SafeFit100: 疫情下香港首個健體行業安全健康認證計劃
香港專業健體從業員聯會，與國際康體專才培訓學院及香港健身及康體聯盟攜手……
NIKE AIR MAX PRE-DAY 連接 NIKE 不同時代設計上的革新
在過去的 30 年中，Nike Air 創新生產中心不斷推陳出新。熱壓成型技術的出現……
lululemon 全新 Take Form 瑜伽墊隆重登場
lululemon 的全新 Take Form 瑜伽墊於今個春天隆重登場，創新科技設計有助你更集中投入瑜伽練習，發揮最佳表現。
[郊野樂行精華遊] 衛奕信徑第七段 城門水塘至元墩下
香港的水塘既融合湖光山色，又不受海岸浪潮威脅，一直以來都是大眾周末出遊的理想地點……
[山野．新聞庫] 單拖行山不是原罪 最重要是安全意識
近日接連出現兩單獨行行山失蹤死亡案件，死者都是有多年行山經驗之人。……
[運動科學] 疫情下強身健體的重要
近日疫情反覆，社區更出現健身感染群組，引起輿論討論疫情下運動的利弊……
迪士尼重開，點解樓下兒童遊樂場仲要關閉?
香港人受疫症影響咗超過一年，不過最令大家困擾嘅唔係疫症本身，而係政府嘅防疫政策……
Fitz x Aftershokz骨傳導耳機 復活節團購優惠
唔少愛好音樂嘅跑友山友，成日都有個兩難問題: 唔聽歌做運動，容易發悶難以持續；但戴住耳機嘅話，往往同環境聲音隔絕，留意唔到身邊嘅危險易生意外。就以上問題，其實已經有科技解決。音樂同環境聲，why not both!? 骨傳導耳機，令你聽住音樂做運動，都可以顧及周圍環境。
Under Armour 全新高性能跑鞋 Flow Velociti Wind 正式登場
在跑步賽道上，爭分奪秒，每分每秒都至關重大，是決定勝負的關鍵。一對輕巧同時擁有強勁的韌性與抓地力的跑鞋，便能發揮重要的作用。
[跑步知識] 跑步時的呼吸方法
在我剛學習跑步時，有人教我吸氣的過程應該分兩次來做……
[康文署推介行山路線] 大棠—楓香林—吉慶橋—河背水塘
遊大棠楓香林，該處林蔭夾道，令遊人仿如置身歐陸庭園……
[東京馬拉松2021] 抽籤登記3月31日截止 名額縮減至25,000
東京馬拉松大會仍然歡迎海外參加者。身在香港嘅跑友雖然唔知幾時有得飛，不過仍然可以報名抽籤先……
行山鞋防跣攻略：Vibram Megagrip等於天下無敵?
春夏交替，難免多雨。山友無論行山抑或跑山，都會遇到濕滑路面……
馬騮為患 泰國人用一個方法驅趕
講到馬騮為患，香港人都應該唔陌生。香港嘅馬騮，會強搶行山人士手上嘅零食、汽水……
麥理浩徑四段踩越野單車 涉違反郊野公園條例
單車以至任何車輛，係唔可以進入郊野公園。無論係踩入去甚至係推入去，都一樣唔得……
波士頓馬拉松2021虛擬跑30/3報名 不限報名門檻跑完有獎牌
今年係波士頓馬拉松第125周年，主辦大會BAA擴大虛擬跑 (VR) 嘅規模，參加名額提高至70,000人……
[運動書評] 大迫傑自傳《跑過、煩惱過，才能發現的事》
早幾天讀畢了大迫傑的自傳----《跑過、煩惱過，才能發現的事》……
中學生麥徑全走為學童籌款
四名中學生將本年三月，挑戰本港最長行山徑 -- 全長100公里的麥理浩徑，由一端走到另一端……
「高性能」是在壓力下發揮卓越表現
Zyphr嘅宗旨喺 #DreamFearlessly - 無畏無懼追求夢想……
[老hike都去camp] 露營常識問答遊戲 初級題
你話自己係camping kol，佢話自己露咗十幾廿年老屎忽，咁以下十條問題，唔知大家又識幾多呢……
[Run For Good 100KM 跑步機慈善挑戰賽] 4月高手齊集K11 同心接力支持香港外展
今年 4月10 及11日將舉行100 公里跑步機慈善挑戰賽，活動以隊際接力方式完成 10 公里或 100 公里……
黎志偉攀如心廣場為脊髓損傷患者籌得770萬 微電影《傲》即將面世
輪椅攀登運動員黎志偉在 1 月 16 日攀上如心廣場達 250 米之高度……
運動飲品要點揀? 兩大類別：補水、補能量
唔少運動飲品都標榜消暑解渴，甚至補充體力、提升運動表現，但事實係咪咁呢?……
帶腦麻痺囝囝完成154場長跑賽 台灣小比媽媽: 跑得一場得一場
單親媽媽陳嘉齡日前挑戰45公里南橫超級馬拉松，佢以特製手推車，推住患有極重度腦性麻痺嘅囝囝「小比」……
[郊野樂行精華遊] 鳳凰徑第九段 石壁水塘至水口
第九段路的起點就在石壁水塘的水壩上。石壁水塘於1963年落成，儲水量僅次於萬宜水庫和船灣淡水湖……
可以接受厄運，但不能接受放棄
電影《100 metros》(100公尺的人生) 是改編自西班牙真人真事的勵志故事……
開箱實測．Saucony 碳籤板維跑鞋 Endorphin Pro
用咗 Saucony Endorphin Pro 跑咗一星期，分別慢跑8km以及4km Tempo Run，發現呢對針對競賽設計嘅科技跑鞋嘅威力。
[跑步知識] 身體穩定的重要性
初學的跑者們很少會意識到穩定性和平衡力對跑步的重要性。……
[康文署推介行山路線] 鶴藪—沙羅洞—鳳園
沿鶴藪道經鶴藪營地暢遊鶴藪水塘，經古道往張屋，遊沙羅洞谷，往下沿混凝土車路或經鳳園出汀角路……
創女子80歲組別4×800世界紀錄 澳洲「四朶金花」: 有心唔怕遲
4位來自澳洲嘅婆婆，早前挑戰 4 X 800米接力嘅世界紀錄，最後佢哋以26分3秒52，創下W80 (女子80歲組別) 嘅世界紀錄……
