[大便妹學環保] 如果你沒辦法改掉這四個習慣 請不要到郊區
郊區貴為香港人的後花園又是地球環境的一部份，垃圾沒有妥善處理，流浪狗野豬牛隻因為剩食的味道……
[港島兩極走] 鶴咀至西環 連 kill 14 標
最近新冠肺炎的影響下， 好多比賽都陸續取消或者延遲， 好多跑者都在這個空檔時間……
[全球最佳島嶼] C朗都行山 馬德拉群島 Punta De san Lorenzo
疫情所累，歐洲足球聯賽復賽未有計劃，葡萄牙球星C朗拿度 (Cristiano Ronaldo) 休戰期間，返咗老家渡假去也……
[山野．絲帶] 夏蟲也為你沉默 沉默是漫山的膠藍
我是一名越野跑客，也有加入了一些越野跑 Facebook 群組。事情是這樣……
[水務設施條例] 水塘片石仔 原來已經犯法
根據《水務設施條例》第30(2)(a)條，任何人進入構成水務設施部分的水中或在其中浸洗或沖洗……
[康文署推介行山路線] 屋頭紅樹出海下
在西貢屋頭欣賞淺灘紅樹，沿黃石家樂徑出大灘，進入大灘郊遊徑，沿途細賞塔門及高流灣的山光水色……
大東山三條不可不知的小俓 (一之三)
二東山青龍脊，位於青龍石澗側，是一條不起眼的小俓，連接大東山和貝澳，但遊人極少，可飽望貝澳和芝麻灣半島的景色，冬天時更可見到芒草……
[HKTop100Mountain] 13日完成香港100座山峰
整個過程用了13日，當中有好多難忘的經歷。當我完成左三分一嘅時候，一度好想放棄⋯原因係原來（實行）冇想像中咁簡單……
[樂施毅行者2020] 上屆超過8成隊伍保留名額 今屆公開抽籤取消
去年因社會運動，毅行者歷史上第二次取消，並容許參加者把名額及已籌得的捐款主動保留至2020活動; 而不打算保留資格的隊伍，則可全數退回已繳交登記費及捐款...
[武漢肺炎] 韓國行山人數大幅增長 濟洲偶來最受歡迎
韓國嘅山徑屬旅遊景點，韓國觀光社 (KTO) 都會定期統計使用人數。KTO發現今年三月 (韓國疫情穩定後) 登山人數顯著上升……
3 hidden trails you need to know about Tai Tung Shan (Sunset Peak)
If you are week at directions, you can go to the peak of Yi Tung Shan and there will be a clear route which is next to the lantau house that goes down……
[保護大自然生態] 放生等如放死!
幾天前協會處理一宗個案，有市民發現有大量美洲牛蛙被放生至野外，因美洲牛蛙是外來物種而且體型較大……
[美女郊遊遊] 總有新手喺左近
大家只要留意睇個節目，無論係兩位主持定係製作團隊，都強調呢個節目係「真係人show」，再加少少行山資訊……
[老hike都去camp] 營幕布料的選擇
露營對布要求好高，因為要做到:輕、防撕裂 、防水、甚至防曬。……
[登山家] 天妒英才 David Lama
David Lama 曾提及讓他離開運動攀登比賽的原因是想追求自由之魂。而比賽中的賽例是其中的限制，所以他離開了比賽，回到大自然的懷抱……
[實名預訂營地] 露營要check in 境外名額佔一半
網上露營group經常有人驚無位會問營地實況，遲下大家去露營唔怕驚無位，因為漁護署將擴展營地預訂服務……
[保護海洋生物] 每日過濾200公升海水 海邊摸蜆要不得
睇到網行山群組有人轉載一輯圖片，內容係圖主去某個海邊摸蜆，仲摸到一大堆。咁大堆蜆，一家人食都可以食到飽一飽……
[大嶼兩極] 縱走大嶼山 由北到南
路線由山界前輩設計，以大嶼最北與最南之燈塔為起點和終點，沿途貫穿大嶼山大部分山峰及山徑，加上沿途景色怡人……
珠穆朗瑪峰建成5G基站 隔住個mon睇風景
本地電訊商同手機品牌呢排不斷吹噓5G網絡，講到現代人唔用佢就過到日晨。而呢幾日，內地三大電訊商亦宣……
[老hike都去camp] 新手入門 營的選擇
可能你會覺得color只係外觀之一，其實唔止，因為會影響到受熱、光線、甚至惹蟲等。……
[蛇吞野豬] 不要干預野生動物覓食
呢兩日網上流傳短片，影片裏面嘅大蠎蛇一口咬住小野豬，並且正在吞食。片段喺網上引起廣泛爭議……
[登山心得] 警世自勉的訓練
在過去的日子，網絡上不少人詢問登山的各類問題，太多都是圍繞著行程及旅費，而太多數人也沒有認真明白"能力"這兩個字……
[武漢肺炎] 海外毅行者相繼取消 香港報名無期
過往，路跑季節完結，就係年尾幾項慈善山賽報名之時。不過，今年因疫情問題，各個活動只有舉行日期稍為肯定……
[登山電影] 感受探險真諦 Zabardast (2018)
向大家推介一套登山滑雪的探險電影，在電影中記錄一場真實的探險旅程，一隊強勁的登山滑雪團隊前往巴基斯坦的喀喇崑崙山脈 (Karakoram)……
[高山反應] 高度適應 人體奧妙之旅
坊間也有人說：「運動員或體能優秀的人會更容易出現高山反應。」這是一個無知的謬誤……
[郊野安全大法] 遇蛇要保持距離
絕大多數情況，蛇如果唔感受到威脅，係唔會主動攻擊人類。喺山徑見到有蛇，先慢慢後退，只要同蛇保持十呎左右嘅距離……
[康復香港] 虛擬登山活動 室內攀越七大洲高峰
香港居住環境擠逼，亦可以沿用呢個方面，去行樓梯、行斜路，達到一項又一項創舉。……
[武漢肺炎] 屋企攀上珠峰8,850米「家居登山」英國熱爆
本身係耐力運動員嘅Rory Southworth，疫症之下亦要與世隔絕，佢選擇喺屋企做最擅長嘅事，就係爬山。……
[塔門淨灘後記] 郊野垃圾是一種大自然災害
香港人放假留多幾日喺屋企係唔駛死嘅，但係因為一場人為災難而令其他本來無事嘅大自然環境同野生動物無辜受災……
[萬宜意外目擊者回顧] 安全第一 挑戰第二
相信不少讀者也有留意到早前在香港發生的意外，而我和師傅及兩名隊友是這件不幸事件的目擊者……
