2019-01-03
一個跑友經常遇到的問題: 出街跑步，電話該如何放? 要知道，隨著電話螢幕越來越大，重量亦有所增加，任何攜帶方法都會帶來一定程度不便...
2019-01-02
2019-01-02
2019-01-02
不少人嫌倦了本地長跑比賽一式一樣的賽道，一式一樣的流程，一式一樣的獎牌 (最近有比賽甚至將舊獎牌重用)，「癲傻250」那種更有人情味，更貼地的長跑活動，近年深得人心……
2019-01-01
2019-01-01
2019-01-01
2018-12-31
2018-12-31
2018-12-31
2018-12-31
2018-12-30
當Gene Dykes以2小時54分23秒的成績打破了加拿大已離逝Ed Whitlock在73歲時創造的70 - 74歲年齡組世界紀錄（2小時54分48秒）時……
2018-12-30
對於UTMT(2016年)的崛起，全因UTMB，UTMF的興起。隨著越來越多人參加海外喵百英里的賽事，UTMT的出現提供了多一個出發前的實戰經驗……
2018-12-28
2018-12-28
2018-12-28
2018-12-28
2018-12-28
2018-12-28
2018-12-28
今次到了泰國曼谷附近的拉差汶里(Ratchaburi)，由UTMB之後計劃2018年的最後一個旅程，泰國算是東南亞最熱衷於越野跑的國家……
2018-12-28
2018-12-27
2018年12月26日，跑友雲集巴富街運動，以接力形式挑戰香港10公里紀錄，31分17秒。結果，共有16隊人馬，打破「香港紀錄」，成功在限時內突破10公里的成績……
2018-12-26
2018-12-26
2018-12-25
2018-12-25
2018-12-24
2018-12-24
2018-12-24
2018-12-24
2018-12-24
2018-12-24
2018-12-23
2018-12-23
今年年初，我同一班爛玩山友得知XTE 攪了一個新地方既海外越野賽，地點在吉爾吉斯，聽了完全一頭霧水，回家上網八下原來是在中亞的其中一個國家……
2018-12-21
2018-12-21
2018-12-21
2018-12-20
2018-12-20
2018-12-20
2018-12-19
2018-12-19
2018-12-19
香港哥爾夫球會欣然宣布，經由參加亞洲巡迴賽的國際高球手票選，香港哥爾夫球會以及由 HONMA冠名贊助、東方匯理資產管理呈獻的「香港高爾夫球公開賽」榮獲本年度亞巡頒發的最佳比賽球場及年度最佳亞巡大賽。這兩個獎項足證香港哥爾夫球會在國際球壇上的地位。
2018-12-19
2018-12-19
2018-12-19
2018-12-19
2018-12-18
2018-12-18
2018-12-18
2018-12-17
2018-12-17
2018-12-17
這篇文章會介紹各種不同的健身補給品像是支鏈胺基酸 (BCAA)、肌酸 (Creatine)和丁酸甲脂(HMB)，目的是要讓大家可以了解他們的使用方式……
2018-12-17
2018-12-14
—直積極研發運動型智能腕錶的 Garmin，最近首推以美國軍用標準 MIL-STD-810G 打造的耐用智慧手錶 Instinct。手錶通過多項測試，能抵抗各種惡劣環境，即使身處雪山、大海都無問題...
2018-12-14
2009 年，John 憑着自己的信念，首次成功攀上高峰。達到世界頂峰後，頓感自己的渺小，有感攀山途中獲雪巴人的照顧，決心協助他們改善生活……
2018-12-14
2018-12-14
2018-12-14
這幾天香港突然變得好冰涼呀！大家是不是覺得醒來總是冷得整個人繃繃緊緊？還是最近參加馬拉松及行山活動，所以大腿和腰間都感到特別累和痠痛呢……
2018-12-14
2018-12-14
2018-12-14
今年The North Face 100 Hong Kong 2018第六年沿用賽事總監Keith Noyes打造的賽道，秉承空前高難度……
2018-12-14
2018-12-13
今天的行程，首先早上我們去體驗日本三大湍急海潮之一的來島海峽。來島海峽急流觀潮船是體驗型周遊觀光船，周遊路線上充滿著即便不是歷史迷也會被感動的景點。
2018-12-13
2018-12-12
2018-12-12
氣溫12、3度的星期天(9/12)，參加了正生書院主辦的 Can Run山賽，活動有兩個特色，一是參照超馬越野賽Barkley Marathons 的設計……
2018-12-12
2018-12-11
2018-12-11
2018-12-11
著名的瀨戶內島波海道 (Shimanami-Kaidou)是一條連接日本愛媛縣今治市與廣島縣尾道市的汽車道路。這條道路特別之處，是因為它是日本首條橫跨海峽的單車徑……
2018-12-11
2018-12-11
1800蚊對Nike VaporFly 4%著咗係咪識飛？…… 個個比完賽都話自己PB，然後歸功於呢對神奇、頂級、超卓，但係又貴到無朋友嘅跑鞋……
2018-12-10
2018-12-10
Trail races sponsored by MSIG Insurance (Hong Kong) Limited has been well received by the public throughout the years. In 2019, MSIG is partnering with TGR International Limited
2018-12-10
2018-12-10
2018-12-09
2018-12-08
2018-12-08
2018-12-07
2018-12-07
2018-12-07
2018-12-07
2018-12-07
2018-12-06
2018-12-06
2018-12-06
2018-12-06
2018-12-05
2018-12-05
2018-12-05
2018-12-05
2018-12-04
2018-12-04
「 粉嶺高爾夫球場 x 第9屆香港攀樹錦標賽暨樹藝遊藝日」已經於12月1及2日在一片歡樂氣氛下完滿結束。兩日活動吸引了超過 2000 人次到場參與……
2018-12-04
2018-12-04
2018-12-03
原本已經預計了12月頭兩場中短途賽，但發現TRAHK有免費的抽籤名額，最後找了兩位都是TPH (The Peak Hunter)成員一起參賽，計劃之外第一次參加The Green Race比賽……
2018-12-03
過了終點之後，我向三位綠BB頭頂白波身穿04:00hours號碼布的pacers 作了近乎90度的鞠躬，不管你們明不明白，反正我都要感謝了……
2018-12-03
她是在中國青島出生的日本人，後來移居美國，並創下至今無人能破的馬拉松紀錄。29歲之前的她叫做諏訪美智子 (Michiko Suwa)，30歲結婚後跟夫姓Gorman，英文名是親切的Miki。……