台灣跑步風氣盛行，去年大概有三千多場馬拉松比賽。近年香港人崇尚台灣事物，希望這風氣可以吹到香港啦....

跑步與不跑步的人，在每天看來沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的；但在每5年來看的時候...

參加比賽順便做善事唔奇，但要孭住一大桶水周山跑，就真係幾新鮮。一年一度嘅「揹水一戰」，今年就會喺...

不談成績，不談辛苦，不談滿足感，這些大家都知道，今次只談態度，四個多小時的過程，只問自己一個問題：「能夠跑馬拉松開心嗎？」

今年的環島行將於二月八日舉行，與往年一樣，路線為港島徑一至八段。由於港島徑較其餘兩條行山徑要上的山較矮，山路良好...

多年前小弟由伯公坳上鳳凰山，行到氣來氣喘之際，見到一群日本人，人人手執膠袋，沿途收拾山徑上的垃圾。閒談間他們跟我說...

其實我們只是問他們一些基本數字（幾多單家聯類似的個案），一些具體措施，但他們竟玩弄語言偽術，會繼續向...

我們以Fitz為名，取Get Moving為口號，目標是為愛好運動者建立一個運動資訊平台，希望藉著大家在知識上、經驗上，以至情感上的交流...

渣馬秘書處多謝我提出上訴，對不起，我不會跟他們說客氣，他們這次，只是受到各方的壓力而有此判決。單從他們回覆我的第一封電郵，就覺得....

在郊野，馬騮是清潔環境的特殊障礙。開始時，康哥有過這樣的經歷︰上午收回來的垃圾，本來好端端的都放入回收箱，哪知回來才發現，馬騮打翻箱子搵食，加上風一吹...

我們為免未來的渣打馬拉松會再有相同事情出現，特意向有關方面查詢以下問題：1.今年的渣打馬拉松，有關成績的投訴...

事件發生至今，我唯有繼續與渣馬秘書處周旋。對我而言，官方成績，以至比賽相片，也不是大不了的事。反而是，大會處理態度，均令人氣憤難平...

香港的澳洲籍獸醫葛大衛，連續七日橫越七大洲跑足七次馬拉松，聽來不可思議，但美國竟然有有志之士，就決心要連續140日...

飛鏢雖然體力要求低，但重技術，目標性高而且要贏仲要食腦識計分，所以近年有老人中心開班教一眾老友記掟鏢，一來貪佢...

對很多人而言，我的時間是笑話，但我根本毫不在乎。因為，我在這個神奇的全馬過程中，我發現自己的身體原來...

所謂潛規則，就係做咗，人哋會覺得你Cool；唔做，人哋會當面或暗地媽叉你的事。嚴重的話，會導致意外。再嚴重啲的話，會俾人偷拍放上網...

當我跑過這位女孩面前，我當下覺得她的反應其實十分正常。一位十來歲的年輕人，單獨站在大橋吹風，既寒冷又孤獨。如果指責女孩對選手毫不熱情，就不如指責大會安排。為何不找多幾位女孩，與她一起站崗？甚至....

早前Fitz facebook專頁分享咗一個專為渣馬跑手而設嘅網頁，簡單幾click，就可以查閱港鐵在比賽日早上嘅班次...

過兩天就是我們期待已久的渣打馬拉松比賽日子，這陣子大家心情又興奮又緊張，還帶一點點擔心。其實在報名的一天，我們就...

還有幾天渣馬起步，各位跑手當然已做好充分準備。而我這位全馬新手，到今天最後一次練習，才發現戰鞋有問題...

去年有人在港外線碼頭建立「民間支組站」，但被大會以「不容許選手進食外來食物」為理由，驅趕支組站人士，今年大會終於向民意低頭...

早幾日如常同姊妹high tea，一踏出百德新街，就見到一群膠袋人經過。「嘩，乜個個都狽住個膠袋出街？依家興咩？」姊妹A問...

跑馬拉松時會流失大量水分，到底要補充多少先足夠？單純喝回大量水分，只會滲出更多汗水，最後更可能因血液中鈉含量太低...

相信各位跑手同小編一樣，心情既興奮又期待，小編特別搵返過去幾年渣馬嘅「蝦碌」事件，以作警惕又好，幫手減壓又好，希望對大家有用：

尚有幾天就是渣打馬拉松，我們綜合各方專家建議，選手在賽前一刻如何作好充分準備，有十點值得大家注意：

跑步專家吩咐在比賽十天八天要休息休息再休息！那麼，若在此時覺得自己訓練不足，只有乾等！還可以做甚麼？

有唔少朋友成日同我講話想平平地買部入門公路單車試下，叫我幫佢留意，當我同佢講，你最少預$3500 budget 嘅時候，就會即刻...

健康手帶越嚟越hit，好多人都心郁郁想買返條，除咗外觀要夠型，大家有無考慮過咁多品牌，量度健康數據嘅準確程度都有唔同?

今年拎住份全馬跑手包，完全掩飾唔到心裡嘅喜悅，真係要攤晒出嚟寫篇開箱文。同往年半馬嗰份嚟比，呢次選手包嘅份量...