2019-02-01
2019-01-31
2019-01-31
2018年年中，Leader Radio Technologies Ltd. (LRT) 將美國 Theragun 品牌引入香港，按摩槍旋即已成為運動界潮物。各類運動大小比賽，都不難發現它的蹤影......
2019-01-30
9 Dragons Ultra創辦之初，強調要橫越九龍九座大山。不過在這幾年賽道多番改動之下，現只有50公里項目還符合這個特點……
2019-01-30
2019-01-30
2019香港哥爾夫球會超級馬拉松慈善賽，1月26日及27日於香港哥爾夫球會場順利舉行，超過1,000名跑手分別參與超級馬拉松、個人賽、親子賽、寵物同樂賽...
2019-01-30
2019-01-30
2019-01-29
2019-01-28
2019-01-28
2019-01-28
2019-01-28
2019-01-28
2019-01-26
2019-01-26
2019-01-25
2019-01-25
2019-01-25
2019-01-25
2019-01-25
2019-01-25
2019-01-24
曾經聽過一位start-up投資者分享，他指Facebook厲害之處是他不是Google，Amazon或WhatsApp ，Facebook不是因為解決到什麼問題而賺大錢……
2019-01-24
2019-01-24
2019-01-24
2019-01-23
2019-01-23
Hong Kong 100 應該是香港最具代表性的越野跑比賽，有來自世界各地，五湖四海的頂尖跑手參與。由早上八時跑到晚上六時許，十幾小時完成103公里，當跑到終點時...
2019-01-23
每年一馬，是我的目標。至今，第五隻。剛剛星期日再跑中國海岸馬拉松（China Coast Marathon,簡稱CCM）……
2019-01-23
2019-01-22
2019-01-22
2019-01-22
香港最傳奇的賽事「香港四大山徑超級挑戰」 (HK Four Trails Ultra Challenge，簡稱「四徑」)，每年都於農曆年期間舉行。2019年賽事的日期已定……
2019-01-21
2019-01-21
2019-01-20
下肢傷患如「拗柴」和十字韌帶受傷重建後，何時才能作跳躍訓練?
2019-01-18
跟Gary (梁小偉) 衝過台北渣打馬拉松13公里終點後，有點激動地擁抱一翻。得左喇，終於得左喇。冷靜下來後，佢第一句就對住我講: 「嘩，好刺激，真係未試過。」……
2019-01-18
2019-01-18
每當有人宣佈要減肥時，總有人會在網上找些「潮文」，以「N日減N磅」的餐單為招徠。這些餐單成效如何，有沒有副作用，甚麼人不適合進行，完全不清不楚……
2019-01-18
2019-01-18
今年HK100 2019，被世界越野跑巡迴賽（UTWT）升格為Series級別賽，更是全亞洲唯一成為Series級別賽的賽事，故此吸引了全球各國高手來港參賽……
2019-01-18
1月14日倫敦馬拉松主辦單位播出一條Eluid Kipchoge訪問影片，Kipchoge正式宣佈會參加2019年倫敦馬拉松並打算衛冕冠軍寶座……
2019-01-17
2019-01-16
2019-01-16
2019-01-16
2019-01-16
2019-01-15
最新一期的《選擇》月刊，刊出智能手錶及運動手環測試報告，報告早前消委會為17款智能手錶及3款運動手環，委托海外機構進行測試，……
2019-01-15
2019-01-15
2019-01-15
2019-01-14
2019 年香港首個大型單車活動「2019 長洲西園越野單車嘉年華」於一月六日（星期日）假長洲西園盛大舉行。相比 2016 年第一屆，今屆加入更多適合一家大細的元素……
2019-01-14
2019-01-14
2019-01-12
2019-01-11
2019-01-11
對不少人而言大欖涌水塘是一個遠足郊遊的地方，但其實這裏也是本港的合法越野單車徑之一。今年農曆年初六 (2月10日) 會在這裏舉辦香港越野單車挑戰賽2019……
2019-01-11
2018年經歷UTMF的DNF，為作八月UTMB有更佳的準備，在未回到香港時已經計劃八月前再次參加外地山賽，在ITRA網站中尋找到有廣州的50公里賽事……
2019-01-11
2019-01-11
2019-01-10
2019-01-10
2019-01-10
2019-01-08
2019-01-08
2019-01-08
川內優輝用三日時間攻陷香港跑友Facebook，唔使用雙腳，佢親切友善嘅態度，令接觸過佢嘅跑友，甚至只喺Facebook睇佢嘅相，都感受到呢份由日本傳來嘅暖意……
2019-01-08
近年多了給女性的賽事，例如Lantau Ladies Trail Running Race 和agnès b. hong kong ladies run。首辦的「逆之女Rebel Queen」也是旗熾鮮明標榜女生專屬山賽……
2019-01-07
2019-01-07
間中都有人問我，"玩Parkour唔驚仆X咩？"，又或者有人覺得玩呢樣運動唔知驚，唔知危險，心裏面唔驚死。但其實只係踏出左自己comfort zone……
2019-01-07
2019-01-06
2019-01-06
2019-01-06
2019-01-04
2019-01-04
2019-01-04
2019-01-03
2019-01-03
2019-01-03
2019-01-03
一個跑友經常遇到的問題: 出街跑步，電話該如何放? 要知道，隨著電話螢幕越來越大，重量亦有所增加，任何攜帶方法都會帶來一定程度不便...
2019-01-02
2019-01-02
2019-01-02
不少人嫌倦了本地長跑比賽一式一樣的賽道，一式一樣的流程，一式一樣的獎牌 (最近有比賽甚至將舊獎牌重用)，「癲傻250」那種更有人情味，更貼地的長跑活動，近年深得人心……
2019-01-01
2019-01-01
2019-01-01
2018-12-31
2018-12-31
2018-12-31
2018-12-31
2018-12-30
當Gene Dykes以2小時54分23秒的成績打破了加拿大已離逝Ed Whitlock在73歲時創造的70 - 74歲年齡組世界紀錄（2小時54分48秒）時……
2018-12-30
對於UTMT(2016年)的崛起，全因UTMB，UTMF的興起。隨著越來越多人參加海外喵百英里的賽事，UTMT的出現提供了多一個出發前的實戰經驗……
2018-12-28
2018-12-28
2018-12-28
2018-12-28
2018-12-28
2018-12-28
2018-12-28
今次到了泰國曼谷附近的拉差汶里(Ratchaburi)，由UTMB之後計劃2018年的最後一個旅程，泰國算是東南亞最熱衷於越野跑的國家……
2018-12-28
