，其實並不容易。由鉛礦坳走，無論落菠蘿壩小巴站，或到大埔墟火車站，兩者都差不多約5公里路……
[香港日常] 康文署公園緩跑徑 大埔區
香港日常，跑步都要顧及人身安全。跑街要顧及流氓、爛仔、白衣人，以及警察的催淚彈，那不如去政府場地跑步……
[芝加哥馬拉松2019] 精英選手名單公佈 列強爭霸
去年英國的Mo Farah以破歐洲紀錄的2:05:11成績贏得芝馬，今年Farah於8月中已事先張揚決定參賽。……
[臺北馬拉松2019] 台灣唯一IAAF銅級市區馬拉松
今年的臺北馬拉松，將是台灣第二個取得IAAF銅級的比賽。……
[INEOS 1:59 Challenge] 領跑員維也納大集合
在過去的週末（8月31日至9月1日），INEOS 1:59 Challenge團隊在維也納Prater舉行的INEOS 1:59挑戰賽中舉行了集訓營……
從UTMB完賽背心說起
自2016年第一次 UTMB 因行雷閃電，在110公里的 La Fouly 自剪開始，十分幸運再連續三年分別抽中UTMB、TDS 及今年的 CCC，結果集了三件系列賽事的完賽背心，至於短途的55公里 OCC 背心...
[拆解迷思] 運動前應作「靜態伸展」嗎?
「靜態伸展」傳統上被視為運動前熱身不可或缺的一部分，不少教練和運動員皆藉以減少肌肉繃緊和增加活動幅度……
[東京馬拉松2020] 29萬人報名 9月15日派彩
來屆東京馬拉松，雖然報名費大幅加價達42%，大拿拿400蚊港幣，不過絕對無嚇走報名人潮。2020東馬全馬項目報名人數共有29,3275人……
和你飛越雷利日征30K
香港除了有四大美食「粥粉麵飯」，還有四大名徑: 麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑和鳳凰徑。四徑分別有代表性的山賽，說起衛奕信徑...
[連破兩超馬紀錄] 美國Zach Bitter 4分步速完跑160公里
美國超馬跑手Zach Bitter，於8月底在美國威斯康辛州嘅超馬賽，以11:19:13成績，打破維持16年嘅100英里 (約160公里) 世界紀錄……
[樂施毅行者2019] 路線攻略 第6段 畢架山至走私坳
雖謂標隔柱M100是麥徑的中間點，但籌劃操練上，都以此段的大埔道分隔開前段與後段。……
[香港日常] 康文署公園緩跑徑 沙田區
香港日常，跑步都要顧及人身安全。跑街要顧及流氓、爛仔、白衣人，以及警察的催淚彈，那不如去政府場地跑步……
[UTMB 2019] 世界越野焦點 兩大項目結果出人意表
歐洲受注目的越野賽UTMB，於8月26日至9月1日舉行。本年度的賽事在天氣清氣朗之下起步，幾天賽事不像去年受異常天氣影響，選手發揮良好……
[UTMB 2019] 黃浩聰創香港歷史 勇奪全場第六
曾正式代表香港參加世界越野錦標賽(Trail World Championship, TWC) 的頂類越野跑手黃浩聰，於剛結束的UTMB，以總成績22小時47分48秒，奪得總成績第7名……
[樂施毅行者2019] 路線攻略 第5段 基維爾營至畢架山
初段少許山徑，進入扎山道之後，有2公里左右的石屎行車路，然後踏上獅子山、畢架山。這裏有建設良好的晨運徑，以泥路、石級為主……
79%英國跑者 著錯跑鞋
負責調查的足部醫生強調，跑者在買鞋前需要進行步態分析 (gait analysis)，了解自身問題，再選購一對合適嘅跑鞋。……
[攬炒? So what?] F1的宿敵對決
大家都可以在陽光下為自己、為「大局」而在適當時候作出不同決定。決定有時對，有時錯，但不放手一搏，如何知道結果？……
[神農架事件] 國內收緊比賽規定 與香港人割蓆?
「8.29 神農架事件」可說響了警號，提醒香港跑手，北上比賽是有一定風險。大家若要北上比賽，可參考以下一些經常回國生活的朋友建議……
[2019 UTSS神農架森林越野跑] 不接待港澳台選手
有參加今年神農架森林越野跑的香港選手，收到大會傳來的電郵，指因為終點紅坪填的民宿，因政策所限，不能接待港澳地區居民……
[第一屆東亞青年運動會] 壽終正寢的體育盛事
2019年8月24日，在台中市台中洲際棒球場，第一屆的「東亞青年運動會」順利開幕。來自台灣、中國、香港、日本、北韓、南韓、關島、蒙古及澳門……
[香港日常] 康文署公園緩跑徑 荃灣區
香港日常，跑步都要顧及人身安全。跑街要顧及流氓、爛仔、白衣人，以及警察的催淚彈，那不如去政府場地跑步……
[世界紀錄] 全球最重磅馬拉松跑手
美國伊利諾伊州師奶Jennifer Smith，原本係一位平平無奇嘅媽咪。不過，當佢喺上個月完成人生第一場全馬比賽之後，佢登上《健力士紀錄大全》……
[真正先驅] Arlene Pieper Stine 第一位女性馬拉松完賽者
有歷史學家翻查美國全國各個賽事，發現Arlene Pieper Stine 先係第一位完成馬拉松比賽嘅美國女性。……
[樂施毅行者2019] 西灣山拗柴 應唔應該搵消防?
佢哋順利起步，去到浪茄灣，緩緩踏上西灣山嘅山徑。就嚟去到山頂涼亭一段，有隊員突然哎吔一聲大叫，話自己拗咗柴。……
[渣打香港馬拉松2020] 9月18日 接受公眾抽籤登記
今年「港馬」有多項變動，全馬參賽名額將進一步增加1,500個，由上屆的22,500個增至24,000個。主要賽事的總參賽名額則維持74,000個。……
