跑步 Running

有主場之利的日本，更成為全球關注焦點。有關方面，最近公佈了他們的輪選名單，令人議論紛紛。……

2019年5月26日，68歲的Jon Sutherland成為了唯一的美國人，可以連續50年從未間斷每日至少跑1英里 (約1.6公里) 。他這幾十年共跑了超過198,000英里……

新加坡渣打馬拉松剛剛公佈了新的安排，試圖奪取世界馬拉松大滿貫地位。可是，剛剛完成的新加坡Sundown Marathon就錯漏百出，主辦大會更要公開道歉平息民情……

剛巧遇上廣洲100開放報名，所以報了60公里。強國的越野賽的特色是短時間內爆滿，也會短時間內取消或延期，所以事前也不知道能不能成功舉辦。……

國內路跑比賽日漸得到國際肯定，越野賽也不例外。環四姑娘山超級越野跑成為UTWT中的高海拔賽事，被譽為國內綜合難度最高的越野跑賽事……

最近的極端天氣，真的打亂各位山友的週末活動，有時好天曬、有時就落雨淋；原本計劃好的家庭樂郊遊，都因為天氣變化而取消。……

「如果你的心已預備好一切，身體就會跟隨而行」- 歐洲長跑新星 Julien Wanders……

美國密芝根州少女Cecelia，喺佢訂下目標，要喺佢16歲生日由10公里轉跑半馬。上星期Cecelia同佢阿爸Joe，滿心歡喜參加當地一場半馬比賽慶生……

不少經常說國內長跑比賽十分火熱，究竟中國大陸的比賽舉辦情況是怎樣呢? 中國官方終於整理了一份詳盡的報告，並在蘭州舉行的IAAF路跑會議上公佈。……

陳彥博被譽為台灣之寶，他是亞洲第一人，200天內奪4大極地賽世界總冠軍。跑遍沙漠、高山、雪地，橫跨北冰洋至南極洲。……

新加坡嘅Sundown Marathon咁啱喺6月1日舉行，全馬晚上11點半起步，限時8小時。至於歐聯決賽利物浦對熱刺，6月2日凌晨3點開波……

2小時09分09秒，對於波士頓馬拉松最頂尖選手，唔算得係咩好成績。不過，呢個由美國跑手Scott Fauble跑出嘅時間……

「全馬要跑得好，就要10K跑得好；要10K 跑得好，1K就要跑得好」，所以不要看輕短距離的成績……

台灣米倉田中馬拉松被譽為最有台灣特色，台灣運動網站達4.7分 (5分滿分)，0負評的賽事，有人更說若只能參加一項台灣比賽，就必定是這個比賽了。……

上周日 (5月18日) 倫敦舉行了「倫敦10,000」(Vitality London 10,000) 比賽，賽事雖然是倫敦馬拉松的系列賽，但當然比不上馬拉松般引人注目...

陝西省寶雞市上周舉行「寶雞·陳倉國際馬拉松」，可謂「地面最熱」馬拉松。起步時間8點半，市區氣溫已高達32度……

早前成都國際馬拉松正式列入「馬拉松大滿貫」候選名單，現時「六大」(6項大滿貫賽事) 相信可見將來會被打破……

有人話運動係緩解中年危機嘅良方，對於來自英國塞特福特 (Thetford) 嘅Melanie，呢個講法直頭係真理……

記得曾經接聽過一位男子來電，他說要搬去比目前居住面積更細的劏房，但新居連他的舊雪櫃也容不下，他不能負擔換新的雪櫃……

去巴黎旅行，想找條路線慢跑，網上 google 有很多路線推介：塞納河岸、戰神公園、羅浮宮加協和廣場和近期熱話-聖母院所在地「西堤島」等等……

根據娛樂新聞報導，無綫藝人姚子羚最近被指捲入四角關係，雖然負面新聞纏身，但冇阻幕前事業發展，她將與老拍檔陳山聰齊齊開拍以跑步為題材的新劇……

以推動市民參與康樂活動為宗旨的康文署，當然鼓勵多做運動，特別係跑步。康文署仲專誠喺佢網站推薦市民跑步地點……

三井住友海上火災保險 (香港) 有限公司 (簡稱「MSIG」) 與 GreenRace 宣布 MSIG 青年越野跑培育計劃於 5 月展開，七位具潛質的本地年輕越野跑手被獲選為計劃的一員...

日月潭是台灣最大的天然湖泊，也是當地首屈一指的旅遊勝地。每年10月舉行的日月潭環湖馬拉松，也是台灣熱門馬拉松賽事……

波士頓馬拉松大會，早前公布波馬2020年的報名標準門檻，亦即所謂的 BQ (Boston Qualify) 時間，比2019年提高了足足5分鐘! 波士頓馬拉松2020 BQ門檻 年齡組別 男子 女子 18-34 3:00:00 3:30:00 35-39 3:05:00 3:35:00 40-44 3:10:00 3:40:00 45-49 3:20:00 3:50:00 50-54 3:25:00 3:55:00 55-59 3:35:00 4:05:00 60-64 3:50:00 4:20:00 65-69 4:05:00 4:35:00 70-74 4:20:00 4:50:00 75-79 4:35:00 5:05:00 80 and over 4:50:00 5:20:00 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); 波士頓馬拉松每年參賽名額，總數為3萬人，超過八成跑手都係靠成績達標，報名攞到參賽資格。由2014年開始，參加者成績都要比BQ更快，先可以成功報名。2019年嘅入圍資格，更加係要比達標成績快4分52秒。 要比快腳更快，祝大家好運! 連結: https://fitz.hk/?p=120178 更多: Fitz Facebook專頁 國內跑手成績大幅下滑 惹出術疑雲 男子跑手鬥到最後 決勝兩秒鐘 愛與和平的使者 Fitz Running 跑步

5月20日，本來打算下午四時 easy run。三時左右見天色轉暗，似有下大雨，再查天文台 app，原來已發出雷暴警告。結果有了個好籍口……

筆者剛參加的2019幽州100越野賽，踏上的一段長城，古味十足，殘破而眇無人煙。史料記載，這段叫樣邊長城……

回想出發前的擔心，與現實出現了的變數和險阻，實在有過之而無不及！學生跑錯路要應變；第二天開始陸續出現腳弓痛；有人跑到水樽無水勁攰勁曬勁辛苦……

河北省張家口的幽州古道超級越野賽，可說近年的明星級賽事。它是中國田徑協會批准的國家A類賽事、銅牌越野賽事……

看到膀頭同背脊甩皮，心中、腦海仍被振盪著回味著。沖繩環島跑，成就了我的夢想，讓孩子飛得更高更遠。……