2016-09-06
如果有玩Pokemon Go的朋友都知道，儲精靈球的重要，不然波到用時方恨少，當那隻不曾遇見的精靈突然出現在你面前，但已無精靈球可用而附近又苦無補給站，只能四目交頭變成最遙遠的距離...
2016-09-05
2016-09-05
2016-09-05
2016-09-04
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2016-09-04
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2016-09-03
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2016-09-03
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2016-09-02
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2016-09-02
2016-09-02
今年，Fitz將聯同Merrell及香港醫學會，組成「Merrell Fitz HKMA Team」，出戰毅行者2016! 香港醫學會，可以話係樂施毅行者的中流砥柱...
2016-09-01
2016-09-01
2016-09-01
越野界的朝聖賽事 UTMB 魅力非凡，系列內5個（CCC, OCC, TDS, UTMB, PTL）賽事中又以170公里，累計上升超10000米的UTMB 最受注目。我剛夠分數加上...
2016-09-01
2016-08-31
在打算開始運動之前，一定要先詢問醫生目前的身體是否可以運動了?可以做的運動強度可以多高了? 我的醫生告訴我在我生完寶寶6週以前…
2016-08-31
2016-08-31
2016-08-31
2016-08-30
2016-08-30
2016-08-30
2016-08-30
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2016-08-29
2016-08-29
奧運完美閉幕，曲終人散；內裡存著多少奮鬥及動人故事，帶來嘅那份感覺及感動仍然熱熾； 然而很快又要收拾心情，啟程向著法國嘅 Chamonix 進發...
2016-08-29
我向他「匯報」我的徒步情況，就像向幾個月前的自己交待一樣。「我很高興你還在走，我認識很多徒步者，都已經中途退出了。」一個已退出的徒步者的鼓勵，真的比千言萬語都更有力。……
2016-08-29
2016-08-29
2016-08-29
2016-08-29
2016-08-28
2016-08-28
2016-08-28
2016-08-28
2016-08-27
英國維珍航空老闆Richard Branson，喺加勒比海島嶼Virgin Gorda踩單車，以高速落斜。不過，佢去到懸崖邊收掣不及，成個人衝咗落懸崖，消失無踪……
2016-08-27
2016-08-27
2016-08-26
2016-08-26
2016-08-26
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2016-08-25
2016-08-25
2016-08-25
2016-08-25
1982年以前， Nike只用贊助及名人代言推廣品牌。Nike的第一位代言人是創辦人Bill Bowerman的徒弟， 長跑名將Steve Roland Prefontaine...
2016-08-25
2016-08-24
2016-08-24
2016-08-24
2016-08-24
路跑那時, 總希望能完成一次全馬, 在轉玩山賽後便總希望能完成一次毅行者. 所以路跑42K等同山賽100K便變得很理所當然. 而且一般山賽都設定在30K左右的距離……
2016-08-24
2016-08-23
2016-08-23
2016-08-23
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2016-08-22
2016-08-22
2016-08-22
2016-08-22
2016-08-21
2016-08-21
2016-08-21
2016-08-20
2016-08-20
2016-08-20
2016-08-20
2016-08-20
2016-08-19
當教練告知我的時候，心裏一沉，真的可以挑戰 30嗎？奧克蘭最後兩回練習告吹，到阿根廷已經要調整了，直至最後巴西一課簡短速度練習，才挽回少許自信……
2016-08-19
2016-08-19
2016-08-19
2016-08-19
2016-08-18
2016-08-18
2016-08-18
2016-08-18
2016-08-18
2016-08-18
某潮流雜誌介紹了今屆必撐的七位奧運女神, 竟然沒有提美國里奧最大機會奪金的絕色武器 - Gwen Jorgensen . 有留意她, 可能因為自己對三項鐵人賽都有興趣……
2016-08-17
2016-08-17
2016-08-17
2016-08-17
2016-08-17
2016-08-16
2016-08-16
2016-08-16
2016-08-16
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2016-08-15
2016-08-15
2016-08-15
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