2019-02-13 Fitz 編輯部 2019-02-13[惠比壽.大黑 超級馬拉松2019] 體驗日本駅傳競技文化「惠比壽.大黑100公里超級馬拉松」個人組及接力組的總名額,只得約1,700個,海內外的參加者均要經抽籤才可搶得參加資格。不過經旅行社購買套票……
2019-02-13 Fitz 編輯部 2019-02-13[渣馬備戰攻略] 2019中途退賽程序及截跑時間對於大多數「跑得慢,唔夠快,無速度」嘅跑友,與其要佢哋研究邊個位加速可以快幾分鐘,倒不如研究點樣唔會被DQ! 享受比賽都有時間限制……
2019-02-13 陳伯 Yiu Kwong Chan 2019-02-13時間只是一時 靚相卻是一世在2月17日能夠做『拾三哥』,『拾三妹』在終點線count down的跑手可謂鳳毛麟角。百份之九十五的跑手都只是抱著做到心目中時間和「比賽唔一定攞獎,比賽一定要有相」的心態……
2019-02-12 Francoise 2019-02-12[全馬.半馬限定] 渣打香港馬拉松2019 Race Day Pacer非官方使用指南2019年渣打香港馬拉松,將於 2 月 17 日(星期日)舉行。本年度 Nike Run Club 將會為各位跑手在賽事中提供 Race Day Pacer 服務……
2019-02-12 張伯倫 2019-02-12[前皇馬金童] 42歲魯爾跑半馬唔使個半鐘 唔怕截龍已掛靴嘅西班牙球星、前皇家馬德里射手魯爾 (Raúl González Blanco),2015年退休之後,專注於長跑比賽,竟然跑出成績來……
2019-02-12 Fitz 編輯部 2019-02-12[渣打香港馬拉松2019] 半馬挑戰組新增截跑點 2個鐘馬師道截人渣馬未起步,連號碼布都未派,已經出現「關公災難」。上星期五 (大年初四) 渣馬主辦大會「香港業餘田徑總會」發佈電子版的賽事手冊……
2019-02-11 Fitz 編輯部 2019-02-11[PLTeam19] 渣馬如箭在弦 梁影雪 司徒兆殷 分享備戰秘訣由 LRT 與 Plantrionics 合辦的「PLTeam馬拉松精英部隊」,不經不覺已到了第七屆。今年招募的反應極為熱烈,共有約700人報名,最後選出20名精英部隊成員……
2019-02-11 陳伯 Yiu Kwong Chan 2019-02-11馬拉松補給,我只信日本的賽後其中一個最多人討論的題目就是補給,有說田總秉承無綫新聞,都是事事旦旦的,特別是對用上五六小時完走的跑友……
2019-02-09 Fitz 編輯部 2019-02-09[HK4TUC香港四徑2019] 近年最溫暖農曆新年 最終3人完成 6人生還今年「香港四徑」(Hong Kong Four Trails Ultra Challenge,HK4TUC) 一如以往,於大年初二 (2月6日) 起步,賽事吸引了29位選手參加……
2019-02-09 盧松昌 2019-02-09[香港赤足跑步] 初三發財跑 山頂試赤足鞋近年逢新年初三,例必參與山頂發財跑,雖然衹有8K,却有一定挑戰性。新正頭,好意頭,氣氛正,跑完抛幸運大柑,還有抽獎送禮物……
2019-02-08 張伯倫 2019-02-08[渣馬備戰攻略] 領取跑手包 記住拎QR code參加咗2月17日渣打香港馬拉松嘅選手,相信早前已收到主辦大會嘅電郵,提醒大家去拎選手包嘅詳情。而今年領取選手包嘅程序有重大改變……
2019-02-08 陳伯 Yiu Kwong Chan 2019-02-08想要跑得晒,跑得快,先要瞓好覺急景殘年,有些跑友因為仲未找到訓練計劃條數,再加上四星期前的終極長課因為無態而切碎,年三十時感到囉囉攣,於是再來個收爐LSD,聊勝於無……
2019-02-07 家聯 2019-02-07[視障跑手梁小偉] 北京至香港 2500公里大長征 3月展開跟梁小偉Gary的緣份由2016年開始。那年他與張思縈「花姐」踏足南極前,在尖東海濱做了一個簡單的訪問……
2019-02-05 孫立民 2019-02-05[MSIG大埔超級越野賽試路] 遇上九條龍和一隻狗我是細碼越野跑手,不是指身形,那是XL,是指賽程,參加的山賽大部份是20K以內,像Polar Vantage Challenge 10K短途賽是最愛……
2019-02-02 張伯倫 2019-02-02[極地漩渦] 美國超馬變超寒冷比賽美國中西部受反常嘅「極地旋渦」(Polar Vortex)侵襲,芝加哥氣溫低至零下25度。1月底,明尼蘇達州舉行嘅Arrowhead 135超級馬拉松賽……
2019-02-01 陳伯 Yiu Kwong Chan 2019-02-01仆你個街,熱馬嚟嘅喂!2月17日是很多人的大考,玩嘢地今年大考將會好濕熱。根據最新的氣溫預報概率,2月踏入中旬初期氣溫料持續上升……
2019-01-30 Fitz 編輯部 2019-01-30[The 9 Dragons Ultra] 九條龍之名 2月1日11點59分起步9 Dragons Ultra創辦之初,強調要橫越九龍九座大山。不過在這幾年賽道多番改動之下,現只有50公里項目還符合這個特點……
2019-01-30 張伯倫 2019-01-30[泰國叻丕府馬拉松] 賽道上收養流狗浪 跑足32公里泰國西南部叻丕府一月中舉行每年一度馬拉松比賽,43歲嘅女選手Khemjira,跑咗10公里左右,發現賽道上有隻狗仔……
2019-01-30 Fitz 編輯部 2019-01-30[2019香港哥爾夫球會超級馬拉松慈善賽] 羅楚健衛冕24小時冠軍 施sir勝出12小時超馬2019香港哥爾夫球會超級馬拉松慈善賽,1月26日及27日於香港哥爾夫球會場順利舉行,超過1,000名跑手分別參與超級馬拉松、個人賽、親子賽、寵物同樂賽...
2019-01-30 Fitz 編輯部 2019-01-30[渣馬備戰攻略] 比賽中途抽筋 應唔應該停低?問: 比賽比賽中途抽筋停低拉下筋,定係忍痛繼續跑? 答: 跑步時抽筋,必須停下來抽筋紓緩,強行繼續跑並不會減輕抽筋問題……
2019-01-30 陳伯 Yiu Kwong Chan 2019-01-30一姐Paula Radcliffe教練的馬拉松貼士跑友一定認識馬拉松一姐Paula Radcliffe,但未必說得出跟她合作無間的世界頂尖運動生理學家Andrew Jones……
2019-01-28 張伯倫 2019-01-28[中國跑壇] 業餘一哥被揭服食禁藥 越野賽藥檢制度必須完善今年年初,中國反興奮劑中心1月7日公佈,有「上海業餘一哥」之稱嘅李一鵬,2018年淮南馬拉松之中被查出使用違禁藥物重組促紅素……
2019-01-28 Joey Chan 2019-01-28由42小時的毅行到25小時的HK100毅行2015: 41小時39分鐘 第一次抽就中左做隊長 4個人都係第一次 對於訓練 補給 完全無概念 訓練了10次 我們4個便上場了……
2019-01-26 Team HNR 2019-01-26[HK100] 這一年 我由半馬跑到100公里上年一月 我堅跑完我第一個21k 今年一月 我完成咗100k個人賽 無諗過過去一年我會累積左咁多里數 呢一年都攰啦……
2019-01-26 張伯倫 2019-01-26[2020東京奧運] 避開酷熱天氣 馬拉松項目計劃6點起步據日本《讀賣新聞》報導,2020年東京奧運馬拉松項目,會比原先預定時間,提前個半鐘,即係由朝早7點半改為6點……
2019-01-25 永誠 2019-01-25[流感肆虐] 跑手高危一族 預防疾病要有方法本港流感肆虐,入院人數屢盛高峰,幼稚園全面停課。而跑手為患流感的高危一族,在跑季高峰期,為免因病棄賽,更應好好預防疾病。……
2019-01-25 Fitz 編輯部 2019-01-25[渣馬備戰攻略] 我應否抱病出戰?問:如果病咗,應唔應該抱病上戰? 答:可以,但要遵從「頸以上原則」(the “above the neck” rule)……
2019-01-24 陳伯 Yiu Kwong Chan 2019-01-24如果跑步沒有了Facebook曾經聽過一位start-up投資者分享,他指Facebook厲害之處是他不是Google,Amazon或WhatsApp ,Facebook不是因為解決到什麼問題而賺大錢……
2019-01-24 Jeremy 2019-01-24[MSIG系列賽第一站.寶馬山] 從小試牛刀到放手一搏一起步是一條長長的斜路轉入金督馳馬徑,之前試路知道頭段可跑性甚高,就豁出去在前面領放。可惜的是竟然在頭段走錯路,不小心鏟上小路……
2019-01-24 囉嗦大叔 2019-01-24[中國海岸馬拉松2019] 由零至半馬一位零運動年資的熟女,繼2017年成功登上富士山頂觀賞御來光日出後,從四個月前開始特訓,竟然完成了有魔鬼賽道之稱的華南沿岸馬拉松(CCM)半馬賽事……
2019-01-23 WL 2019-01-23[HK100 2019] 終點圖集Hong Kong 100 應該是香港最具代表性的越野跑比賽,有來自世界各地,五湖四海的頂尖跑手參與。由早上八時跑到晚上六時許,十幾小時完成103公里,當跑到終點時...
2019-01-23 Florence Leung 2019-01-23[中國海岸馬拉松2019] Keep up the running heart每年一馬,是我的目標。至今,第五隻。剛剛星期日再跑中國海岸馬拉松(China Coast Marathon,簡稱CCM)……
2019-01-22 Fitz 編輯部 2019-01-22[渣馬備戰攻略] 聽歌跑步可提升速度?對於跑步聽音樂呢個問題,有好多唔同講法。有人話聽歌令專注力分散,影響表現;但另一方面又話音樂有助放鬆情緒,甚至忘卻跑步時身體嘅疲累不適。……
2019-01-22 Fitz 編輯部 2019-01-22[HK4TUC香港四徑] 2月6日大年初二起步 名額已滿香港最傳奇的賽事「香港四大山徑超級挑戰」 (HK Four Trails Ultra Challenge,簡稱「四徑」),每年都於農曆年期間舉行。2019年賽事的日期已定……
2019-01-21 Fitz 編輯部 2019-01-21[渣馬備戰攻略] 比賽時的飲水技巧持續運動要不斷補充水份,除了要補充身體流失的體液,亦有助令身體降溫,加快血液循環,以及防止抽筋及肌肉痠痛等問題。……
2019-01-21 Fitz 編輯部 2019-01-21[HK100 2019] 申加升奪冠 內地跑手壟斷頒獎台今年的HK100在和暖、濕潮的天氣舉行,結果在中國內地大軍強勢進擊之下,他們包攬了男子組頭四名,以及女子組名四名……
2019-01-18 郁民轉載 2019-01-18[渣打臺北公益馬拉松2019] 得來不易的冠軍跟Gary (梁小偉) 衝過台北渣打馬拉松13公里終點後,有點激動地擁抱一翻。得左喇,終於得左喇。冷靜下來後,佢第一句就對住我講: 「嘩,好刺激,真係未試過。」……
2019-01-18 Fitz 編輯部 2019-01-18[HK100 2019] 符合ITRA新標準 賽道更新 總爬升5300米今年HK100 2019,被世界越野跑巡迴賽(UTWT)升格為Series級別賽,更是全亞洲唯一成為Series級別賽的賽事,故此吸引了全球各國高手來港參賽……
2019-01-18 陳伯 Yiu Kwong Chan 2019-01-18Kipchoge話阿Mo「無速度,唔夠快,跑得慢」會不會畀人扑呀?1月14日倫敦馬拉松主辦單位播出一條Eluid Kipchoge訪問影片,Kipchoge正式宣佈會參加2019年倫敦馬拉松並打算衛冕冠軍寶座……
2019-01-16 張伯倫 2019-01-16[HK100 2019] 去年被DQ 內地跑手梁晶再度參戰本周六 (1月19日) HK100重燃戰火,來自世界各地嘅越野高手,將再次喺香港山徑一分高下。其中一位大熱門選手,就係來自內地嘅梁晶……
2019-01-16 張伯倫 2019-01-16[廈門馬拉松] 嚴懲15名違規選手 震驚跑壇2019年1月6日,廈門國際馬拉松起步。消防員徐佚豪,佢話為咗「挑戰自我,挑戰極限」,孭住10公斤重嘅氧氣樽跑足全程……
2019-01-16 陳伯 Yiu Kwong Chan 2019-01-16龍門最多的運動不是足球 而是跑步前一陣子無論是外國或香港的跑步谷都好很熱鬧,花生價格爆漲。當你以為香港跑友搬龍門搬到開哂巷時。少年,你實在太年輕了。要講『西』……
2019-01-15 Fitz 編輯部 2019-01-15[跑季備戰攻略] 清爽潔淨頭皮護髮秘訣 保持最佳狀態大賽前夕,大家總不免要加強鍛鍊。但進行戶外訓練,對頭髮以及頭皮,都有或多或少的損害。頭髮及頭皮問題,除了是儀容,更是健康問題,不可輕視。……
2019-01-15 鞍山探索館 2019-01-15[香港礦山挑戰賽] 當越野跑手遇上老礦工有一個人已成功登上海拔8,848米,世界最高的珠穆朗瑪峰,成為第九位香港人完成此壯舉。他就是越野長跑教練及運動員 - 黃偉建(KIN)……
2019-01-15 永誠 2019-01-15[跑步猝死] HCM防不勝防 比賽出事避無可避?上周日 (1月13日) 舉行的香港街馬2019,有3位選手在比賽中途暈倒。選手出事有好多原因,唔係當人都唔會知道確實原因……
2019-01-14 Cara.C 2019-01-14[山賽亦不是一個人] 港女從路跑到山賽的小故事呢一年幾玩過形形式式嘅長跑賽事,亦達成左當日定下10K Sub50嘅目標。當你唔再單單係為左Tiffany頸鏈跑,而係想繼續喺運動路上尋求挑戰……
2019-01-14 Fitz 編輯部 2019-01-14[渣馬備戰攻略] 比賽一個月前的4項準備每年一度大戰,當然要悉力之赴,作好最充份的準備。隔離渣打香港馬拉松差不多一個月,這幾方面的準備工夫你必須要留意。……
2019-01-11 Jeremy 2019-01-11[廣州龍洞凱樂石LD50] 有聲有色的毗鄰山賽2018年經歷UTMF的DNF,為作八月UTMB有更佳的準備,在未回到香港時已經計劃八月前再次參加外地山賽,在ITRA網站中尋找到有廣州的50公里賽事……
2019-01-11 張伯倫 2019-01-11[箱根驛傳2019] 跑鞋統計 Nike Vaporfly 4%完勝日本迎接新年的比賽「箱根驛傳」,今年出現戲劇性賽果,東海大學在回程第八區突圍而出,並且創出紀錄,成功勝出……
2019-01-10 Kevin 2019-01-10[樂華半馬精英賽] 川內優輝的風采1月6日星期日和幾位跑友一齊參加「樂華半馬拉松100分精英排名賽」。比賽的賣點,是邀請到日本最出名的市民跑手川內優輝落場獻技……
2019-01-08 Team HNR 2019-01-08[逆の女] 當逆の女遇上忤逆男 CP1邂逅初戀味道1月5號當朝嘅逆之女CP1補給,除左有正正常常嘅水、運動飲品、攞你命幾百條蕉、餅乾同朱古力外,仲有初戀可樂加初戀 Free Hug……
2019-01-08 張伯倫 2019-01-08[市民跑者之王] 川內優輝教練著書 傳授業餘跑步訓練法川內優輝用三日時間攻陷香港跑友Facebook,唔使用雙腳,佢親切友善嘅態度,令接觸過佢嘅跑友,甚至只喺Facebook睇佢嘅相,都感受到呢份由日本傳來嘅暖意……
2019-01-08 逆流大嬸 2019-01-08[逆流大嬸] 逆の女 被寵愛的感覺近年多了給女性的賽事,例如Lantau Ladies Trail Running Race 和agnès b. hong kong ladies run。首辦的「逆之女Rebel Queen」也是旗熾鮮明標榜女生專屬山賽……
2019-01-07 Jeremy 2019-01-07[西貢超馬100] 100公里的新勢力雖然總升落差超過4500米,但整段路的最高點只有441米,可想而知就是不停上落,上過一個山頭下山後又轉上了,也是香港越野比賽的其中一個特徵!……
2019-01-06 張伯倫 2019-01-06[樂華半馬精英賽] 川內優輝鋒頭勁過姜B樂華杯參門檻甚高 (半馬成績達100分鐘才可參加),不過呢場比賽受到大家關注嘅原因,並唔係比賽嘅水準,而係參者入面有日本「市民跑者」川內優輝參賽……
2019-01-06 張伯倫 2019-01-06[渣馬備戰攻略] 買對新鞋落場好唔好?面對住鞋商鞋舖蜂湧而至嘅4%、5%、10% (指折扣),唔少人都有衝動買番對新鞋 (甚至幾對) 去比賽去。著新鞋係咪會快啲呢……
2019-01-04 Bob Chen 2019-01-04[山東濟南] 不送了2018 泉跑濟野收官之戰拜越野賽事蓬勃發展的關係,18年的最後一天還是在賽道上而且還不用遠行,十幾分鐘的車程就到了比賽場地……
2019-01-04 永誠 2019-01-04[Strava 2018大數據] 全球平均步速6分05秒呢一日,係2018年最少人上Strava記錄運動情況。佢哋話,人人都喺新年許下願望,話要多做運動。結果,大家只係堅持咗12日,就齊齊放棄。……
2019-01-03 tam 2019-01-03[去吧! 那些賽事] UTMT 環大帽山越野賽 (下)說來UTMT的氣氛滿不錯的,印象最深是TTF那年往SCP7的路上,在如若無人之境的黑夜裡,突然傳來熱鬧的聲響,還要是狂歡派對那種……
2019-01-03 Jeremy 2019-01-03[元旦東北縱走] 2019的新開始!精英組於上午8時準時出發,而挑戰組即於8:30出發。改道後的路線距離較長,分別由32公里至39公里及24公里至26公里,攀升亦有所增加……
2019-01-02 Eric Poon 2019-01-02[肯亞跑者] 時速22公里的背後有留意開此專欄的朋友都可能會對筆者過往的研究分享有印象,而最近我就很榮幸在一測試中認識到一位來自非洲肯亞的黑人跑手 (Abel)……
2019-01-02 Fitz 編輯部 2019-01-02[癲傻250] 全自助式跑步活動 挑戰個人最高里數不少人嫌倦了本地長跑比賽一式一樣的賽道,一式一樣的流程,一式一樣的獎牌 (最近有比賽甚至將舊獎牌重用),「癲傻250」那種更有人情味,更貼地的長跑活動,近年深得人心……
2019-01-01 Law少 許耀斌 2019-01-01[Law少 許耀斌] 努力嘅辛苦係一時 努力嘅成果係一世 (2018感恩文)神蹟在於你第一天肯改變,你第一次決心培養運動習慣,然後反反覆覆在現實中的自己及理想中的自己兩邊掙扎……
2019-01-01 Fitz 編輯部 2019-01-01[渣馬備戰攻略] 寒冷天氣跑步大法 (日常練習與比賽須知)天寒地凍,你肯踏出家門上街跑步,已經贏咗一半。不過天冷會令身體反應異常,身體為了維持體溫,血液更集中在心臟區域……
2018-12-31 張伯倫 2018-12-31[橫琴馬拉松2018] 接駁巴士失踪 幾百人被逼棄賽2018年中國南方最後一項全馬比賽,相信係橫琴馬拉松。呢項首次喺珠海舉行嘅比賽,據講11月尾一開始報名,萬多個名額隨即爆滿……
2018-12-30 陳伯 Yiu Kwong Chan 2018-12-30都話唔好跟車太貼 Whitlock紀錄仍未破當Gene Dykes以2小時54分23秒的成績打破了加拿大已離逝Ed Whitlock在73歲時創造的70 - 74歲年齡組世界紀錄(2小時54分48秒)時……
2018-12-28 盧松昌 2018-12-28[香港赤足跑步] 參與肆命疾走 四人八隻赤腳今天 (2018年12月26日),巴富街運動場舉行"肆命疾走"爭霸戰,藉着4人接力疾跑,是否可以打破香港10K紀錄31:17?……
2018-12-28 Jeremy 2018-12-28[泰國Tanaosri Trail TNT60] 回到原始的越野跑今次到了泰國曼谷附近的拉差汶里(Ratchaburi),由UTMB之後計劃2018年的最後一個旅程,泰國算是東南亞最熱衷於越野跑的國家……
2018-12-27 Fitz 編輯部 2018-12-27[肆命疾走2018] 接力挑戰香港10公里紀錄31分17秒 達成!2018年12月26日,跑友雲集巴富街運動,以接力形式挑戰香港10公里紀錄,31分17秒。結果,共有16隊人馬,打破「香港紀錄」,成功在限時內突破10公里的成績……
2018-12-26 Fitz 編輯部 2018-12-26[渣馬備戰攻略] 7個雨天跑步要訣落雨絕對唔係偷懶藉口,正如村上春樹話:「如果因為下雨就停,一定會變成終生都沒法跑了。」下雨天跑步,就要有適當準備……
2018-12-24 Jeremy 2018-12-24[The Hilly Grail] 魔鬼輪迴今次的「比賽」有別於其他賽事,主辦單位The Trail Hub開宗明義為不夠ITRA積分的跑手一個最後機會……
2018-12-23 Fitz 編輯部 2018-12-23[渣馬備戰攻略] 可以用跑步機練馬拉松嗎? (或其他長跑距離)答案:可免則免。因為跑步機與真正路跑,有著明顯分別。在跑步機上練跑,所獲得的好處,明顯不及在道路上練習。……
2018-12-21 Bob Chen 2018-12-21[雁蕩四尖越野賽] Last Dance in 四尖似乎已經習慣漫長的車程,在經過10小時的路程後來到位於浙江的雁蕩山,看介紹雁蕩山是〝三山五嶽〞之一,號稱〝東南第一山〞……
2018-12-21 亞霍 2018-12-21[香港馬拉松史] 馬拉松的目標 第三屆香港馬拉松(1980)眨眼又到翌年(1980)第三屆香港馬拉松。日期:1980年1月13日,地點:石崗。路線:除了在錦田有少少路段改道,整條賽道與上年相同……
2018-12-20 Ernest 2018-12-20[TNF100 2018] TNF 定 DNF 一百公里的高低起伏TNF100 被喻為香港一百公里最高難度賽事之一。因整路段要上升六千米,路線也較崎嶇。另外最㞳峭難行的路段,也放在後五十公里……
2018-12-19 郁民轉載 2018-12-19[澳門銀河馬拉松2018] 一位攝影師眼中的42.195公里首先恭喜得獎朋友,你地既付出得到回報。其他完賽朋友也非常利害,大大個太陽都阻止不到你們的鬥志,看見你們每一個堅持走下,真的很佩服……
2018-12-19 陳伯 Yiu Kwong Chan 2018-12-19一對4%未必令你跑快些 但一本好書可以過去一星期跑步谷鬧哄哄討論4%,本打算抽水,但擔心抽水抽著火水。因為無論我怎樣寫,讚或彈,都會令我唔見咗一半朋友……
2018-12-18 永誠 2018-12-18[渣馬備戰攻略] 科學支持 5種比賽前中後的飲食偏方我們這些業餘跑手想長期以科學監察訓練未若有點不切實際,不過仍可參照一些科學研究,以改善比賽時的表現。……
2018-12-17 倫sir 2018-12-17[翱翔活力10公里] 一場比賽 一課公民教育 一課歷史課今天是翱翔活力10公里比賽日,其中一個主辦單位是工聯會。一個有70年工會和內地背景歷史的主辦單位,究竟舉辦跑步比賽又如何呢?……
2018-12-17 小崎 2018-12-17[大阪馬拉松2018] Sub-3 是多謝您的最好禮物 爸爸這篇文章並不是分享跑步技巧,不是分享訓練方式,不是分享如何跑得更好,而是筆者希望向讀者分享自己為何會愛上跑步……
2018-12-14 Fitz 編輯部 2018-12-14[渣馬備戰攻略] 新手操練10K 勵志小貼士唔少跑步新手都以完成10公里為目標。離渣馬大概兩個月,對於練習,對於操練,大家有咩進展?無論點都好,盡人事啦……
2018-12-14 Fitz 編輯部 2018-12-14[The North Face 100 2018] 第六屆賽事12.15起步 穿越山嶺 展示綠色力量今年The North Face 100 Hong Kong 2018第六年沿用賽事總監Keith Noyes打造的賽道,秉承空前高難度……
2018-12-14 Kevin 2018-12-14[廣州馬拉松2018] 120元好超值 全方位完跑報告過往見到有唔少跑友參加國內嘅馬拉松,據聞不少馬拉松都搞得唔錯,所以一直想見識一下。其中廣州馬拉松是俵俵者……
2018-12-13 陳伯 Yiu Kwong Chan 2018-12-13跑步帶來的幸福感我嚮應Package劉的呼籲去少些日本跑步,每月儲3000元作首期,希望40年後可以「上車」,所以沒有去奈良跑馬拉松……
2018-12-12 孫立民 2018-12-12[Can Run罐頭跑2018] 有一種堅持氣溫12、3度的星期天(9/12),參加了正生書院主辦的 Can Run山賽,活動有兩個特色,一是參照超馬越野賽Barkley Marathons 的設計……