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            運動 Sports

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            2020-05-07
            大便妹,學環保。 2020-05-07

            [大便妹學環保] 如果你沒辦法改掉這四個習慣 請不要到郊區

            郊區貴為香港人的後花園又是地球環境的一部份,垃圾沒有妥善處理,流浪狗野豬牛隻因為剩食的味道……
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            2020-05-06
            張伯倫 2020-05-06

            8個步驟 在跑步機上體會越野跑

            曾經3次完成Barkley Marathons嘅加拿大傳奇越野跑手Gary Robbins,早前以26小時完成160公里 (100英里) 嘅跑步機跑步……
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            2020-05-06
            永誠 2020-05-06

            泳總促開放游池 福布斯: 安全仍有爭議

            5月3日財經雜誌《福布斯》以過去幾個大型研究作出發析,去探討泳池同武漢肺炎病毒嘅關係……
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            2020-05-05
            張伯倫 2020-05-05

            中國復課 10日內兩學生戴口罩跑步猝死

            中國大陸大中小學早前陸續復課,不過有兩名中學生先後於體育堂跑步時猝死,令人擔心學生安全問題……
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            2020-05-04
            Ben Woo 2020-05-04

            攀石新手5大迷思

            好多人覺得攀一定係用強勁既臂彎去解決問題,咁斯斯文文嘅女仕咪唔使玩?其實攀石主要係用腳……
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            2020-05-04
            Darren 2020-05-04

            [港島兩極走] 鶴咀至西環 連 kill 14 標

            最近新冠肺炎的影響下, 好多比賽都陸續取消或者延遲, 好多跑者都在這個空檔時間……
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            2020-05-04
            張伯倫 2020-05-04

            [全球最佳島嶼] C朗都行山 馬德拉群島 Punta De san Lorenzo

            疫情所累,歐洲足球聯賽復賽未有計劃,葡萄牙球星C朗拿度 (Cristiano Ronaldo) 休戰期間,返咗老家渡假去也……
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            2020-05-04
            Pan 2020-05-04

            [山野.絲帶] 夏蟲也為你沉默 沉默是漫山的膠藍

            我是一名越野跑客,也有加入了一些越野跑 Facebook 群組。事情是這樣……
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            2020-05-03
            小崎 2020-05-03

            和跑步談一場戀愛

            儘管您對跑步一見鍾情,以為自己對跑步的會愛川流不息,可惜想得到跑步的愛絕不容易,不是每天花時間去跑便會得到……
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            2020-05-03
            朱溫 2020-05-03

            [水務設施條例] 水塘片石仔 原來已經犯法

            根據《水務設施條例》第30(2)(a)條,任何人進入構成水務設施部分的水中或在其中浸洗或沖洗……
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            2020-05-02
            張伯倫 2020-05-02

            [2019中國馬拉松大數據] 路跑賽事全年700萬人參加 平均每日5場比賽

            中國田徑協會公佈2019年賽事數據,顯示2019年最突破的一年,無論比賽場數及參與人次,均是歷年最為踴躍的一年……
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            2020-05-02
            Fitz 編輯部 2020-05-02

            [康文署推介行山路線] 屋頭紅樹出海下

            在西貢屋頭欣賞淺灘紅樹,沿黃石家樂徑出大灘,進入大灘郊遊徑,沿途細賞塔門及高流灣的山光水色……
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            2020-05-02
            Conrad Mo 2020-05-02

            [居家踩單車] Tacx Neo 2T Smart Trainer 入手了!

            從一開始找訓練台就當然從youtube搜尋「bike trainer 2020」,而本人在入手前已有一些要求……
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            2020-05-02
            戴雲露 2020-05-02

            大東山三條不可不知的小俓 (一之三)

            二東山青龍脊,位於青龍石澗側,是一條不起眼的小俓,連接大東山和貝澳,但遊人極少,可飽望貝澳和芝麻灣半島的景色,冬天時更可見到芒草……
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            2020-05-01
            Paul Cheung 張志輝 2020-05-01

            [HKTop100Mountain] 13日完成香港100座山峰

            整個過程用了13日,當中有好多難忘的經歷。當我完成左三分一嘅時候,一度好想放棄⋯原因係原來(實行)冇想像中咁簡單……
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            2020-05-01
            Fitz 編輯部 2020-05-01

            [樂施毅行者2020] 上屆超過8成隊伍保留名額 今屆公開抽籤取消

            去年因社會運動,毅行者歷史上第二次取消,並容許參加者把名額及已籌得的捐款主動保留至2020活動; 而不打算保留資格的隊伍,則可全數退回已繳交登記費及捐款...
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            2020-05-01
            朱溫 2020-05-01

            [武漢肺炎] 韓國行山人數大幅增長 濟洲偶來最受歡迎

            韓國嘅山徑屬旅遊景點,韓國觀光社 (KTO) 都會定期統計使用人數。KTO發現今年三月 (韓國疫情穩定後) 登山人數顯著上升……
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            2020-04-30
            戴雲露 2020-04-30

            3 hidden trails you need to know about Tai Tung Shan (Sunset Peak)

            If you are week at directions, you can go to the peak of Yi Tung Shan and there will be a clear route which is next to the lantau house that goes down……
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            2020-04-29
            郁民轉載 2020-04-29

            [保護大自然生態] 放生等如放死!

            幾天前協會處理一宗個案,有市民發現有大量美洲牛蛙被放生至野外,因美洲牛蛙是外來物種而且體型較大……
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            2020-04-29
            山雞 2020-04-29

            [美女郊遊遊] 總有新手喺左近

            大家只要留意睇個節目,無論係兩位主持定係製作團隊,都強調呢個節目係「真係人show」,再加少少行山資訊……
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            2020-04-29
            何駿傑 2020-04-29

            [街坊體育會] 風雨無阻 維港暢泳

            破曉時分,晨曦初露,街燈漸關,鳥鳴喚醒,殘照蕭瑟,緩步微坡,看見門牌,拾級而下,光管引路,每朝如常……
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            2020-04-29
            老hike都去camp 2020-04-29

            [老hike都去camp] 營幕布料的選擇

            露營對布要求好高,因為要做到:輕、防撕裂 、防水、甚至防曬。……
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            2020-04-29
            Conrad Mo 2020-04-29

            [居家踩單車] Zwift 測試報告

            需則不俗,但亦有不足,首先,裝備上speed sensor 所產生出來的power 數據輸出並不準確……
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            2020-04-29
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-29

            [登山家] 天妒英才 David Lama

            David Lama 曾提及讓他離開運動攀登比賽的原因是想追求自由之魂。而比賽中的賽例是其中的限制,所以他離開了比賽,回到大自然的懷抱……
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            2020-04-28
            Fitz 編輯部 2020-04-28

            [武漢肺炎] 康文署場地 5月6日起分階段重開

            因為防疫,公共體育運動場地早前斷續關閉,五月終於解封。……
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            2020-04-28
            朱溫 2020-04-28

            [實名預訂營地] 露營要check in 境外名額佔一半

            網上露營group經常有人驚無位會問營地實況,遲下大家去露營唔怕驚無位,因為漁護署將擴展營地預訂服務……
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            2020-04-27
            永誠 2020-04-27

            [保護海洋生物] 每日過濾200公升海水 海邊摸蜆要不得

            睇到網行山群組有人轉載一輯圖片,內容係圖主去某個海邊摸蜆,仲摸到一大堆。咁大堆蜆,一家人食都可以食到飽一飽……
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            2020-04-27
            小崎 2020-04-27

            [大嶼兩極] 縱走大嶼山 由北到南

            路線由山界前輩設計,以大嶼最北與最南之燈塔為起點和終點,沿途貫穿大嶼山大部分山峰及山徑,加上沿途景色怡人……
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            2020-04-27
            Jeff 2020-04-27

            [青公全走記] 究竟你有幾鍾意跑青公?

            由於居住喺荒島,加上本身係一個超級路痴,人稱「青公」嘅青山公路好自然成為我長課嘅首選……
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            2020-04-27
            達夫 2020-04-27

            馬拉松世界第三人 Birhanu Legese

            其實,風頭被蓋過不是第一次,Legese的馬拉松PB亦是世界第三快的2:02:48於 2019年柏林創造,那是他的第四場馬拉松……
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            2020-04-27
            Fitz 編輯部 2020-04-27

            [雷利衛徑長征2020] 10月17及18日舉行 6月開始報名

            2020年賽事將於10月17至18日舉行,共分「跨越終極160公里」、「終極全征83公里」、「越野日征30公里」及「探險夜征53公里」4大賽程……
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            2020-04-26
            可樂哥 2020-04-26

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 6 (最後一天)

            今朝好彩停左雨,但係天氣好陰寒,天陰陰 景色都係咁,依幾日都係見慣見熟,農田,小村,荒野,江河,水壩咁啦……
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            2020-04-25
            永誠 2020-04-25

            [康復香港] 如何在休戰期間 維持跑步推動力?

            疫症時代,比賽無晒,出街練跑戴口罩又焗,唔戴又怕被人公審,唔少人因而無乜心機練習。1964年奧運10,000米金牌得主Billy Mills提出一個叫「Wokini」嘅概念……
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            2020-04-25
            張伯倫 2020-04-25

            [武漢肺炎] 世衛WHO: 建議單車代步抗疫

            武肺全球肆虐,各國政府各出奇謀,希望可以戰勝疫情。德國柏林、匈牙利布達佩斯,以至加拿大溫哥華等城市……
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            2020-04-24
            Team HNR 2020-04-24

            [放電傳真機] 大人細路體能班 EP.3 單腳抹地

            簡單健身運動,結合家居打掃,既可做運動,亦有實用性,更加添樂趣……
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            2020-04-24
            可樂哥 2020-04-24

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 5

            落黎令番架車果時有個韓仔係度同我講野,但佢唔識英文中文,我唔識韓文,係唔知點解溝通倒情況下……
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            2020-04-24
            何駿傑 2020-04-24

            [街坊體育會] 明媚風光 山野步走

            春末夏初,雲淡風輕,草木滋潤,疊嶂連綿,仰望梯徑,考驗意志,緩慢爬波,艱辛堅持,一口涼水,鼓足幹勁……
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            2020-04-24
            Fitz 編輯部 2020-04-24

            珠穆朗瑪峰建成5G基站 隔住個mon睇風景

            本地電訊商同手機品牌呢排不斷吹噓5G網絡,講到現代人唔用佢就過到日晨。而呢幾日,內地三大電訊商亦宣……
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            2020-04-23
            老hike都去camp 2020-04-23

            [老hike都去camp] 新手入門 營的選擇

            可能你會覺得color只係外觀之一,其實唔止,因為會影響到受熱、光線、甚至惹蟲等。……
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            2020-04-22
            可樂哥 2020-04-22

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 4

            今日行程係最長一日,達到137km,所以7點半就出發 經歷一個好靚ge早上,陽光普照一片藍天……
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            2020-04-21
            朱溫 2020-04-21

            [蛇吞野豬] 不要干預野生動物覓食

            呢兩日網上流傳短片,影片裏面嘅大蠎蛇一口咬住小野豬,並且正在吞食。片段喺網上引起廣泛爭議……
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            2020-04-21
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-21

            [登山心得] 警世自勉的訓練

            在過去的日子,網絡上不少人詢問登山的各類問題,太多都是圍繞著行程及旅費,而太多數人也沒有認真明白"能力"這兩個字……
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            2020-04-21
            Bob Chen 2020-04-21

            [親子運動] 來做野孩子吧!

            剛開始在山徑上的時候會教導他們怎麼去認路,去辨別哪些路是有人走過的,哪些路面跑的時候不要去踩,要如何找安全的踩點……
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            2020-04-21
            Fitz 編輯部 2020-04-21

            [全城抗疫] 平板支撐挑戰賽 Plank Challenge HK

            家居抗疫時,仍需要鍛鍊體能,平板支撐是理想動作……
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            2020-04-21
            張伯倫 2020-04-21

            [武漢肺炎] 法國媒體: UTMB 8月如期舉辦岌岌可危

            原訂於8月24至30日舉行全球最大型越野賽UTMB,因武漢肺炎疫情面臨延期。早前法國宣佈取消七月前舉行的大型活動……
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            2020-04-20
            Man Chee 2020-04-20

            [MancheeYoga] 疫情下的印度瑜伽修行之旅 (二)

            這是我在 Rishikesh 的第四天了。 如常的上了一節 Praveen Ji的 Asana 還有哲學課。……
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            2020-04-20
            可樂哥 2020-04-20

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 3

            首先去到水安堡,一個溫泉小鎮,短暫停留後就就繼續出發,亦都開始上山路程………
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            2020-04-20
            張伯倫 2020-04-20

            [IAAF世界馬拉松排名] 倫敦蟬聯第1 香港排名下跌

            每年三至四月,國際田徑聯會IAAF,每年會為全球170個馬拉松比賽進行計分排名。從比賽的成績、參加者評分……
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            2020-04-19
            朱溫 2020-04-19

            [武漢肺炎] 海外毅行者相繼取消 香港報名無期

            過往,路跑季節完結,就係年尾幾項慈善山賽報名之時。不過,今年因疫情問題,各個活動只有舉行日期稍為肯定……
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            2020-04-18
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-18

            [登山電影] 感受探險真諦 Zabardast (2018)

            向大家推介一套登山滑雪的探險電影,在電影中記錄一場真實的探險旅程,一隊強勁的登山滑雪團隊前往巴基斯坦的喀喇崑崙山脈 (Karakoram)……
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            2020-04-18
            Fitz 編輯部 2020-04-18

            [看不見聽不到] 首位盲聾隊員成功挑戰全馬及100公里越野跑

            盲聾可以是天生,也可以是後天因病或意外而突然失去視力聽力,而我兩者都經歷了……
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            2020-04-18
            Man Chee 2020-04-18

            [MancheeYoga] 疫情下的印度瑜伽修行之旅 + 大逃亡 (一)

            到達dehradun後順利坐上朋友幫忙安排的車來到了要住的酒店。選擇這家酒店因為每天早上的課都是在這酒店樓上的yoga hall……
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            2020-04-18
            Team HNR 2020-04-18

            [放電傳真機] 大人細路體能班 EP.2 前擺腿

            小朋友係唔「屈」得! 唔少研究話,如果發育中嘅兒童長期屈喺屋企而無做運動,會流失肌肉……
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            2020-04-18
            何駿傑 2020-04-18

            [街坊體育會] 博弈對決 親子同樂

            設下棋局,博弈對決,屏息靜氣,寧心安神,炮二平五,馬八進七,馬二進三,炮八平七,敵進則退,等待機會,規行矩步,如履薄冰……
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            2020-04-17
            達夫 2020-04-17

            [跑鞋構造大拆解] 15個部件全面睇

            筆者在運動品牌行業工作了十多年,負責過銷售不同種類的鞋……
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            2020-04-17
            可樂哥 2020-04-17

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 2

            因為都4月天,所以朝早都凍凍地,氣溫大慨6-10度倒,但係踩一陣個身就會熱返,同埋好多時都係逆風踩,踩得都幾辛苦……
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            2020-04-17
            張伯倫 2020-04-17

            New Balance 砌底 New Barlun 獲償1000萬人民幣

            再有西方品牌喺大陸嘅侵權案件有終極勝訴。呢次係New Balance同「新百倫 」New Barlun,New Balance失敗多年……
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            2020-04-17
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-17

            [高山反應] 高度適應 人體奧妙之旅

            坊間也有人說:「運動員或體能優秀的人會更容易出現高山反應。」這是一個無知的謬誤……
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            2020-04-16
            戴雲露 2020-04-16

            [越野跑練習路線] 大嶼山 欣澳 > 愉景灣 > 東涌

            從欣澳地鐵站出發,站外廁所位入隧道,經樓梯上翔東路,再行至欣澳配水庫,由閘口開始,基本上無人……
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            2020-04-16
            山雞 2020-04-16

            [郊野安全大法] 遇蛇要保持距離

            絕大多數情況,蛇如果唔感受到威脅,係唔會主動攻擊人類。喺山徑見到有蛇,先慢慢後退,只要同蛇保持十呎左右嘅距離……
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            2020-04-15
            張伯倫 2020-04-15

            法國禁大型活動至7月中 2020環法單車賽或將延期甚至取消

            二戰以來從未中斷,單車界最頂級賽事「環法單車賽」(Tour de France),極有大可能因武漢肺炎疫情,需要延期舉行甚至取消...
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            2020-04-15
            Team HNR 2020-04-15

            [放電傳真機] 大人細路體能班 EP.1 摺疊高抬腿

            朋友要維持身心健康,「放電」係佢哋一個相當重要活動……
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            2020-04-15
            可樂哥 2020-04-15

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 1

            食完早餐,9點倒就出發,踩出漢江,跟住就一路向東 因為成條路都係單車專用道,所以都唔洗煩搵路……
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            2020-04-15
            張伯倫 2020-04-15

            [武漢肺炎] 運動鞋無人問津 Nike 三月銷量大跌75%

            因NBA等球賽停擺,也令到一些專業級運動鞋完全沒有生意,棒球鞋、足球鞋及美式足球鞋這幾個月更錄得0的銷售量……
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            2020-04-14
            可樂哥 2020-04-14

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 準備篇

            去到仁川機場,由於第一晚我揀左住地方係金浦機場附近,本身計劃坐機場鐵路係金浦機場站落車再轉首爾地鐵……
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            2020-04-14
            張伯倫 2020-04-14

            [康復香港] 國際泳聯FINA 陸上鍛鍊手冊

            疫情對各項運動項目都影響甚巨,而因為游泳被視為傳播病毒的高危地方,所以泳手在疫症嚴峻之下,難以進行常規訓練……
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            2020-04-14
            Fitz 編輯部 2020-04-14

            [康復香港] 虛擬登山活動 室內攀越七大洲高峰

            香港居住環境擠逼,亦可以沿用呢個方面,去行樓梯、行斜路,達到一項又一項創舉。……
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            2020-04-13
            張伯倫 2020-04-13

            [武漢肺炎] 屋企攀上珠峰8,850米「家居登山」英國熱爆

            本身係耐力運動員嘅Rory Southworth,疫症之下亦要與世隔絕,佢選擇喺屋企做最擅長嘅事,就係爬山。……
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            2020-04-12
            郁民轉載 2020-04-12

            [塔門淨灘後記] 郊野垃圾是一種大自然災害

            香港人放假留多幾日喺屋企係唔駛死嘅,但係因為一場人為災難而令其他本來無事嘅大自然環境同野生動物無辜受災……
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            2020-04-12
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-12

            [萬宜意外目擊者回顧] 安全第一 挑戰第二

            相信不少讀者也有留意到早前在香港發生的意外,而我和師傅及兩名隊友是這件不幸事件的目擊者……
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            2020-04-10
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-10

            [登山文化] 山不在高

            每次我告訴別人我興趣是登山時,總是有人會問「你去過海拔多高的山?」「會不會爬聖母峰?」等問題……
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            2020-04-10
            Fitz 編輯部 2020-04-10

            [康文署推介行山路線] 釣魚翁下訪孟公

            由大坳門出發,緩登海拔344米「西貢三尖」之一的釣魚翁尖峰南坡,沿脊北到上洋山,訪山畔孟公屋……
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            2020-04-10
            何駿傑 2020-04-10

            [街坊體育會] 碌撞抽打 桌乒齡球

            潔淨光亮,指貼膠布,板尖量度,四步輕放,彎旋樽下,清脆利落,補中得分,拍掌鼓勵;綠絨吊燈,色球齊整,轆棍測直……
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            2020-04-10
            Fitz 編輯部 2020-04-10

            [行山安全] 萬宜水庫東壩奪命意外 不要隨便綑邊

            Fitz當晚收到 Halu - 人生就是不停的訓練 的訊息,原來當日Halu與朋友在花山進行攀登訓練,與這兩位發生意外的女子不期而遇……
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            2020-04-09
            永誠 2020-04-09

            [康復香港] 如何清潔運動手錶?

            有研究指,武漢肺炎病毒在光滑玻璃及塑膠上存活長達9日,所以有無做運動都好,出街後亦最好清潔一下。……
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            2020-04-09
            Fitz 編輯部 2020-04-09

            [水上活動] 注意安全 盡享水上樂趣 (下)

            趁而家做足準備,了解多啲上水活嘅安全,遲啲去旅行都會安心啲啦!……
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            2020-04-09
            何駿傑 2020-04-09

            [街坊體育會] 慢煞平衡 兩轆環島

            夜幕低垂,街燈照亮,薄霧吹起,軌道冷清,忽見一處,單車聚集,檢查裝備,浩蕩出發,長蛇排列,隊頭帶領……
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            2020-04-09
            Fitz 編輯部 2020-04-09

            [康文署推介行山路線] 石澳大浪湧西灣

            由石澳山仔登大頭洲賞浪,過情人橋,近觀石澳鄉村俱樂部及高爾夫球場,沿車路往大浪灣賞古石刻……
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            2020-04-09
            永誠 2020-04-09

            [武漢肺炎] 歐洲大學研究 跑步踩單車安全距離10米

            香港衛生署對於預防武漢肺炎 (aka新型冠狀病毒) 嘅指引,話「市民應減少外出及避免聚餐或聚會等社交活動,並盡量與他人保持適當的社交距離」……
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            2020-04-09
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-09

            [登山家] 業餘登山傳奇 Mick Fowler & Paul Ramsden

            Mick 和 Paul均是年過50歲的登山家,也同樣來自英國。從70年代開始已經接觸阿爾卑斯式攀登,至今仍然保持個人風格……
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            2020-04-08
            Bella 2020-04-08

            [家居健身] 避免受傷的5大原則

            疫情之下大家齊齊留守家中,想做運動唯有匿喺屋企做家居健身。不過,健身新手要注意就係,家居健身喺設備上有所局限……
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            2020-04-08
            張伯倫 2020-04-08

            [全球抗疫] 美國超馬跑手63小時跑422公里 奪「金廁紙獎」

            全球多國因為對抗病毒,實施「禁足令」,唔少被逼留喺屋企。美國有人就舉行Quarantine Backyard Ultra (隔離中的後院超馬賽)……
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            2020-04-07
            Bella 2020-04-07

            [家居健身] Core Crusher Challenge 挑戰C朗做Toe Touch

            C朗嘅紀錄係45秒做了142次,而佢嘅隊友馬度迪以45秒做144次……
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            2020-04-07
            朱溫 2020-04-07

            [香港地質公園] 荔枝窩 白花魚藤林

            呢排行山人士嘅魯莽行為,就好似肺炎病患數字一樣,每日都有更新。……
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            2020-04-06
            Fitz 編輯部 2020-04-06

            戴里斯辭任 香港欖球總會欖球營運總監

            香港欖球總會4月6日宣佈,為香港欖球界貢獻了12年的戴里斯 (Dai Rees) 將辭任欖球營運總監,自今年7月1日起生效。
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            2020-04-06
            朱溫 2020-04-06

            [香港地質公園] 鬼手岩 四億年古老岩石

            至於鬼手岩,位黃竹角咀海岸,就係由呢到嘅沉積岩地層,經過約4億年嘅地殼運動
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            2020-04-04
            蝦里 2020-04-04

            [康復香港] 點解疫情之下唔好去行山?

            Common sense is not common. 呢個禮拜喺網上不時有人仲組隊行山。……
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            2020-04-04
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-04

            [登山家] 假如 Walter Bonatti 當年沒有退休

            假如Bonatti當年沒有退休,在60-80年代會不會創造更多的傳奇攀登。同時,會不會改寫人類登山的風氣呢………
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            2020-04-04
            張伯倫 2020-04-04

            路透社專訪 Eliud Kipchoge: 家庭比奧運更重要

            地表最強嘅馬拉松選手Eliud Kipchoge,會唔會因為多項比賽取消,連奧運都要延遲,覺得好失落? 覺得好唔抵?……
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            2020-04-04
            朱溫 2020-04-04

            [全球抗疫] Pokémon GO推家居模式 屋企可以捉精靈

            手機遊戲《Pokémon GO》,遊戲原意係鼓勵使用者多啲出街散步,所以玩法要求玩家在戶外地方捉精靈……
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            2020-04-03
            達夫 2020-04-03

            有氧運動對腦部的幫助

            這項研究調查了23名平均年齡為65歲的人,這些人由於其家族病史,所以患「阿爾茨海默氏病」的風險較高……
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            2020-04-03
            Fitz 編輯部 2020-04-03

            Lenovo Legion™電競筆記型電腦 升級硬件及新一代技術

            為了向廣大電競好手帶來更全面的沉浸式體驗(immersive experiences),Lenovo Legion™ 即將推出全新的電競筆記型電腦……
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            2020-04-03
            原少風 2020-04-03

            另一種大馬國技 李宗偉敗者為王

            李宗偉年少時在大馬第二大城市檳城的一個名為大山腳的巿鎮長大。家窮無緣參加校內課外活動,在一家運動小店賺外快……
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            2020-04-03
            山雞 2020-04-03

            [美女郊遊遊] 行山著得太暴露 會褻瀆神靈?

            文字介紹話,呢套係「首個只著三點式行山節目」,由兩位被譽為「女神」嘅美少女Shirley Sham 沈殷怡同Shirley Chan陳欣妍擔任主持人……
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            2020-04-03
            Bella 2020-04-03

            [康復香港] 5大免費健身手機app

            因疫情被困屋企,都要諗辦法keep住體能同身型,屋企唔係大唔可以跑步嘅話,就只有做下健身運動。推介4大健身手機app……
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            2020-04-03
            Fitz 編輯部 2020-04-03

            [EVERY BODY IS A YOGA BODY] NIKE 全新瑜伽系列

            很多⼈以為,瑜伽只屬於少數⼈: 一定是⼥⽣限定嗎? 不窈窕柔軟也可參加? 平靜的伸展,也算是運動嗎? 瑜伽 (Yoga)
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            2020-04-03
            何駿傑 2020-04-03

            [街坊體育會] 勾挑撲殺 場地共用

            彎腰拉筋,搓手熱身,牆打羽球,喚醒反應,平推斜開,勾挑對角,高遠壓後,起跳扣殺,飛撲屢救,網前輕放
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            2020-04-03
            永誠 2020-04-03

            [武漢肺炎] 13,000人調查 運動時間大增加

            來自139個國家或地區的12,913名參與者進行了調查,收集在疫症期間的運動習慣,令人驚訝的是……
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            2020-04-02
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-02

            [我和Ki神的對話] 三屆UTMB冠軍Kilian Jornet專訪

            若果你有留意登山界的事,Killian Jornet 這個名字一定不陌生。這位西班牙的傳奇運動員,融合了登山家、滑雪運動員和越野跑手這三個身份……
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            2020-03-31
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-03-31

            [登山家] Alex Honnold 膽色先行

            如果大家有留意去年奧斯卡,應該會聽過《Free Solo》(赤手登峰) 這套奧斯卡最佳紀錄片,而今次介紹的其中一個登山家就是主角Alex Honnld……
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